孩子控制力差怎么辦

在孩子的成長過程中，會出現(xiàn)各種各樣的問題，比如孩子控制力差怎么辦的問題。如果在孩子的初期有這樣的現(xiàn)象，家長可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子；如果隨著孩子的成長，這個問題一直存在，那家長要特別注重了，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，對孩子的成長是不利的。

孩子控制力差怎么辦

1、幫助孩子制定一個目標(biāo)。對于那些自控能力非常低的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子給他制定一個小小的目標(biāo)，當(dāng)然這個目標(biāo)只有讓他覺得只能通過努力才能實現(xiàn)的才可以。讓孩子擁有一個努力的方向，有一個目標(biāo)，他們就會朝著那個目標(biāo)去努力，他就會為了目標(biāo)而去努力。

但是一定要孩讓孩子知道，這個目標(biāo)不經(jīng)過努力是達(dá)不到的，要經(jīng)過一點點的努力便能達(dá)到。太難或者太容易達(dá)到的目標(biāo)，都不能使孩子的意志力得到鍛煉，反而會讓他們覺得這樣的事情太過于輕松。另外，目標(biāo)如果是合理的，那就應(yīng)當(dāng)要求孩子堅決地去執(zhí)行。不可以遷就他，更不能讓他半途而廢。

2、適當(dāng)給孩子設(shè)立一點障礙。因為堅強的意志是磨練出來的，越是在困難的環(huán)境中，越能鍛煉出人的意志力。正是因為現(xiàn)在的孩子意志力不堅定，自控能力差，所以家長就應(yīng)該為他們提供克服困難的機會。倘若讓他們在前行的道路上一帆風(fēng)順沒有阻礙，對于現(xiàn)在來說有家長的陪伴，能夠平平安安。

但是在日后，它就會逐漸失去走坎坷道路的能力。無論是找工作，還是交朋友，只要遇到困難就有父母的幫助，然后他就不會繼續(xù)往前面走，因為他不知道解決這個問題的辦法。所以家長們更應(yīng)該縮小對孩子的保護圈，讓孩子在前進(jìn)的道路上有一點點的坡度，只有經(jīng)歷了磨練，才能更好地成長。

孩子喜歡一直看電視，經(jīng)常玩游戲，不斷的吃零食，天天熬夜，這些都是孩子控制力差的表現(xiàn)。面對控制力差的孩子，家長無論怎么說都不聽，家長感到非常頭疼，不知道怎么辦才好，下面一起來看看吧。

控制力差的孩子怎么辦

1、生活中有規(guī)矩，讓孩子明確界限。在教育孩子時，不要用太多規(guī)矩約束了孩子的探索行為，但是一些必需的規(guī)矩還是要有，比如對于零食、電子產(chǎn)品、作息時間的要求等。建立規(guī)則時一定要跟孩子商量和討論，由孩子自己說出來的規(guī)矩，他會更樂意去執(zhí)行。

定下了規(guī)則，家長一定要堅持原則，語氣、情緒可以很溫和，但是態(tài)度和立場必須堅定。在適當(dāng)?shù)囊?guī)矩中，孩子會慢慢由他律變?yōu)樽月?，知道自己什么時候該做什么，不能超過多長時間，自控力得到發(fā)展。

2、尊重孩子，允許適當(dāng)放松。有研究表明，人的自控力是有限度的，如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強的自控力，那么第二件事往往做得更差。所以與其在題海戰(zhàn)術(shù)中讓孩子耗盡對學(xué)習(xí)的興趣，不妨允許孩子自己安排時間，只要做好了應(yīng)該要做好的事情，可以允許孩子適當(dāng)放松，讓孩子享受到高自控、高效率帶來的甜頭。

3、及時的提醒，讓孩子對自己的負(fù)責(zé)。關(guān)于自控力這件事，如果成人總覺得孩子還小，做什么都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實，家長不妨從給孩子一個溫柔堅定的提醒開始，讓他們學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。

人都有好情緒和壞情緒，當(dāng)然我們的孩子也不例外。所以我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子，正確的認(rèn)識自己的情緒，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，找到方法及時把壞情緒發(fā)泄出來。關(guān)鍵看家長，如果家長能夠控制好自己的情緒，那么，孩子的情緒控制力也就好提升。一個自律的家長，總會循循誘導(dǎo)孩子，對孩子會有潛移默化的作用。下面具體來看看孩子情緒控制能力差怎么辦。

