如何鍛煉孩子的自理能力

一個(gè)自理能力好的孩子，可以更快的融入集體生活，會(huì)懂得自我探索，擁有動(dòng)手能力，獨(dú)立性也會(huì)更好，也能夠增加孩子的自尊心和自信心，讓孩子在心理和能力上都會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，那么我們該如何鍛煉孩子的自理能力呢？

如何鍛煉孩子的自理能力

1.樹立孩子的自我服務(wù)意識

讓孩子知道自己的事情該自己做，這是為自己服務(wù)的，而不是幫爸爸媽媽做的。比如孩子自己收拾房間了，不妨說「真棒，能自己收拾房間啦！」而不再說「真棒，都能幫媽媽做家務(wù)啦！」從而讓孩子知道，他做的一切都是為自己做的。

2.循序漸進(jìn)，慢慢養(yǎng)成

自理能力迅速提高對于孩子們來說真的很難，家長們可以安排一個(gè)進(jìn)度表，來慢慢增多孩子的任務(wù)。比如讓孩子先學(xué)會(huì)自己用勺子吃飯，做到不漏到外面，再慢慢學(xué)會(huì)用筷子、端湯等。

有些孩子自來熟，和誰都能搭上話，也有一些孩子天性膽小，遇到陌生的人就會(huì)感到膽怯，不敢和別人溝通。孩子社交能力差，無法和別人好好相處，和孩子的性格有關(guān)，同時(shí)也可能和家庭情況有關(guān)，家長要及時(shí)和孩子溝通，提高孩子和人交往的能力。

孩子社交能力差怎么鍛煉

1.創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍

為了培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力，父母必須在家庭中營造民主平等、親切和諧的溝通氛圍。家庭成員不應(yīng)該在孩子面前爭吵，避免孩子無意識地學(xué)習(xí)一些消極的溝通方式，如壞話互相攻擊，動(dòng)手互相攻擊等。

2.教會(huì)孩子溝通

作為社會(huì)人，我們的生活一刻也離不開溝通，溝通是最重要的社交技能之一。培養(yǎng)孩子的溝通能力，家長的作用很重要。家長之間以及家長與孩子之間要多溝通，這樣可以給孩子正確示范，讓孩子感受到溝通的價(jià)值，覺得溝通不是一件困難的事情。

孩子貪玩自控能力差是很普遍的現(xiàn)象，孩子由于年齡較小，他們?nèi)菀资艿酵饨缯T惑，導(dǎo)致注意力不集中，做事磨蹭，對此，家長不用太過擔(dān)心。在平時(shí)的教育中，家長要多關(guān)愛孩子，給孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

怎樣鍛煉孩子的自控能力

1.家長要關(guān)愛孩子，不動(dòng)聲色地觀察孩子，發(fā)現(xiàn)他做得不好時(shí)，不要急于批評，而要給出具體措施，讓孩子心服口服。

2.最好在幼兒時(shí)期就養(yǎng)成孩子“令行禁止”的習(xí)慣。比如吃飯不喝飲料，不光平常這樣，節(jié)假日也不例外，誰勸說也不破例。讓孩子從小就知道：家庭有家規(guī)要遵循，學(xué)校有校規(guī)要遵守。

3.孩子自控力做得好時(shí)，家長要表揚(yáng)，做得不好時(shí)，家長要懲罰。比如孩子打罵了同學(xué)，家長要用“同理共情法”讓孩子反思、道歉。

4.以身作則，做高自制力示范，家長要求孩子不亂發(fā)脾氣時(shí)，自己首先要做到不亂發(fā)脾氣。如果家長們希望孩子有自制力，請反思自己一舉一動(dòng)是否做到好的示范。

人際交往能力對提升孩子的情商，有著非常大的幫助，而且還有助于培養(yǎng)孩子的自信心，對孩子今后的生活和工作，都會(huì)帶來非常大的影響。但孩子的社交能力并不是天生的就有的，在這個(gè)過程中，離不開家長的幫助和引導(dǎo)。

家長如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力

1、為孩子的社交提供支持。父母應(yīng)該為孩子提供廣泛的交友機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子們一起玩耍時(shí)，在保證安全的前提下，應(yīng)該給他們足夠的空間和自由。

父母也可以邀請孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交，同時(shí)也結(jié)識了擁有共同話題的朋友，父母的社交態(tài)度對孩子也是一種引導(dǎo)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的感受。家長要幫助孩子在解決日常問題時(shí)養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評判孩子的感受。

