家長如何引導(dǎo)孩子分離焦慮

分離焦慮實際上是孩子心理的一個正常反應(yīng)，一般來說孩子上幼兒園會在一周左右度過適應(yīng)期，但也有分離焦慮比較嚴重，甚至影響正常生活學(xué)習(xí)的，那么，家長如何引導(dǎo)孩子分離焦慮表現(xiàn)呢？

家長如何引導(dǎo)孩子分離焦慮表現(xiàn)

1、給寶寶一定的安全感，如果和寶寶分離的時候，一定要確保環(huán)境的安全。還需要注意讓寶寶感到安心，只有寶寶適應(yīng)了這樣的環(huán)境，感到安心了，爸爸媽媽才可以離開寶寶，這樣寶寶才有一定的心理準備，對于環(huán)境的適應(yīng)性也會強一些的。

2、不管什么情況和寶寶分離的時候，一定要讓寶寶知道離開的具體原因，還有回來的確切時間。不管是家長要上班，還是孩子要上幼兒園，家長一定要對孩子說清楚回來的時間，接孩子的時間，還一定要說到做到，這樣孩子才有安全感。

3、和寶寶分離的時候，可以讓寶寶選擇一兩件自己喜歡的東西，或者讓孩子保管爸爸媽媽的東西，這樣孩子才會有信心等待爸爸媽媽的。平時還需要注意有意識地和孩子一起閱讀一些與分離有關(guān)的故事，讓孩子習(xí)慣這種分離的形式。

4、家長要遵守和孩子的約定及時回到孩子身邊，如果確實因為不可抗力沒能及時回來，要跟孩子道歉并解釋原因，并在下次一定遵守承諾，重建孩子的信任感?；氐胶⒆由磉吅笠o予孩子一個擁抱或者其他的親密接觸，對孩子好的表現(xiàn)給予鼓勵。向孩子強調(diào)“媽媽說過我一定會回來的，我現(xiàn)在回來了對嗎”，加深孩子對媽媽離開，但是一定會回來的印象。

青春期是一個矛盾的時間段，孩子會充滿壓力，通常表現(xiàn)出反抗權(quán)威、逆反嚴重的一面，這種情況是孩子正常的反應(yīng)，家長不必過于憂心。叛逆期的孩子格外渴望獨立自主，家長要給孩子一些私人空間，家長的管控越少，孩子對家長的敵意越低，雙方才能夠友好溝通。

青春期的孩子家長如何溝通和引導(dǎo)

1、耐心與孩子溝通：青春期的孩子通常會逐漸不再愿意與家長溝通，所以需要家長先做出調(diào)整，嘗試主動與孩子去溝通。

2、尊重孩子的想法做法，不要一味的批評：青春期的孩子有比較多自己的想法和做法，家長不要按自己的標準去限制孩子，才能讓孩子感受到尊重和增強孩子的自我認同感。

3、尋找孩子身上的優(yōu)點，多鼓勵孩子：青春期孩子是非常敏感的，容易缺乏自信，家長應(yīng)該多看到孩子身上的優(yōu)點，每天多鼓勵孩子，提升孩子的自信心。

4、有條件的情況可以定期帶孩子旅游：青春期的孩子煩惱比較多，壓力也比較大，家長可以安排時間，比如在周末或假期的時候帶孩子出去旅游、散心，既能夠改善親子關(guān)系，又能夠幫助孩子減輕壓力。

焦慮是一種很不好的情緒，這種情緒在孩子成長過程中，會經(jīng)常的出現(xiàn)。因為孩子與成年人不同，有焦慮情緒時不能很好的表達，所以家長應(yīng)及時觀察孩子的不良情緒，發(fā)現(xiàn)問題耐心詢問孩子，慢慢的把孩子的不良情緒化解。

孩子焦慮家長怎么引導(dǎo)

1、學(xué)會給孩子減壓。現(xiàn)代很多孩子出現(xiàn)焦慮多半是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，特別是對于還沒有完全適應(yīng)學(xué)校生活的孩子來說，出現(xiàn)這種情況就更加明顯一些，孩子就很容易出現(xiàn)對學(xué)習(xí)沒有興趣，意識不夠堅強。做父母的不能給孩子太多精神壓力，給他適當?shù)娜蝿?wù)，給予合理的期待，這樣也有利于孩子健康成長。

2、找個合適的時間，傾聽孩子內(nèi)心真實的想法。找個孩子放松的時間，和孩子聊聊近期這段時間的狀態(tài)，從聊天當中去感受孩子感覺到的壓力。同時，從側(cè)面去告訴孩子，這些情緒的存在是很正常的，只是不能讓他們長時間的困擾家長，幫助孩子正確看到自己的負面情緒。同時，當孩子感覺到無助的時候，可以找父母傾訴，父母可以做孩子最為忠實的觀眾幫助他們。

3、培養(yǎng)孩子的心理適應(yīng)能力。如果說孩子出現(xiàn)焦慮比較嚴重的話，父母可以經(jīng)常帶孩子出去散散心，學(xué)會傾聽孩子內(nèi)心的想法，跟著他們一起做一些減壓運動，這樣可以幫助孩子增強自身的抗焦慮的能力，也有利于孩子身體及心理的健康成長。

