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培養(yǎng)孩子專注力的方法有哪些

2023-07-241086閱讀量
  • 培養(yǎng)孩子專注力的方法有哪些

    如果家長(zhǎng)想要自己的孩子認(rèn)真聽課,取得一個(gè)優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),那在生活中,一定要注意培養(yǎng)他們的專注力,但想要讓孩子擁有一個(gè)良好的專注力,家長(zhǎng)就一定要注意方法,尊重孩子的意見,這樣才能取得一個(gè)更好的效果。那么,培養(yǎng)孩子專注力的方法有哪些呢?

    培養(yǎng)孩子專注力的方法有哪些

    1.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

    2.在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)??吹竭@樣的情形,家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具,可是孩子往往是一會(huì)兒玩這個(gè),一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

    3.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲,并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進(jìn)的過程。

    4.就是家長(zhǎng)不要輕易插手孩子的事務(wù),給孩子一個(gè)發(fā)揮自己的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的家長(zhǎng),對(duì)于孩子都是比較疼愛的,如果看到孩子做某件事的時(shí)候比較吃力,那么,一定會(huì)出手去幫忙。其實(shí),孩子做事遇到困難,家長(zhǎng)提供幫助,這并沒有錯(cuò),但是很多家長(zhǎng)卻沒有認(rèn)識(shí)到幫助的真正含義,而是將替代視為幫助。結(jié)果就導(dǎo)致很多應(yīng)該孩子做的事情,被家長(zhǎng)代勞了。這些事情其實(shí)在孩子的印象中,本就應(yīng)該是自己要做的事情,并且自己也做好了,堅(jiān)持做好,做完的準(zhǔn)備,但是卻被家長(zhǎng)搶著去做了。而代替孩子做事的行為,就是一種插手孩子事務(wù)的行為。所以,家長(zhǎng)要注意充分地給予孩子發(fā)揮自己的機(jī)會(huì),讓孩子能夠按照自己的意愿去做事、學(xué)習(xí)、鍛煉,從而在這個(gè)過程中不斷地提升自己,加強(qiáng)自己,讓自己更加地專注。

  • 培養(yǎng)孩子情商的方法有哪些

    孩子情商不高,家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在為人處世上會(huì)吃虧,一般情商高的人,在人際交往上會(huì)占上風(fēng),能夠很好地駕馭處理人際關(guān)系,同時(shí)也能夠很好地控制自己的情緒,培養(yǎng)孩子情商的方法有哪些呢?

    培養(yǎng)孩子情商的方法有哪些

    1、理性思考,控制好情緒

    家庭生活中,爸爸媽媽言傳身教,爺爺奶奶、弟弟妹妹、包括孩子自己每一個(gè)成員的情緒問題,都可以提出來讓他自己嘗試去解決,逐步培養(yǎng)他們解決情緒問題的能力。慢慢地,他們就積累了這方面的經(jīng)驗(yàn)和方法,心理上逐漸成熟起來,為以后培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的高情商打下基礎(chǔ)。稍大點(diǎn),可以引導(dǎo)看情緒方面的成人書,以幫助理性思考,控制好情緒,情緒穩(wěn)定地處理日常一切,快樂幸福地工作生活。

    2、要學(xué)會(huì)傾聽

    有人說:“傾聽就是治愈?!辟澩,F(xiàn)代社會(huì)中的壓力委屈,可以面對(duì)心愛的人宣泄出來,工作交際中的壞情緒可以安全釋放出來。一定要保持冷靜,不要認(rèn)為是針對(duì)自己來的,不要反駁不要爭(zhēng)辯,做一個(gè)靜靜地聆聽者。這就是愛,彼此消解,彼此寬慰。只要掌握好邊界,互不傷害,美好的感情就一步步培養(yǎng)起來了。要沉住氣,多多站在對(duì)方的角度考慮,多多詢問代替指責(zé)。

  • 孩子專注力不好的原因有哪些

    很多孩子存在上課不認(rèn)真聽講,東張西望。回到家做作業(yè)時(shí)也是寫一會(huì)玩一會(huì),這些都是專注力不好的表現(xiàn);這些對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是十分不好的。下面我們來詳細(xì)了解下孩子專注力不好的原因有哪些?

