中學(xué)生怎么戒掉手機癮

隨著手機的不斷普及，越來越多的中學(xué)生出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象，他們天天抱著手機玩游戲，不社交不學(xué)習，一些家長家長一怒之下，動手斷網(wǎng)、摔手機，然而孩子沉迷手機的現(xiàn)象絲毫未得到改善，甚至有愈演愈烈之象。

中學(xué)生怎么戒掉手機癮

家長以身作則：我們現(xiàn)在不少家長也是“手機控”，甚至有的家長也會去玩手機游戲，你在抱怨孩子沉迷游戲的時候，有沒有想過從自己做起，以身作則呢？孩子會模仿家長的行為方式，很多家長在孩子面前玩抖音，玩游戲等等，時間長了，孩子也會迷戀上手機。

多帶孩子出去玩：大家有沒有發(fā)現(xiàn)，初中生玩手機基本上都是因為天天呆在家里，沒有活動空間，所以要讓初中生不玩手機，家長應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉(zhuǎn)移玩手機的注意力。

控制孩子合理地玩手機：現(xiàn)在孩子都是用的智能手機，有的比父母的手機還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機，相信孩子肯定不會喜歡玩，就因為智能手機功能太多，所以家長才要嚴格地控制孩子玩手機，防止孩子沉迷其中。

提供其他的娛樂方式：孩子沉迷手機的原因之一是因為缺乏其他的娛樂方式。因此，家長可以給孩子提供其他的娛樂方式，比如閱讀、運動、玩具等。這樣可以讓孩子在不使用手機的情況下也能夠享受生活。

很多孩子在很小的時候就已經(jīng)接觸游戲了，起因是因為父母，很多父母在家的時候也會打游戲，甚至在孩子面前打，根本不怕對孩子造成負面的影響，孩子見的次數(shù)多了，自然會對游戲產(chǎn)生好奇，從而沉迷其中，不可自拔。那么中學(xué)生玩游戲上癮怎么戒掉？

中學(xué)生玩游戲上癮怎么戒掉

1、找出沉迷游戲的原因

孩子為什么會沉迷于游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子相對性格比較孤獨，因為他們?nèi)鄙偌胰送瑢W(xué)的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應(yīng)該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫游戲。

2、給孩子制定規(guī)矩，劃清邊界

比如規(guī)定孩子每次玩游戲只能玩15分鐘，然后就要去做其他的事情了。哪些游戲可以玩，哪些游戲不能玩，要界定清楚。要是有的家長說，我們家孩子經(jīng)常說好15分鐘，時間到還是不肯停止，怎么辦？家長可以跟孩子說：“若是你不按時放下游戲的話，就懲罰你三天不能玩游戲；若是你按時放下游戲，下次還可以按照我們的約定玩游戲”。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)得到了很大的普及，一些孩子偷偷將手機帶入學(xué)校，上課偷玩，嚴重影響正常的課堂秩序，老師發(fā)現(xiàn)后將孩子的手機沒收，此時家長一定要保持冷靜，與老師及時溝通，家校合作共同幫助孩子回歸學(xué)習。

高中學(xué)生手機被老師收了家長怎么處理

首先，當您得知孩子手機被沒收后，要保持冷靜。不要在情緒激動的情況下與老師交談，這可能會導(dǎo)致不良的后果。冷靜思考，嘗試了解事情的原因和老師的態(tài)度。

其次，與老師進行交流時要尊重對方，用禮貌的語氣和態(tài)度與老師交談。在了解了事情的原因后，可以嘗試向老師解釋一些事情，但要注意避免過于爭辯，以免引起不必要的矛盾。

在與老師溝通時，不僅要了解事情的原因，還要了解整個學(xué)校的規(guī)定和政策。如果您了解了學(xué)校的規(guī)定和政策，并能夠?qū)⑵溥\用到實際情況中去，那么與老師的溝通就會變得更加順暢。

另外，要引導(dǎo)孩子反思并改正行為，與老師溝通后，引導(dǎo)孩子深刻反思自己的行為，認識到在課堂上或特定場合下使用手機的不當之處。制定一個切實可行的計劃，避免類似情況再次發(fā)生。比如，可以設(shè)置手機靜音或關(guān)機，放在書包的特定位置，以減少誘惑。

