孩子玩手機如何控制與管理

電子產(chǎn)品的發(fā)展有利有弊，豐富了我們的生活，給生活帶來的便利的一面，但與此同時，玩手機時間過長的危害也愈加明顯，很容易就會導(dǎo)致視力下降、脫離實際。想要讓孩子順利脫離手機的掌控，需要和孩子好好溝通，幫助孩子認(rèn)識到手機的危害和影響，和孩子共同商議，規(guī)定合理的玩手機時間，監(jiān)督孩子遵守規(guī)定，合理接觸手機的功能。

孩子玩手機如何控制與管理

1、設(shè)定明確的規(guī)則：首先，家長應(yīng)該與孩子一起設(shè)定明確的手機使用規(guī)則。這些規(guī)則應(yīng)該包括使用手機的時間、地點以及用途。規(guī)則一旦設(shè)定，家長和孩子都需要遵守。

2、進行溝通教育：家長需要與孩子進行溝通，讓他們了解過度使用手機的危害，如影響學(xué)習(xí)、視力下降等。通過溝通，家長可以幫助孩子建立正確的手機使用觀念，引導(dǎo)他們合理使用手機。

3、監(jiān)督孩子使用手機的內(nèi)容：家長需要時刻監(jiān)督孩子在手機上的活動和內(nèi)容，防止孩子接觸不良信息和內(nèi)容。同時，家長也需要給孩子提供更多有價值的信息和內(nèi)容，如教育類、文化類等。

4、為孩子選擇合適的應(yīng)用程序：家長需要為孩子選擇適合年齡和興趣的應(yīng)用程序，如教育類、娛樂類、社交類等。

現(xiàn)在，孩子們的手機癮簡直比成人還要重，家長剛下班回到家里的時候，就會幫助爸爸媽媽們拿鞋、拿包，然后幫著拿手機充電，等到插上充電器之后，大概率就會看到孩子們解開密碼，開始玩手機，別管玩什么，只要孩子拿到手機就是開心的。

家長如何控制孩子玩手機

1、約定使用手機的時間，當(dāng)孩子要玩手機的時候，家長可以跟孩子約好玩手機的時間。若遇到耍賴的孩子，家長也有理可依，可以讓孩子養(yǎng)成按時玩手機的按時習(xí)慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長可以設(shè)置手機自動關(guān)閉程序。

2、培養(yǎng)孩子的運動愛好，運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。

3、以身作則，很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

4、控制孩子玩手機的內(nèi)容，如果探究孩子沉迷手機的原因，最核心的是手機里面的內(nèi)容，包括游戲/小說/視頻等一些不利于小孩子健康成長的內(nèi)容，所以當(dāng)家長允許孩子玩手機的時候，還需要控制孩子玩手機的內(nèi)容。

孩子玩手機玩的特別瘋，這是很多孩子都會存在的情況，身為家長一定要及時采取措施引導(dǎo)孩子，千萬不要強行制止孩子，否則孩子的情況只會越來越嚴(yán)重，不利于孩子的健康成長。

對孩子玩手機如何管理

1、約定好孩子每次使用手機的時間。當(dāng)孩子要玩手機的時候，家長可以跟孩子約好玩手機的時間。若遇到耍賴的孩子，家長也有理可依，可以讓孩子養(yǎng)成按時玩手機的按時習(xí)慣，不能讓孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍賴家長可以設(shè)置手機自動關(guān)閉程序。

2、發(fā)展孩子多樣化的興趣。父母可以幫孩子發(fā)展多樣的愛好，讓他們不會覺得除了玩手機就沒有其他事情可以做了，發(fā)展多樣愛好不僅可以豐富孩子的生活和眼界，也可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，避免太過癡迷于手機，這樣就不會將太多的時間投入到玩手機當(dāng)中。

3、督促孩子做其他活動：鼓勵孩子在家中進行其他活動，例如讀書、戶外運動、手工制作等，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移，減少對電子產(chǎn)品的依賴。

4、陪孩子時不玩手機。當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

隨著科技的發(fā)展，智能手機幾乎已經(jīng)普及到家家戶戶里面，但是手機不只給我們帶來方便快捷的生活，同時還帶來一些問題。比如孩子越發(fā)的沉迷于手機，導(dǎo)致荒廢了學(xué)業(yè)，甚至性格越來越孤僻。那么面對青春期孩子玩手機如何管理呢？

