三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力

三年級(jí)孩子還小，對(duì)于好多食物充滿了好奇心，專注力不集中是這個(gè)年齡孩子的通病。三年級(jí)的孩子，上課注意力不集中，一是因?yàn)槔蠋熤v的內(nèi)容，無法吸引他的注意力，二可能是因?yàn)楹⒆拥淖钥亓Ρ容^差。那么三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力呢？

三年級(jí)的孩子怎么培養(yǎng)專注力

購(gòu)買鍛煉觀察力和專注力的三年級(jí)圖畫書，例如走迷宮、在一堆圖片中找東西、找出錯(cuò)誤、異同、比較大小等等。時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，但以后可以延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境。當(dāng)孩子專心做某事時(shí)，父母不應(yīng)該隨意打擾孩子。有規(guī)律的生活，做作業(yè)、看電視、睡覺等都要有一定的時(shí)間計(jì)劃。

為了提高學(xué)生的專注力，我們需要教他們?nèi)绾巫龀鲞x擇。比如很多家長(zhǎng)給孩子上各種才藝課，鋼琴、游泳、籃球、跆拳道、英語(yǔ)、口才、舞蹈等等。結(jié)果，孩子們沒有學(xué)好所有東西。其實(shí)小學(xué)生最好把注意力集中在1-2件重要的事情上，貪多嚼不爛。

家長(zhǎng)應(yīng)在平時(shí)引導(dǎo)和輔導(dǎo)學(xué)生完成他們開始決定要做的事情，做到有始有終。比如在玩七巧板、積木等游戲時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榉佩e(cuò)位置而放棄游戲去玩其他游戲。時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)事情不順利時(shí)，他們就會(huì)放棄。用做事的困難來改變他們的專注力是一個(gè)非常壞的習(xí)慣。

給三年級(jí)孩子足夠的睡眠和足夠的娛樂空間，小學(xué)生至少要睡9個(gè)小時(shí)，這樣才有足夠的體力去學(xué)習(xí)和生活，不能過于頻繁的集中注意力訓(xùn)練，勞逸結(jié)合可以激發(fā)孩子的發(fā)展專注的習(xí)慣。

任何人做一件事都需要高度的專注力，專注力高有利于提高做事的效率，例如孩子的學(xué)習(xí)，提高孩子的專注力有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，孩子的專注力不高，家長(zhǎng)可以通過讓孩子進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，來鍛煉孩子的注意力。

三年級(jí)孩子專注力不好應(yīng)該怎么訓(xùn)練

1、營(yíng)造安靜的氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會(huì)更加的集中做一件事，而且要給他提供一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會(huì)被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)間。假如孩子做一件事的時(shí)候注意力無法集中，那么家長(zhǎng)就可以給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間，要求他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只有過了規(guī)定的時(shí)間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會(huì)增加時(shí)間。

3、讓孩子定量學(xué)習(xí)。對(duì)于注意力差的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

4、讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

注意力是人的心理現(xiàn)象，分為無意注意和有意注意。學(xué)齡前和學(xué)齡初期的孩子無意注意占優(yōu)勢(shì)，注意力容易隨外界事物的變化而轉(zhuǎn)移。那么三年級(jí)孩子專注力差怎么辦呢？

三年級(jí)孩子專注力差怎么辦

首先是對(duì)孩子的專注力有一個(gè)合理的期望。事實(shí)上，適齡兒童的注意力持續(xù)時(shí)間非常有限，有時(shí)只有1-2分鐘，超過5分鐘的情況非常非常罕見。所以，即使孩子做了一件事，很快就走開了，從這個(gè)階段孩子的特點(diǎn)來看，也是非常正常的。

我們需要考慮我們?yōu)楹⒆犹峁┑墓ぷ骱突?dòng)是否適合他們?cè)谶@個(gè)年齡段的發(fā)展。我們給孩子讀的書是不是太難了？還是太容易了？這個(gè)道理和我們成年人一樣。太難或太容易的書，孩子都不會(huì)用語(yǔ)言告訴你，他的本能反應(yīng)是走開和放棄。

這個(gè)階段的讀字選擇是推薦大量真實(shí)繪本，大字圖片少名家作品。趣味翻書、有聲讀物，都是不錯(cuò)的選擇。

我們還需要考慮我們參與我們向孩子閱讀和玩玩具的方式是否有趣并。比如讀動(dòng)物的書，可以模仿動(dòng)物的聲音、動(dòng)作，三年級(jí)孩子對(duì)于現(xiàn)實(shí)世界非常感興趣，他們經(jīng)常會(huì)問這是什么這是什么，通過聲音和動(dòng)作可以幫助他們了解這個(gè)世界是怎樣的跑步，如果你能做到，他們就會(huì)專注。

