孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦

很多孩子都會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力大的情況，這個(gè)時(shí)候的孩子情緒就會(huì)失控，產(chǎn)生消極的狀況，那么，孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦？

孩子壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、緩解孩子情緒

應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗(yàn)，對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了抗拒心理。建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對(duì)化要求，以偏概全，糟糕之極。

2、陪伴孩子

家長(zhǎng)請(qǐng)不要再給孩子報(bào)什么輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，自然就會(huì)減少作業(yè)量，學(xué)校老師布置的作業(yè)一般來說都是比較合理的。還有家長(zhǎng)還要注意多陪伴孩子，同孩子一起學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)還得講方法講技巧，讓孩子能從中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂。

孩子說，他壓力大，不想要去上學(xué)了，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，這里面肯定是有原因的，家長(zhǎng)要能夠看到問題背后的原因，這樣，我們才可以盡快找到方法，幫助孩子愛上學(xué)習(xí)，回歸學(xué)校，那孩子壓力大不想上學(xué)怎么開導(dǎo)呢？

孩子壓力大不想上學(xué)怎么開導(dǎo)

1、引導(dǎo)孩子放下壓力

有壓力就有動(dòng)力，要讓孩子變壓力為動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)，告訴孩子他是最棒的！人生就像過獨(dú)木橋，大部分孩子都有壓力。有壓力，說明孩子有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，擔(dān)心自己學(xué)習(xí)考試失利，不能考上理想的學(xué)校。因此，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不去考慮結(jié)果。告訴孩子：“你的辛苦付出，我們都看到了。只要你努力了，即使考不上理想的學(xué)校，我們也不會(huì)埋怨你的。努力吧，孩子，你是最棒的！”

2、為孩子營(yíng)造寬松環(huán)境

心病需要心藥醫(yī)，孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與老師和家長(zhǎng)對(duì)他的態(tài)度有關(guān)。作為一個(gè)敏感的家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)給孩子提供一個(gè)相對(duì)寬松和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為他們?nèi)〉玫某煽?jī)而感到驕傲，鼓勵(lì)和引導(dǎo)他們突破自己的“短板”科目，讓孩子從內(nèi)心里對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并喜歡上學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能真正克服學(xué)習(xí)恐懼。

很多學(xué)生在經(jīng)歷了六年的小學(xué)時(shí)光，三年的初中時(shí)光以后，對(duì)于高中更加辛苦的日子還沒有做好心理準(zhǔn)備，又或者是因?yàn)椴糠謱W(xué)生在學(xué)校里過得并不是怎么樣的舒服，所以就會(huì)對(duì)學(xué)校產(chǎn)生一種抗拒感。那么，高中壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中壓力大不想上學(xué)怎么辦

1.選擇讓心情愉快的環(huán)境

之所以高三是出現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生的重災(zāi)區(qū)， 一方面是之前經(jīng)歷了十幾年長(zhǎng)期學(xué)習(xí)生涯的積累，另一方面是高考帶來的無盡壓力。如果學(xué)生學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)校和家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)學(xué)生改善他們所處的環(huán)境，不存在那么多來自各方的壓力，使得學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)高三這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，共同營(yíng)造樂學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛。

2.積極增強(qiáng)高中學(xué)習(xí)的信心

高中階段對(duì)每位選擇參加高考的學(xué)生來說都很關(guān)鍵，因?yàn)榇穗A段產(chǎn)生厭學(xué)情緒影響到以后個(gè)人發(fā)展非常劃不來，課業(yè)負(fù)擔(dān)重是每個(gè)人必需面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，學(xué)生應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注心理變化，在出現(xiàn)厭學(xué)時(shí)增強(qiáng)自我調(diào)控，努力適應(yīng)環(huán)境，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出興趣，品嘗通過學(xué)習(xí)得來的成就感自豪感，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，努力樹立起高中各學(xué)科的自信心，將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到高中學(xué)習(xí)之中。

初中生壓力大不想上學(xué)，家長(zhǎng)要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長(zhǎng)給的壓力太大了，而導(dǎo)致的厭學(xué)，家長(zhǎng)對(duì)此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

首先家長(zhǎng)要改變心態(tài)，不要老盯著分?jǐn)?shù)看，特極必反家長(zhǎng)要懂這個(gè)道理，適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標(biāo)。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵(lì)他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時(shí)注意說話方式，不要挖苦和批評(píng)孩子。

進(jìn)步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對(duì)孩子過高期望的誤區(qū)。

高中生壓力大是眾所周知的一件事，家長(zhǎng)一定要理解孩子的壓力，不能再為孩子施加額外的壓力，否則孩子會(huì)承受不住，進(jìn)而崩潰，到時(shí)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。那么高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦？