青春期孩子玩手機如何管理

1.放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通

青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認(rèn)可，如果家長還是把他們當(dāng)成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學(xué)業(yè)，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質(zhì)的認(rèn)識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

2.給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴

對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

現(xiàn)如今，隨著社會的發(fā)展，幾乎人人都擁有一部手機，小孩子也不例外，但是成人可以控制住自己玩手機的時間，防止自己沉迷，小孩子卻沒有這個意識，反而沉迷于手機的世界里無法自拔，那么為此我們該如何管理孩子玩手機的問題呢？

如何管理孩子玩手機的問題

1.良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2.制定嚴(yán)格的手機使用時間和使用規(guī)范

有些家長，對于孩子使用手機這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。當(dāng)自己心情好了，孩子玩一天一夜也沒問題；當(dāng)自己心情不好了，孩子就算是要拿手機查閱資料，也可能被自己當(dāng)做是十惡不赦的行為。想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子聯(lián)合起來，制定一個合理的使用時間限制和使用規(guī)范。比如：周一至周五，能玩多久，什么時間玩，玩的時候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，滿足什么條件才能玩……這些都應(yīng)該有一個非常清晰的規(guī)劃。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。家長應(yīng)該將此事重視，不能把孩子玩手機的時間當(dāng)做自己心情好壞的隨意支配，這樣容易引起孩子的不滿。而如果我們能夠把計劃和使用規(guī)范制定好，孩子自然知道通過這些來約束自己。

孩子玩手機，是現(xiàn)在很多家庭里的一個普遍的問題，也很難解決，如果用強硬的態(tài)度，阻止孩子玩手機，孩子可能會產(chǎn)生逆反心理，如果用溫和的態(tài)度，孩子很可能不當(dāng)回事，那家長如何幫助孩子控制玩手機？

首先，不妨問幾個問題，孩子為什么會玩手機？孩子玩手機都玩些什么？

自己采取過什么方法阻止孩子玩手機，效果怎么樣？要想解決問題，先提出問題，按照這種方式。把玩手機這個大問題，分解成很多小問題，大問題解決不了，先解決小問題，小問題都解決了，那么大問題也就解決了。

比如，上面提到的幾個小問題，孩子為什么會玩手機，是不是自己總是玩手機，沒有給孩子做好榜樣，如果是這樣就先反省自己。家長幫助孩子控制玩手機，首先要控制自己玩手機。

孩子玩手機都玩些什么？現(xiàn)在有很多上中學(xué)，甚至上小學(xué)的孩子都喜歡玩游戲，這個問題不是一下子能解決的，可以采用細(xì)分的方法，比如和孩子說好，必須把作業(yè)寫完才能玩手機。

當(dāng)孩子做到這一點后，再規(guī)定每天玩手機的時間，如果之前是2個小時，那么就先減少半個小時，然后再依次遞減，直到達(dá)到你想要的時間。這也是家長幫助孩子控制玩手機的方法之一。通過這樣的方法，可以解決很多類似的問題。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)控制不住他玩手機的時候，說明你對他的關(guān)愛的不多，這是無庸質(zhì)疑的。本身這種情況就要扼殺在萌芽狀態(tài)。既然發(fā)展到這一步，作為家長應(yīng)先從自身找問題，那么如何控制小孩子玩手機的時間呢？

如何控制小孩子玩手機的時間

設(shè)置關(guān)機時間。在您的孩子玩手機之前，請設(shè)置一個定時器讓手機關(guān)機。對于安卓手機，在設(shè)置-輔助功能-更多中設(shè)置具體的關(guān)機時間。與您的孩子一起制定一條規(guī)則，即您不能在手機關(guān)閉時玩耍。

定一個時間。如果孩子比較聽話，自控力比較強，家長可以直接和孩子口頭約定時間，比如半小時、20分鐘，到時間后孩子能自己放下手機。

設(shè)置學(xué)生模式。有些手機可以設(shè)置為學(xué)生模式。家長幫助孩子設(shè)置為學(xué)生模式后，孩子將被限制上網(wǎng)、玩游戲或使用其他軟件。由于手機上的游戲設(shè)施較少，他們不會經(jīng)常想玩手機。

軟件控制。可以在孩子的手機上安裝一些軟件來控制播放時間。當(dāng)孩子玩手機一定時間后，軟件會自動提醒或采取一些措施限制孩子玩手機。