孩子沉迷手機(jī)和電視怎么辦

很多時候，由于父母的工作繁忙，沒有太多的時間陪伴孩子，孩子就會使用各種的娛樂項目來打發(fā)時間，最常見的就是，玩手機(jī)，看電視，打游戲等等，但是隨著年齡的增長，他們漸漸養(yǎng)成了習(xí)慣，從而荒廢了學(xué)習(xí)。那么面對孩子沉迷手機(jī)和電視怎么辦呢？

孩子沉迷手機(jī)和電視怎么辦

1.陪伴，永遠(yuǎn)是最有效的方法

孩子對電視、手機(jī)的沉迷，其原因無非是現(xiàn)有的生活方式太過單調(diào)乏味。如果家長能多抽出些時間陪伴孩子，孩子就能從電子產(chǎn)品中轉(zhuǎn)移注意力了。特殊期間不能出門，但并不代表著不能開展親子活動。如：和孩子一起同讀一本書，為其講述書中的故事，一起分享書中人物的歡樂和煩惱，一起探索求知路上的答案。與孩子一起下一盤棋，了解棋局中的人生哲理，給孩子一個思維訓(xùn)練的空間。陪孩子一起玩一個親子游戲，享受親密無間的親情。帶著孩子一起做一盤菜，體會勞動帶來的快樂和滿足感……陪伴的時間多了，孩子被電視、手機(jī)占用的時間也就少了。

2.以身作則

很多愛看電視、看玩手機(jī)的孩子，往往是受到家庭和父母的影響。假期的時候，很多家長沒有工作，父母們無聊時選擇了“葛優(yōu)躺”玩手機(jī)，孩子也只能效仿了。最終的結(jié)果是，一家大小都在看電視、玩手機(jī)。我相信，父母如果留連于家里的書房，孩子也會不自覺地拿起一本書。父母如果醉心于工作和學(xué)習(xí)，沒有無所事事，孩子也會看在眼里而落實到自己的行動上。對孩子而言，看電視和玩手機(jī)并不是什么大不了的事，他們只是在模仿父母的行為。

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為生活中比較常見的事。孩子沉迷手機(jī)的危害有很多，包括耽誤學(xué)業(yè)，影響社交，影響親子關(guān)系等，當(dāng)自家孩子出現(xiàn)這種情況時，家長要多與孩子溝通，幫助孩子了解手機(jī)的危害，與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

初三的孩子沉迷手機(jī)怎么辦呀

了解沉迷手機(jī)的原因，操控孩子玩手機(jī)的時刻。如果孩子整日抱著手機(jī)不放，那么手機(jī)中必定有吸引孩子的東西，家長要了解孩子沉浸手機(jī)的原因，才能有針對性的去解決問題。網(wǎng)絡(luò)的年代，不讓孩子觸摸智能手機(jī)是不現(xiàn)實的，但是一定要操控時刻。

走近孩子的心里，了解孩子的實在需求。初三小孩玩手機(jī)上癮，家長應(yīng)該去了解，去尋求，去嘗試，找到孩子沉迷玩手機(jī)的實在原因。有些孩子特別喜愛玩手機(jī)，有可能是青春期的叛逆，被家長管控得比較兇猛，孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。

引導(dǎo)孩子確定自己的人生目標(biāo)。當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時，這時候爸媽應(yīng)該多給予孩子一些陪同，正確的引導(dǎo)孩子。告訴孩子辨明網(wǎng)絡(luò)的虛擬生活和現(xiàn)實的社會生活，正確的認(rèn)識到手機(jī)，讓孩子知道如何使用手機(jī)，來讓自己取得更多的知識，取得生長。

多為孩子安排豐厚的活動。爸爸媽媽們應(yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充分孩子的業(yè)余生活。比如春天來了，周末就能夠帶孩子外出踏踏青，多與天然觸摸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感觸一下書香氛圍。

未成年人沉迷手機(jī)游戲，真的是個大問題，良好的游戲習(xí)慣，需要各位家長的正確引導(dǎo)，越早管控越好，嚴(yán)重沉迷時想讓孩子減少玩游戲的時間會更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機(jī)沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過于專注游戲，只要阻止，他就會爆跳如雷，甚至于家長大打出手，對于這類孩子，家長可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時的共同興趣來拉近雙方內(nèi)心感情的交流起點，讓孩子在情感上對家長產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉(zhuǎn)移他對于游戲的專注家長以積極、樂觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細(xì)節(jié)中，多帶孩子參加戶外運動，社交活動，讓孩子學(xué)習(xí)他感興趣的課外培訓(xùn)，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉(zhuǎn)移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，家長可以和孩子共同制定一個合理的上網(wǎng)時間計劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時間不超過2或3小時，把這個計劃寫下來并貼在電腦旁顯眼處，時時提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫在卡片的正反兩面，當(dāng)出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的沖動時，就翻看一下該卡，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關(guān)系時，會獲得情感上的滿足和支持，從而減少對外部不良刺激的依賴。