隨著孩子年齡的增長，孩子的社交能力就一下子顯現(xiàn)出來了，例如孩子在一個(gè)班級里，性格外向，喜歡社交的孩子會(huì)很快融入進(jìn)去；而不善社交的孩子，會(huì)膽怯與人交往，一般無法融入集體。那么，孩子的人際交往能力怎么培養(yǎng)呢？

孩子的人際交往能力如何培養(yǎng)

1、讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問題。帶孩子到超市購物，可以鼓勵(lì)孩子把錢遞給收銀員；去麥當(dāng)勞吃飯，可以讓孩子去跟姐姐要多一包番茄醬；孩子很喜歡小伙伴的玩具，可以鼓勵(lì)孩子自己去問，或者用玩具交換。

2、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的感受。家長要幫助孩子在解決日常問題時(shí)養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評判孩子的感受。

3、尋找多種解決辦法。當(dāng)生活中遇到一些難題的時(shí)候，家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己想出解決方法，而不是直接跟孩子說你應(yīng)該怎么做。例如遇到只有一個(gè)玩具，怎么能讓大家一起玩？也許孩子一開始并不能給出合適的答案，家長不應(yīng)該否定，而該鼓勵(lì)他還能有別的方法嗎？

社交能力是人一生中非常重要的能力，是我們與社會(huì)、與他人建立連接的橋梁。所以如果孩子的人際交往能力不好，家長一定要想方設(shè)法的幫助孩子提高這項(xiàng)能力，讓孩子能夠有自信的與人交往。

孩子的交往能力如何培養(yǎng)

一、建立孩子的自信心。不善交際的孩子一般對自己沒有信心，總覺得自己做不好，總是怕小朋友不喜歡自己，孩子越是這樣，反而對交際越是恐慌，逐漸會(huì)變得懦弱、抗拒。

所以家長需要對孩子從小進(jìn)行培養(yǎng)，不要對外人說自己孩子差勁，更不要讓孩子覺得自己不如人，也可以試著從外在條件進(jìn)行改變，比如讓他變得“光鮮亮麗”，但要適度，不然孩子會(huì)變得虛榮。

二、引導(dǎo)孩子主動(dòng)表達(dá)。就像之前《爸爸回來了》里面甜馨的表現(xiàn)，讓很多家長很驚訝，說的一些話就不像是她這個(gè)年紀(jì)可以說出來的，我想這一定跟李小璐和賈乃亮平時(shí)的引導(dǎo)有關(guān)系。

在孩子剛會(huì)說話的時(shí)候多讓孩子說說話，讓孩子去形容一個(gè)東西，經(jīng)常問孩子一些簡單的問題，讓孩子主動(dòng)回答，多做一些互動(dòng)，孩子一定會(huì)越來越善于表達(dá)，喜歡說話又邏輯清晰，小朋友自然喜歡跟他一起玩，長大后身邊也不會(huì)少了朋友。

自主能力對孩子的成長發(fā)展至關(guān)重要，自主能力強(qiáng)的孩子更容易獲得成功。但是，如今很多家庭都是一個(gè)孩子，家長對孩子非常溺愛，什么事情都替孩子去做，剝奪了孩子的自主能力，使孩子缺乏了獨(dú)立解決問題的精神。

家長如何培養(yǎng)孩子的自主能力

1、給孩子時(shí)間，讓他自己去安排，不少家長以為，孩子還小，不懂得安排自己的活動(dòng)。但如果成人完全包辦了孩子的時(shí)間安排，孩子只是去執(zhí)行，那么孩子的自主性就永遠(yuǎn)培養(yǎng)不出來了。

2、給孩子條件，讓他自己去鍛煉。培養(yǎng)孩子用拔苗助長這種違反客觀規(guī)律的做法，肯定是要失敗的，但采取消極地完全“順其自然”的態(tài)度，也不利于孩子的成長。遵照客觀規(guī)律，積極創(chuàng)造條件，讓孩子去鍛煉，這才是我們應(yīng)該采取的正確做法。

3、給孩子問題，讓他自己找答案。孩子提出問題，成人通常的做法是立刻告訴他答案。這樣看起來簡單又省事，但這樣的孩子長大以后，就不會(huì)想問題，總希望別人能提供現(xiàn)成答案。這直接妨礙了孩子在智力勞動(dòng)上的自主性。

4、給孩子權(quán)利，讓他自己去選擇。孩子的自主性在他的自主選擇上表現(xiàn)得最為明顯。但不少家長怕孩子選擇錯(cuò)誤，從來不給孩子選擇的權(quán)利。這樣的孩子長大后就不可能適應(yīng)競爭激烈的社會(huì)生活。家長應(yīng)主動(dòng)給孩子選擇的權(quán)利，并告訴孩子要對自己的選擇負(fù)責(zé)。