孩子專注力不行怎么辦
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孩子上課坐不住,站隊(duì)也是東搖西擺,自控力差,這些現(xiàn)象與孩子的專注力密切相關(guān)。那么,小孩子專注力不行怎么辦?
小孩子專注力不行怎么辦
1、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
平時(shí)多鼓勵(lì),不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣的同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
2、提供井然有序的環(huán)境
井然有序、干凈整齊的環(huán)境,能給人一種舒適平靜的感覺,尤其是孩子寫作業(yè)的時(shí)候,書桌上除了書本,什么都沒有,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的小動(dòng)作會(huì)少很多,能更好的集中精神,久而久之會(huì)越來(lái)越專心。
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有的孩子寫作業(yè)時(shí)總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心,寫兩個(gè)字就要停下來(lái)玩玩筆、摳摳橡皮。本來(lái)半小時(shí)就能寫完的作業(yè),他能硬生生的拖兩個(gè)小時(shí),讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長(zhǎng),就直接批評(píng)指責(zé)孩子。其實(shí),孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長(zhǎng)要先了解孩子專注力差的原因,對(duì)癥下藥,幫助孩子改變不良習(xí)慣,而不是去批評(píng)責(zé)備孩子。
孩子專注力差怎么辦
1.給孩子一定的自由支配時(shí)間
讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如,有的家長(zhǎng)要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi),孩子可以玩、聽音樂、休息等,不管干什么,家長(zhǎng)都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí),就會(huì)比較愿意開始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。
2.讓孩子定量學(xué)習(xí)
對(duì)于注意力差的孩子,家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè),如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,就給予鼓勵(lì),并允許其休息幾分鐘,然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè),讓孩子知道時(shí)間的緊迫感,就不會(huì)再走神了。
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孩子寫作業(yè)很慢,學(xué)習(xí)容易走神,平時(shí)做事效率不高,都有可能是因?yàn)楹⒆訉W⒘Σ蛔銓?dǎo)致的。孩子專注力不足會(huì)對(duì)孩子的行為造成很大的影響,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子注意力不足時(shí),一定要積極引導(dǎo)孩子做出改變。
孩子的專注力不行怎么訓(xùn)練呢
1.提高注意力
尋找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,集中精神,專心于手頭上做的事情,可以學(xué)習(xí),也可以玩游戲。在此期間,家長(zhǎng)要盡可能避免制造其他一些無(wú)關(guān)的聲音分散兒童的注意力,這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。
2.避免在孩子集中注意力時(shí)打斷
孩子如果在專注做一件事情時(shí),例如孩子在家學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)不要給孩子送水果或端牛奶等,容易打斷孩子的思維,造成注意力不集中。
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在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程中,家長(zhǎng)要注意每個(gè)細(xì)節(jié),如果發(fā)現(xiàn)不利于孩子成長(zhǎng)的因素存在,一定要及時(shí)糾正,不要讓其影響了孩子的健康成長(zhǎng);孩子小的時(shí)候最容易出現(xiàn)的情況就是專注力不好,遇到這樣的問題家長(zhǎng)也不要著急,耐心引導(dǎo)總能解決。
老師說孩子專注力不好家長(zhǎng)怎么辦
1.盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子在做某一件事的時(shí)候,要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)比較安靜舒適的環(huán)境,減少周圍無(wú)關(guān)的干擾,包括噪音、玩具等,使孩子能夠?qū)W⒌娜プ龊靡患隆?/p>
2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)等待。在孩子專注的去做某件事的時(shí)候,家長(zhǎng)不要發(fā)出無(wú)關(guān)的指令,要在孩子做完這件事以后,再讓孩子去做另外一件事。
3.正確的引導(dǎo)。當(dāng)孩子對(duì)所做的某件事失去興趣以及信心時(shí),家長(zhǎng)要給予正確的引導(dǎo),使其對(duì)這件事產(chǎn)生興趣,繼續(xù)完成。
4.家長(zhǎng)的要求要合理。對(duì)孩子的要求不要過高,語(yǔ)言要簡(jiǎn)單明了,使孩子能夠理解并記住。
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小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會(huì)被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業(yè)的過程中,他們總是會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。對(duì)于這種情況,家長(zhǎng)一定要給予重視,避免讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。那么,孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦呢?
孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦
1.要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊,尤其是書桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí),中途為了關(guān)心孩子,又為孩子送水果,倒水,這其實(shí)也是在干擾孩子。
2.作業(yè)分段
你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然后規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完后休息一會(huì),然后再規(guī)定一個(gè)15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后,往后所定時(shí)間就可以慢慢延長(zhǎng),等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。
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其實(shí)孩子走神、注意力不集中這個(gè)現(xiàn)象很普遍。而走神最直接的影響就是會(huì)導(dǎo)致孩子上課不聽講、成績(jī)下降、考試發(fā)揮不好。這不僅會(huì)影響孩子目前的學(xué)業(yè),還會(huì)影響孩子未來(lái)的發(fā)展。那么,孩子上課走神專注力不好怎么辦?
孩子上課走神專注力不好怎么辦
1、先整理
孩子的書桌上不應(yīng)該有玩具、課外書、電子產(chǎn)品等分散注意力的物品,只需要有文具、書本、工具書、練習(xí)冊(cè)、學(xué)習(xí)工具等就可以。書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。
2、好氛圍
家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,一定要盡量保持安靜,像看電視、聽廣播、搓麻將、聽歌、和鄰居聊天等行為,都應(yīng)該盡量避免,或者是降低分貝。
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無(wú)論是家庭生活中,還是在課堂上,孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事,容易被外界影響…這些都是專注力不集中的表現(xiàn),不利于孩子今后的學(xué)業(yè)。那么,孩子上小學(xué)專注力不集中怎么辦?
孩子上小學(xué)專注力不集中怎么辦
1、提高興趣
孩子之所以注意力不集中,多半是所做之事并不能引起他的興趣,此時(shí)應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣,讓他自發(fā)地想要去學(xué)。
2、給孩子空間
任何人都需要有自己獨(dú)立的空間,當(dāng)孩子遇到一些感興趣的事物時(shí)不要打斷他,讓他自己獨(dú)立去完成,因此可以避免分心,從而提高做事的注意力。