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時，往往意味著他們在現(xiàn)實生活中可能缺乏足夠的關(guān)愛和陪伴。

手機(jī)已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機(jī)游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個年紀(jì)的孩子正是最喜愛進(jìn)行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對手機(jī)游戲的喜愛就會削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時。

擬定規(guī)矩。家長應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對手機(jī)游戲的依靠。家長可以規(guī)則一天中只能玩一定時間的手機(jī)游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時間不能玩手機(jī)。此外家長可以在他們上學(xué)后將手機(jī)送到家中，防止他們在校園內(nèi)使用手機(jī)，讓孩子削減使用手機(jī)。

多陪同孩子。很多時候他們之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著家長學(xué)會的，因而家長無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會壓力大，家長忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機(jī)的種類越來越多，很多家長為自家孩子買手機(jī)，想要方便與孩子間的聯(lián)系，然而，手機(jī)的誘惑還是非常大的，孩子接觸手機(jī)后，很容易沉迷其中無法自拔，進(jìn)而影響社交，耽誤學(xué)習(xí)。

高中孩子沉迷手機(jī)怎么辦教你一招

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法是要多和孩子聊聊希望考上的大學(xué)、將來的職業(yè)設(shè)想等等，不斷強(qiáng)化孩子的夢想意識，因為高中生已接近成年，只要讓他們充分意識到只圖當(dāng)前快樂將付出很大的代價，他們就會有意識地控制自己。

另外，與高中孩子溝通時，我們需要耐心細(xì)致地傾聽他們的想法和意見，并盡可能保持冷靜和客觀。針對孩子手機(jī)上癮的問題，可以和孩子一起制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，例如規(guī)定手機(jī)使用時間和場合，同時也要對孩子的手機(jī)使用進(jìn)行監(jiān)督和管理。

要多給予他們肯定和鼓勵，讓他們感受到自己的價值和被重視，同時也要教育孩子適當(dāng)控制自己的行為和決策，保持良好的心態(tài)和生活方式。

最重要的，也是最難做到的，是家長自身要做到以身作則，使得自己的行為可以成為孩子良好行為的榜樣。

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機(jī)后，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機(jī)，嚴(yán)重危害身體健康，面對孩子沉迷手機(jī)，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，慢慢減少孩子對手機(jī)的依賴。

孩子沉迷手機(jī)不去上學(xué)怎么辦

減少手機(jī)使用時間。家長可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內(nèi)容，家長可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容?？梢詫σ恍〢PP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時間。

培養(yǎng)新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進(jìn)來，互動性很強(qiáng)。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機(jī)厭學(xué)，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，因為在網(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務(wù)亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移過來，盡量避免手機(jī)出現(xiàn)在孩子的視線里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手機(jī)是非常嚴(yán)重的一件事兒，因為他們面臨著升學(xué)的重要階段，手機(jī)勢必會影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的趨勢，家長要及時的止損。

初三孩子沉迷手機(jī)厭學(xué)怎么辦

面對孩子為了玩手機(jī)威脅家長不好好學(xué)習(xí)，不上學(xué)等無理要求，家長應(yīng)該堅持自己的底線，幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，而不是滿足孩子。孩子晚上熬夜玩手機(jī)，第二天怎么有精力專心聽課呢？學(xué)不進(jìn)去，成績怎么能好？孩子成績差又怎么會有學(xué)習(xí)成就感有學(xué)習(xí)動力呢？滿足孩子的要求，只會讓孩子繼續(xù)這樣熬夜下去，傷害身體，學(xué)習(xí)成績越來越差，更加找不回學(xué)習(xí)的積極狀態(tài)。因此，家長要對孩子使用手機(jī)的狀況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，讓孩子在正常學(xué)習(xí)，正常作息的前提下有邊界去用。

家長切忌將孩子的問題定義為心理問題。孩子說自己抑郁了，有病不愿意上學(xué)，多數(shù)是為自己沉迷手機(jī)找的借口，家長不要先入為主，給自己增加負(fù)能量，再反過來繼續(xù)帶給孩子負(fù)面影響。

孩子學(xué)習(xí)成績差，沒有學(xué)習(xí)動力，家長需要幫助孩子分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，提升孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率；同時要與學(xué)校老師溝通好，從老師這邊引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

孩子的問題并不是單方面造成的，需要全方位從孩子自身、家長的情緒和教育方式、學(xué)校老師同學(xué)關(guān)系以及監(jiān)督執(zhí)行這幾個方面系統(tǒng)改善。