隨著手機的不斷普及，孩子使用手機的機會越來越多，因為孩子玩手機時間太長，導(dǎo)致的近視、沉迷等問題越來越常見，正確引導(dǎo)孩子使用手機，成為家長們亟待解決的問題。

初中學(xué)生玩手機上癮怎么辦

合理地控制孩子運用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當?shù)耐媸謾C便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個小時，不準玩游戲，時間一到，必須上交。

培育孩子其他愛好。關(guān)于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學(xué)習畫畫舞蹈等課外愛好。或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛好。

多進行正面引導(dǎo)。通過適當?shù)姆绞?，從正面引?dǎo)孩子合理運用手機。我們都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有關(guān)于學(xué)習生活有利的積極影響，一起又有或許存在負面的影響，使得孩子放松了學(xué)習，養(yǎng)成壞毛病。我主張家長要從正面去引導(dǎo)，教育孩子正確運用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的東西。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個方案，什么時刻能夠玩，到了時刻有必要收回，這個底線和準則一定要堅持。不必嚴厲，溫文而堅決。而這個方案的制定讓孩子來定，這也是對孩子自控力的培育。

可以說，在這個全民智能化的年代，手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還在就讀的初中生和依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。我們都知道手機里面的內(nèi)容豐富，音樂優(yōu)美，這些不斷的刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑。家長應(yīng)該如何正確引導(dǎo)中學(xué)生正常使用手機？

中學(xué)生沉迷手機怎么辦

1、讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現(xiàn)實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

2、用正確的愛，給到孩子歸屬感良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當你跟孩子親子關(guān)系融洽時，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。

所以，咱們要學(xué)會走進孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之后，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關(guān)掉手機，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。

3、家長要做好榜樣，以身作則現(xiàn)在有很多家長總是玩手機看電視，千萬不能直接把孩子晾在一邊自己玩手機，這些壞習慣會直接熏陶孩子。70%的家長下班回到家之后就直接躺在床上玩手機，這樣會讓孩子感覺到非常的好奇，從而迷戀上是電子產(chǎn)品，所以家長一定要做好榜樣，回到家之后要摒棄手機，陪著孩子一起玩耍。

中學(xué)生可以說是最不好管的一個階段，他們很容易就被一些具有誘惑力的事情吸引，比如手機；初中的孩子沉迷手機，家長一定要制止，要以身作則，和孩子在一起的時候自己先放下手機，其次家長要和老師配合，讓老師出面引導(dǎo)孩子！

中學(xué)生玩手機黑白顛倒怎么辦

1、首先，家長和老師幫忙勸說。當然要根據(jù)孩子的性格和特點來進行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

2、讓孩子和學(xué)習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學(xué)習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學(xué)生所影響。

3、給孩子制定計劃和方案，并且設(shè)計好獎懲制度。高中學(xué)生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設(shè)計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

4、正確引導(dǎo)孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養(yǎng)孩子對學(xué)習的興趣。

有很多小孩子沉迷手機無法自拔，為了手機放棄了自己的生活和學(xué)業(yè)，不出門和朋友玩耍，也不愿意在家學(xué)習，一天到晚就只知道玩手機，面對這樣的情況，家長是非常的擔心，不知道要怎么幫助孩子。

小孩子怎么戒掉手機癮

1、和孩子溝通。耐心傾聽孩子的想法和感受，了解他們對手機的依賴和需求，積極引導(dǎo)他們認識到過度使用手機的負面影響，并與他們一起尋找解決辦法。

2、提供其他有趣的活動。孩子沉迷手機的主要原因是因為手機帶來的刺激和樂趣，因此家長可以提供其他有趣的活動，例如戶外運動、閱讀、繪畫、玩具等，來分散孩子對手機的注意力，幫助孩子從手機上解脫出來。

3、設(shè)定合理的規(guī)定。家長可以為孩子制定一些合理的規(guī)定，例如每天使用手機的時間限制、規(guī)定在完成學(xué)習任務(wù)后才能使用手機等。這樣可以幫助孩子逐漸建立正確的使用手機習慣，并且在規(guī)定之內(nèi)使用手機也不會對孩子的身體和心理造成太大的傷害。

4、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。