培養(yǎng)孩子專注力的方法：1、從孩子興趣出發(fā)，家長(zhǎng)根據(jù)孩子興趣來進(jìn)行培訓(xùn)；2、和孩子一起做他感興趣的游戲；3、家長(zhǎng)可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來引導(dǎo)孩子集中專注力；4、孩子表現(xiàn)得比較盡興時(shí)，不要打擾；5、減少環(huán)境干擾，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍；6、家長(zhǎng)要接納孩子的不配合。

怎么培養(yǎng)孩子專注力

1、從孩子興趣出發(fā)，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣，如做手工、畫畫、玩游戲，玩撲克牌，拼圖，找數(shù)字，復(fù)述事件和故事內(nèi)容等游戲進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子集中精力去做這件事，這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)間起初可以是5～10分鐘，之后可逐漸延長(zhǎng)。還可以讓孩子們多參加一些跑步、打球、登山、游泳等體力的活度，使其旺盛精力有處發(fā)泄。每天堅(jiān)持看書20分鐘，完成后給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

2、家長(zhǎng)多和孩子一起做他感興趣的游戲。不同年齡段的孩子保持注意力集中的時(shí)間不同，但是越早培養(yǎng)孩子的注意力，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)更有幫助。孩子最喜歡的就是玩，其中游戲就是他們經(jīng)常與大人互動(dòng)的事情。

3、家長(zhǎng)可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來引導(dǎo)孩子集中專注力。比如，可以利用孩子喜歡的玩具與孩子要學(xué)習(xí)的對(duì)象關(guān)聯(lián)起來，建立合理的引導(dǎo)。比如，可以用連接的火車廂上的數(shù)字來引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)數(shù)字和數(shù)數(shù)，這也是培養(yǎng)孩子集中注意力的方法。

4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時(shí)候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強(qiáng)他去玩積木，因?yàn)樗谔咔虻臅r(shí)候可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

剛上一年級(jí)的孩子很容易在課堂上和各種其他場(chǎng)合，出現(xiàn)坐不住、東張西望、小動(dòng)作不停，甚至在他人認(rèn)真聽課和玩耍時(shí)隨便說話、自己站起來隨意走動(dòng)等問題。這些都是孩子“缺乏專注力”的表現(xiàn)。那么，一年級(jí)孩子專注力不好怎么辦？

一年級(jí)孩子專注力不好怎么辦

1、營(yíng)造安靜的家庭氛圍

部分家長(zhǎng)們喜歡熱鬧，回到家里之后就開始看電視，聽歌或打牌。太過喧鬧的環(huán)境會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，導(dǎo)致孩子難以集中注意力做自己的事情，所以家長(zhǎng)朋友們?cè)谄綍r(shí)一定要營(yíng)造一個(gè)安靜的家庭氛圍，為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、幫助孩子排除干擾

家長(zhǎng)可以為孩子營(yíng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，切莫把緊張情緒傳染給孩子，不要給孩子任何心理包袱，不要讓孩子胡思亂想。多與孩子溝通，幫助孩子及時(shí)解決學(xué)習(xí)和生活中的遇到的問題，不要讓這些事情過多地分散孩子的注意力。把孩子書桌上與學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走，使孩子能快速進(jìn)去主題，開始學(xué)習(xí)，而不會(huì)被桌子上其他事物吸引，導(dǎo)致三心二意，不能專心與學(xué)習(xí)。

上二年級(jí)上課專注力差，總是容易走神，做事總是拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，這種情況是正常的；只要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)孩子，孩子就能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。那么，孩子上二年級(jí)專注力太差怎么辦？

孩子上二年級(jí)專注力太差怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子、培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、減少嘮叨和訓(xùn)斥

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

孩子不專心學(xué)習(xí)，專注力差，總是貪玩，寫作業(yè)特別的慢，總是喜歡敷衍了事。下面我們一起來了解下二年級(jí)孩子專注力差怎么辦？

二年級(jí)孩子專注力差怎么辦

1、循序漸進(jìn)，慢慢引導(dǎo)孩子每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

家長(zhǎng)要做到的是不能著急，有些孩子一時(shí)滿足不了家長(zhǎng)的要求，家長(zhǎng)就大吼大叫，以至于孩子本來在慢慢改善的，也前功盡棄了。一個(gè)壞習(xí)慣可能一天就形成了，但是養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣確需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以家長(zhǎng)一定不能著急，只要孩子有進(jìn)步就值得肯定，對(duì)孩子的要求不能太高，要慢慢來，有耐心有方法，斗智斗勇嘛！

2、多和孩子溝通，正確的引導(dǎo)孩子

多與孩子用正確的方式溝通，可以讓孩子更關(guān)注自己的注意力，及時(shí)改變自己的行為模式，讓注意力更多地集中在重要的事情上。