4、家長對孩子要多鼓勵、少責(zé)罵。不可避免，正是因為家長經(jīng)常拿自家孩子和別人家的孩子相比較，又或者總是以此來打擊孩子，才會讓孩子心生自卑。那么，在這種情況下，家長對孩子的教育就應(yīng)稍稍的加以改變了。

孩子沉迷游戲，實際上是對虛擬世界的依賴。但對于某種游戲的依賴，其實也是一種心理問題，孩子過分地進入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂與成就感，短時間會成為人際交往的話題，時間一長則會出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴重問題。那么，孩子沉迷游戲家長該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡單的話去描述的話，本質(zhì)其實還是因為，孩子覺得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒意思。孩子在玩游戲時，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎勵。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開發(fā)商本著“只有你想不到，沒有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點，只要你充錢，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗會當凌絕頂，一覽眾山小的快感沒問題，想體驗洞房花燭夜，親朋好友齊捧場的喜悅之情也沒問題。想體驗仗劍走江湖，逍遙快樂的神仙眷侶生活，還是沒問題。在游戲世界里，孩子能體驗到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實生活中缺失的。

在現(xiàn)實生活中，孩子體驗到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛。你必須要考到前三名，才會有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒法看見那個真實的自己，看不見想要成為的自己。他只能被迫選擇那個人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒意思！

手機是一把雙刃劍，正確的引導(dǎo)可以使其成為孩子成長的助力，而不是阻礙。在解決孩子沉迷手機問題的過程中，關(guān)鍵在于理解、信任和引導(dǎo)。作為家長，需要不斷地調(diào)整自己的教育方法，根據(jù)孩子的年齡和成長階段，采取適當?shù)母深A(yù)措施。

14歲孩子沉迷手機家長如何引導(dǎo)

1、與孩子及時溝通建立信任

家庭是孩子成長的港灣，與孩子保持溝通是至關(guān)重要的，試著站在孩子的角度理解他們的需求和感受，而不是一味地指責(zé)。

家長要學(xué)會怎么跟孩子像朋友一樣相處，可以和孩子一起制定合理的手機使用規(guī)則，充分尊重孩子的意見，讓他們參與到規(guī)則的制定中來。通過建立信任和理解，孩子才會更愿意遵守規(guī)定，不再沉迷于手機。

2、分享正面手機使用經(jīng)驗

有些孩子在做事情的時候，總是不配合家長，家長不讓干什么偏偏要干什么，不管怎么說教就是不聽，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子健康成長。

孩子不配合家長如何引導(dǎo)

1、學(xué)會和孩子交流。家長一定要學(xué)會和孩子交流，這樣孩子才能了解家人的內(nèi)心想法，如果一個家長總是對孩子暴力，孩子也沒有辦法學(xué)會和別人合作，想讓孩子學(xué)會合作，家長就要多費一點心思帶孩子去和別人社交，和別人一起合作，這樣孩子就能明白共贏的意識。

2、為孩子提供合適的挑戰(zhàn)和獎勵。孩子需要感覺到學(xué)習(xí)和成長是有益的，并且獲取到獲得滿足感和成就感的機會和獎勵。父母需要激勵孩子，并為他們提供適當?shù)奶魬?zhàn)。當孩子完成一項任務(wù)或目標時，父母應(yīng)該給予適當?shù)馁潛P或獎勵。

3、制定積極的學(xué)習(xí)計劃。教育專家建議制定積極的學(xué)習(xí)計劃，讓孩子參與其中，以確保他們參與到自己的教育中來。同時，家長應(yīng)該嘗試讓孩子感到自己是在學(xué)習(xí)和成長的過程中，取得了積極的成就和進展。

4、在培養(yǎng)孩子某一習(xí)慣養(yǎng)成時，可以事先與孩子商量。父母可以提供多些選擇方案讓孩子選擇，孩子自己的選擇他會更樂意配合執(zhí)行。比如我想培養(yǎng)孩子練習(xí)樂器，他自己選擇爵士鼓、練習(xí)時間，到點我稍微提醒下他就會去主動完成。

當孩子產(chǎn)生，別人有，我也要有的心理時，家長一定要引起重視，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則孩子的情況只會越來越糟糕，家長也不要因此感到大驚小怪，這都是很正常的情況。

孩子有攀比心理家長如何引導(dǎo)

1、辯證的看待孩子的攀比行為。作為家長，當然要先以身作則，自己首先就不能將孩子的攀比當做自己的舞臺。此外，家長們對于孩子的攀比行為要有一個明確的認知，了解孩子的攀比行為是由什么引起的。

當孩子有了攀比行為時，如果家長認為某個需求可以予以滿足，在滿足孩子的同時，也要告訴孩子，給孩子買這樣?xùn)|西不是因為孩子看到別人有才買的，而是經(jīng)過考慮認為可以買。

而對于家長看來有些無理的要求，家長可以告訴孩子為什么覺得這個要求無理，為什么不應(yīng)該提這個要求，幫助孩子明確分析自己的需求。

2、正確引導(dǎo)孩子。這樣的引導(dǎo)也需要有個度，一定不能讓孩子走向另一個極端，例如因為成績好了就嘲笑別人，自認為高人一等，一定要告訴孩子，每個人都有各自的特長，每個人都是不一樣的，不能因為別人某方面比自己差就因此而歧視，也不能因為自己某方面比別人差就因此而自卑。