孩子情緒控制能力差怎么辦

1、覺察情緒

覺察分為兩個方面，一個是自己，一個是孩子。在做自我覺察時，不僅要感受自己當(dāng)下的情緒，還要接納、允許自己有負(fù)面情緒，因為不論是積極情緒還是消極情緒，都是情緒中的一部分，只有您接納了自己的消極情緒，面對孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，才能理解他，指導(dǎo)他。如果您因為自己的負(fù)面情緒而失控，對孩子發(fā)火甚至打罵，一定要在24小時以內(nèi)，情緒緩和的情況下，及時與孩子和解，修復(fù)關(guān)系。告訴孩子您當(dāng)時和現(xiàn)在的情緒和感受，這樣一來，修復(fù)關(guān)系的同時還能給孩子做一個會處理負(fù)面情緒的榜樣形象。

2、共情

共情指的是您能理解孩子的內(nèi)心世界和情緒情感。當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，把握機會，及時共情，鼓勵孩子表達(dá)自己的感受和情緒，這樣不僅幫助孩子疏通負(fù)面情緒，同時也是教給怎樣處理負(fù)面情緒。

有的孩子寫作業(yè)時總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心，寫兩個字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時就能寫完的作業(yè)，他能硬生生的拖兩個小時，讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長，就直接批評指責(zé)孩子。其實，孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長要先了解孩子專注力差的原因，對癥下藥，幫助孩子改變不良習(xí)慣，而不是去批評責(zé)備孩子。

孩子專注力差怎么辦

1.給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。

2.讓孩子定量學(xué)習(xí)

對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

孩子沉迷手機自控力差，家長要首先反思自身行為，是不是給孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜歡玩手機，就連陪孩子的時候也是在玩手機，那孩子肯定也會受我們影響沉迷其中的，更何況手機還那么好玩，家長要訓(xùn)練孩子的自控力。

孩子沉迷手機自控力差怎么辦

1、尋找替代品。家長要觀察孩子對什么感興趣，尋找能給孩子帶來歸屬感的東西。比如對繪本感興趣的孩子，也可以通過繪本滿足他們的好奇心和成就感；比如孩子喜歡學(xué)習(xí)樂器，我們可以給孩子報名興趣班，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

2、放下手機，多陪陪孩子。家長要盡量控制自己不要在孩子面前玩手機，放下手機玩自己喜歡的玩具，交流感情；陪伴孩子感謝他們的功課并給予指導(dǎo)。有空的時候帶孩子出去玩，不僅可以開闊孩子的眼界，還能讓孩子放下手機。

3、家長要做個好榜樣，如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

4、陪孩子時，不玩手機，當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

孩子不聽話就控制不住要打罵，首先這個時候，建議家長冷靜好自己的情緒，不要對孩子大打出手，這是非常不尊重孩子的表現(xiàn)，會傷害到孩子的自尊心，我們家長要多用正面積極的方式去管教孩子，而不是為了懲罰孩子。

孩子不聽話就控制不住要打罵怎么辦

1、孩子不聽話，不一定就要打?！白硬唤谈钢^”，在一些時候?qū)⒆訃?yán)格管教是必要的，但是這并不意味著孩子不聽話就一定要打。很多時候父母打孩子只是把孩子當(dāng)做自己的出氣筒，而并非為了教育孩子。這是我們身為父母要反省的。

很多時候，積極正面地管教孩子才能達(dá)到真正的教育目的，而責(zé)罰則大多數(shù)時候帶來反效果。所以，父母應(yīng)該管理好自己的情緒，樹立正確的育兒理念，多以正面積極的方式管教孩子，孩子才能健康快樂地成長！

2、能生就能養(yǎng)，請尊重理解孩子的訴求。就是說，傾聽孩子不聽話的理由，并理解孩子的感受，這樣你們才能在同一水平線上交流。面對問題，與孩子共同討論解決辦法。

孩子是一個神奇的生物，你教他怎么做，他不一定會愿意做，但他更愿意做他自己參與的決定，這也是解決孩子不聽話的目的，讓孩子學(xué)會自己解決問題的能力。所以說，在面對孩子不聽話時，我們家長贏得孩子，比通過打罵贏了孩子，要好上千倍萬倍。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長對孩子太溺愛了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機會，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c苦，對孩子成長有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過動腦動手來解決矛盾。從而使他們逐漸形成對困難的承受能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅強意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時，父母一定要了解孩子為什么會這么脆弱。面對幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個人都會面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒有失敗的臨時困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時，父母應(yīng)該幫助，鼓勵他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個很好的做法。面對失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運動將使你的孩子面對壓力和失敗，有能力忍受和解決問題。