高中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

1、正確引導(dǎo)孩子

高考就像過獨(dú)木橋，大多數(shù)孩子都承受著壓力。壓力表明孩子有學(xué)習(xí)目標(biāo)，擔(dān)心自己高考不及格，不能考上理想的學(xué)校。所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，放下思想包袱，只管學(xué)習(xí)，不考慮結(jié)果。告訴孩子：“我們看到了你的努力。只要你努力，即使你考不上理想的學(xué)校，我們也不會(huì)抱怨你。努力吧，孩子！你是最棒的！”

2、不要把目標(biāo)定得太高

有的家長(zhǎng)渴望孩子出人頭地，總希望孩子考上名校光宗耀祖，無形中給孩子帶來壓力。父母期望孩子考上好大學(xué)，有美好的未來是可以理解的，但不要總在孩子面前把這當(dāng)成口頭禪。如果是這樣，即使孩子是尖子生，也會(huì)有壓力。他會(huì)擔(dān)心考試考不好，也會(huì)對(duì)不起父母，更不用說學(xué)習(xí)成績(jī)一般的孩子，壓力更大。

孩子進(jìn)入大學(xué)，就在很多家長(zhǎng)認(rèn)為終于可以松一口氣的時(shí)候，孩子出現(xiàn)厭學(xué)，不想上學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們十分著急，放棄大學(xué)意味著孩子三年高中的苦讀白費(fèi)了，那么大學(xué)孩子不想上學(xué)，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)呢？一起來看看吧！

孩子大一不想上學(xué)怎么辦

了解厭學(xué)原因。家長(zhǎng)們應(yīng)該先了解孩子為什么會(huì)厭學(xué)，原因可能包括學(xué)習(xí)上的難度，與同學(xué)的關(guān)系等，家長(zhǎng)可以從孩子的言行中發(fā)現(xiàn)問題。

調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。太過單一的學(xué)習(xí)模式會(huì)讓孩子產(chǎn)生疲勞和無聊的感覺，家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們更加積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，可以嘗試在不同的環(huán)境下學(xué)習(xí)，或采用不同的學(xué)習(xí)方式等。

提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。家長(zhǎng)應(yīng)該提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，鼓勵(lì)孩子多看書、多做習(xí)題，并且對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)及時(shí)進(jìn)行肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到快樂和自信。

給孩子適當(dāng)時(shí)間。對(duì)于才上大學(xué)的孩子，這時(shí)候家長(zhǎng)也就需要給孩子一些時(shí)間，讓孩子先好好休息一周，同時(shí)家長(zhǎng)不要多表達(dá)憂慮，不要給予孩子壓力。在這段時(shí)間里觀察孩子的行為和興趣所在，多傾聽孩子的訴說。

進(jìn)入青春叛逆期的孩子一般都處于初高中階段，這個(gè)時(shí)期，孩子的性格將發(fā)生較大變化，可能會(huì)出現(xiàn)頂撞父母，不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，一些家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些表現(xiàn)，非常生氣，企圖通過武力來讓孩子改正，結(jié)果往往落得親子關(guān)系破裂的局面。

青春期孩子叛逆不想上學(xué)怎么辦

傾聽孩子的心聲。要傾聽孩子的心聲，理解他們內(nèi)心的真實(shí)感受。與孩子進(jìn)行坦誠(chéng)的對(duì)話，詢問他們對(duì)學(xué)校的看法，發(fā)現(xiàn)問題的根源。不要急于給予解決方案，而是先讓孩子暢所欲言，表達(dá)他們的情感和疑慮。

建立信任關(guān)系。在談話中，建立信任關(guān)系至關(guān)重要。讓孩子感受到你是一個(gè)可以依賴的人，而不是簡(jiǎn)單地對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)或指責(zé)。通過理解和尊重，孩子更愿意分享內(nèi)心的想法，為解決問題打下基礎(chǔ)。

鼓勵(lì)興趣發(fā)展。了解孩子的興趣愛好，鼓勵(lì)他們追求自己感興趣的領(lǐng)域。通過培養(yǎng)興趣，可以增加學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)校的興趣，減輕他們的抵觸情緒。

適當(dāng)降低要求，幫助孩子樹立自信。很多孩子不愿意去上學(xué)是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上找不到樂趣和成就感，逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，多次反復(fù)后就會(huì)形成一種習(xí)得性無助（既然我怎么做也成功不了，那就不做了）。