孩子專(zhuān)注力不集中怎么辦

無(wú)論是家庭生活中，還是在課堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影響…這些都是專(zhuān)注力不集中的表現(xiàn)，不利于孩子今后的學(xué)業(yè)。那么，孩子上小學(xué)專(zhuān)注力不集中怎么辦？

孩子上小學(xué)專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、提高興趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的興趣，此時(shí)應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣，讓他自發(fā)地想要去學(xué)。

2、給孩子空間

任何人都需要有自己獨(dú)立的空間，當(dāng)孩子遇到一些感興趣的事物時(shí)不要打斷他，讓他自己獨(dú)立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

在大多數(shù)情況下，專(zhuān)注力差的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也不用提。不僅學(xué)習(xí)差，在生活上也往往一團(tuán)糟，三分鐘的熱度，基本很難做好任何事。那么，孩子專(zhuān)注力不集中怎么辦？

孩子專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、不要隨意打斷孩子

當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時(shí)候，家長(zhǎng)盡可能不要去打擾他。因?yàn)槟承┰颍坏貌蛔尯⒆又兄沟臅r(shí)候，也一定要向孩子解釋說(shuō)：“我們某某時(shí)間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了?！币尯⒆佑X(jué)得這件事以后還會(huì)繼續(xù)，并不是從此就沒(méi)有了，給孩子營(yíng)造一種安心感。

2、要對(duì)孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會(huì)給孩子帶來(lái)更大的興趣，也會(huì)成為他挑戰(zhàn)下一項(xiàng)任務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某一事物感興趣后，只要這一事物對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒(méi)有壞處，就一定要積極鼓勵(lì)孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動(dòng)力。

很多家長(zhǎng)苦惱于自己孩子上課時(shí)總是注意力很差，不是小動(dòng)作多，就是干和聽(tīng)課無(wú)關(guān)的事。結(jié)果孩子一堂課下來(lái)并沒(méi)有學(xué)會(huì)多少東西，家長(zhǎng)只能在課后再下功夫給孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。那么，孩子上課專(zhuān)注力不集中怎么辦？

孩子上課專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無(wú)法陪伴孩子，這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿(mǎn)足，因此，孩子常常會(huì)表現(xiàn)得好動(dòng)、專(zhuān)注力不集中，以此吸引父母的注意力。對(duì)于孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛(ài)而引起的好動(dòng)、專(zhuān)注力不集中，父母可以通過(guò)多陪伴孩子來(lái)管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫(huà)畫(huà)，在這個(gè)過(guò)程中，要督促孩子集中注意力，進(jìn)而提高孩子的自控力。

2、營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長(zhǎng)要把孩子的寫(xiě)字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

孩子專(zhuān)注力不集中，勢(shì)必會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)情況，這對(duì)于孩子今后的成長(zhǎng)和發(fā)展，都是極其不利的。那么，孩子的專(zhuān)注力不集中怎么辦？

孩子的專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、不要打斷孩子

在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)放手，讓孩子自己把握時(shí)間，自己規(guī)劃時(shí)間。并且在孩子努力的過(guò)程中，父母應(yīng)該盡量避免打斷孩子，讓孩子養(yǎng)成自主獨(dú)立完成的習(xí)慣。如果父母想要用監(jiān)督的辦法來(lái)讓孩子變得自覺(jué)，那么只會(huì)適得其反。

2、保持充分的休息時(shí)間

盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時(shí)間。因此午睡對(duì)小朋友而言也很重要，因?yàn)樗茏尨竽X再生，讓孩子們更好地集中注意力。

很多家長(zhǎng)都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，每天都要詢(xún)問(wèn)老師，孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)。家長(zhǎng)在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽(tīng)講，一會(huì)玩玩鉛筆，一會(huì)摸摸橡皮，總是走神，這讓家長(zhǎng)十分的擔(dān)心。那么，小孩上課專(zhuān)注力不集中怎么辦？

小孩上課專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可

孩子自制力不夠，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長(zhǎng)要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)不斷的進(jìn)步。

2、利用獎(jiǎng)賞來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力

適度的使用一些獎(jiǎng)賞，跟孩子玩一些注意力有關(guān)系的游戲，可以讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中學(xué)到要專(zhuān)注，因?yàn)橹挥袑?zhuān)注，才能夠讓他們獲得獎(jiǎng)賞。

良好的專(zhuān)注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子都缺乏這項(xiàng)能力。其實(shí)專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。所以，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長(zhǎng)，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力；那么，小孩專(zhuān)注力不集中怎么辦？

小孩專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、不要習(xí)慣性地打斷孩子的專(zhuān)注

很多家長(zhǎng)都有一個(gè)通病——在孩子特別專(zhuān)注于一件事情的時(shí)候，不自覺(jué)地去打斷孩子。比如，當(dāng)孩子正沉浸在解題時(shí)，家長(zhǎng)突然敲門(mén)進(jìn)來(lái)送一杯牛奶。也許父母會(huì)覺(jué)得不以為意，甚至覺(jué)得自己關(guān)心孩子有什么不對(duì)，但實(shí)際上孩子的學(xué)習(xí)思路被打斷就很難再集中注意力重新進(jìn)入狀態(tài)。

有的孩子天生專(zhuān)注力就差，很容易受到外界的干擾，比較容易分心；不過(guò)只要訓(xùn)練，孩子的專(zhuān)注力就會(huì)快速提升。下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下娃兒專(zhuān)注力不集中怎么辦？

娃兒專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、少打擾

很多孩子會(huì)分心，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注一件事，多和父母有愛(ài)打斷孩子的情況有關(guān)。父母想要孩子專(zhuān)心，就要讓孩子體會(huì)到“一心一意”的感覺(jué)，就要在生活中做到少打擾。當(dāng)孩子玩耍的時(shí)候，父母不要一直給孩子塞別的玩具，喂飯，也不要總是詢(xún)問(wèn)孩子各種無(wú)關(guān)的問(wèn)題，中斷孩子的思考。給孩子一個(gè)安靜的空間，讓他們專(zhuān)心做自己喜歡的事，就是在訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力。

2、增加驅(qū)動(dòng)力

有的時(shí)候，孩子無(wú)法專(zhuān)注做一件事，是因?yàn)樗麄儗?duì)這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專(zhuān)注力，就要從激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)開(kāi)始，不妨試試一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)、高質(zhì)量的陪伴等方法來(lái)讓孩子全心投入。