怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

孩子沉迷手機(jī)的問題，對于很多家長來說都十分頭疼，因為手機(jī)里的游戲，音樂，聊天軟件，無時無刻不在吸引著孩子，而家長又缺少這些方面的教育方法，所以面對這種情況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的。”當(dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因為孩子總想著玩，對學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長們都清楚過度使用手機(jī)，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長讓幫忙干點活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時間

每天孩子看到家長下班回來，都會在背包里找手機(jī)。一般來說，他會用它來看動畫片。這時候我們不能直接開口罵孩子不聽話的話，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語言，會對孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見的地方獨自做。有的家長覺得無聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

在當(dāng)今這個信息爆炸的時代，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。但是對于孩子們來說，過度依賴手機(jī)可能會對他們的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為家長，需要采取一些有效的策略來引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免孩子沉迷其中。

怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

1、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看視頻，父母可以明確地告訴孩子，這個時間是看視頻的時間，不是玩手機(jī)的時間，看完視頻手機(jī)就要交還家長。另外父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

玩手機(jī)不僅影響孩子的學(xué)習(xí)成績，還會傷害孩子的身心健康。很多家長對孩子沉迷手機(jī)的行為表示痛恨，但是又不知道怎么才可以讓孩子戒掉手機(jī)。下面教給家長三個招數(shù)，希望可以幫到大家。

三招讓孩子不沉迷手機(jī)

1、父母以身作則。沒有哪個孩子是一開始就喜歡玩手機(jī)的，正是因為父母老是在他們面前看手機(jī)，他們才會好奇，逐漸對手機(jī)產(chǎn)生興趣。結(jié)果，他們學(xué)著父母的樣子在手機(jī)上劃一劃、按一按，就被手機(jī)里花花綠綠的世界所吸引，隨著玩手機(jī)的次數(shù)增加，對手機(jī)的沉迷也就越發(fā)嚴(yán)重。

所謂“只許州官放火，不許百姓點燈”是萬萬不可取的，如果你不讓孩子玩手機(jī)，自己卻玩的不亦樂乎，那還談什么言傳身教？所以，要想讓孩子少玩手機(jī)，父母首先要起到榜樣作用。和孩子在一起的時候，學(xué)會放下手機(jī)，認(rèn)真的陪伴孩子度過愉悅的親子時光，這是幫助孩子戒掉手機(jī)癮的最佳途徑。

2、培養(yǎng)興趣愛好。孩子沉迷玩手機(jī)，一方面是因為手機(jī)的吸引力太大，另一方面是因為除了玩手機(jī)，他們似乎找不到其他的娛樂方式。因此，培養(yǎng)興趣愛好顯得十分重要。

如果孩子有了明確的興趣愛好，那么他就會把注意力集中在自己的興趣之上，花費大量的時間精力做自己喜歡的事情，哪里還有時間浪費在玩手機(jī)上呢？

孩子們天生好玩、好奇，對于手機(jī)肯定是喜歡玩的，家長要能夠理解，并對孩子進(jìn)行一定的指導(dǎo)，孩子還小，需要我們大人多帶帶，而不是只會教訓(xùn)孩子，你越這樣做，孩子會越討厭你，甚至和你對著干，那我們該怎樣讓孩子不玩手機(jī)呢？

怎樣讓孩子不玩手機(jī)

1、引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方式

讓孩子明白手機(jī)只是一個輔助工具，發(fā)明它是為了讓我們好好利用它，給我們生活帶來便利，可以模仿愛迪生發(fā)明電燈給世界帶來了什么的方式，一起討論手機(jī)在生活中可以給人們帶來哪些便利。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方式，千萬別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來指路，手機(jī)還可以用來聽歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運用。

2、制定目標(biāo)

科技時代的帶來，各種各樣的游戲，如洪水猛獸般撲面而來，讓人們猝不及防，很多的孩子也因此沉迷其中，無法自拔，家長們是看在眼里，急在心里，親子之間的關(guān)系因為游戲變得生疏。那么，怎樣才能讓孩子不再沉迷游戲？

怎樣才能讓孩子不再沉迷游戲

1、給孩子陪伴和關(guān)心

越是孤單的孩子越容易沉迷游戲，因此，家長要給孩子足夠的陪伴與互動，讓孩子有安全感和歸屬感。可以增加一些戶外項目，比如假期時帶孩子去游樂園、圖書館、博物館等等，一來讓孩子感受到現(xiàn)實生活的樂趣，二來增加親子之間的感情。孩子感到被愛、被關(guān)注，滿足了心理需求，就不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

2、設(shè)定規(guī)則，嚴(yán)格遵守，及時提醒

玩游戲，看電視需要提前重申相關(guān)的規(guī)則，父母需要嚴(yán)格的遵守，哪些場合可以玩，哪些不可以，什么時候可以，什么時候不可以。當(dāng)時間到了，提前提醒孩子，并告訴孩子這個我們一起必須遵守的規(guī)則，讓孩子提前有所準(zhǔn)備。如此，孩子才有可能在時間到了的時候，乖乖的遵守。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)，一天到晚的手機(jī)不離手，家長們勸孩子少玩會手機(jī)，把心思都放在學(xué)習(xí)上，孩子好像跟沒聽見是的。那么，如何讓孩子不沉迷手機(jī)？

如何讓孩子不沉迷手機(jī)

1、多陪伴孩子

家長們要增加與孩子的互動，分散孩子的注意力，讓他想不起來玩手機(jī)，通常在這種情況下，孩子都不會再去要手機(jī)玩了。

2、利用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很強的，當(dāng)你覺得孩子玩手機(jī)的時間差不多的時候，可以隨便在家里找一個小東西冒充玩具來分散他的注意力，重要的是一定要和孩子互動起來，時刻注意孩子的注意力在哪。