    孩子專注力不好的原因有哪些

    1、家長(zhǎng)總是干擾孩子的思緒

    孩子年齡小,犯錯(cuò)誤很正常,當(dāng)孩子犯錯(cuò)之后,家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子主動(dòng)改正,而是不是在一旁指手畫腳,不然會(huì)擾亂孩子的思緒,孩子雖然能夠做對(duì),但并不是通過自己完成的,這種孩子的專注力不會(huì)很強(qiáng)。

    2、家長(zhǎng)經(jīng)常當(dāng)著孩子的面吵架

    對(duì)于孩子來說,家庭是避風(fēng)港,父母是自己最值得信賴的人,有些夫妻感情不是特別好,經(jīng)常在孩子的面前吵架,導(dǎo)致孩子的神經(jīng)無法放松下來,總是害怕自己會(huì)失去父母,這種孩子會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,無法專心做某件事情。

  • 培養(yǎng)孩子的專注力有什么方法

    培養(yǎng)孩子的專注力要先給孩子營(yíng)造一個(gè)比較安靜的環(huán)境,在這樣的環(huán)境中,可以更好地培養(yǎng)孩子的專注力。可以讓孩子多自主地讀些書,讓他養(yǎng)成習(xí)慣,在孩子讀書的時(shí)候不要叫他,不要分散他的注意力,這樣會(huì)更好地培養(yǎng)他的專注力。也可以讓孩子多做些游戲,多做些手工,讓他集中注意力。下面具體來看看培養(yǎng)孩子的專注力有什么方法。

    培養(yǎng)孩子的專注力有什么方法

    一、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求孩子完成一種任務(wù)

    一般來說,孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)都是按階段來的,這一階段學(xué)這個(gè),下個(gè)階段就要學(xué)習(xí)其他的知識(shí)了。對(duì)于不專注的孩子來說,家長(zhǎng)就要給孩子開小灶。規(guī)定孩子在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成某個(gè)任務(wù),比如10分鐘之內(nèi)背會(huì)一首詩,如果完成就可以鼓勵(lì)孩子并讓他休息一會(huì)再繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)。

    當(dāng)孩子漸漸習(xí)慣這種時(shí),可以要求孩子自己為自己規(guī)劃時(shí)間與任務(wù),讓他感覺自己可以單獨(dú)完成一件事,即完成了階段目標(biāo)。又培養(yǎng)了孩子的專注力,同時(shí)還增加了孩子的自信力。

    二、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間

  • 培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性有哪些方法

    現(xiàn)在父母對(duì)子女過分溺愛,更多的是保護(hù)和呵護(hù),而不是指導(dǎo),這樣導(dǎo)致的結(jié)果是孩子有很大的依賴性,缺乏獨(dú)立的能力,那么培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性有哪些方法呢?

    培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性有哪些方法?

    1、明確你認(rèn)為的“獨(dú)立”具體指什么?是自己穿衣服?自己買東西?還是自己生活?越具體,越有利于解決問題。

    2、針對(duì)以上具體的“獨(dú)立”,制定相應(yīng)的實(shí)施計(jì)劃。比如,讓孩子穿衣服,先教會(huì)孩子怎么做。確保孩子自己會(huì)了之后,再鼓勵(lì)孩子自己穿,一定要鼓勵(lì),而不是要求,責(zé)備。如果孩子不同意,就和孩子一起商談,在平等交流的前提下,達(dá)成共識(shí)。比如,孩子想要先穿一件衣服,再穿兩件衣服,然后再逐漸穿所有衣服。

    3、平等的與孩子商量,達(dá)成共識(shí)。這可能會(huì)降低父母的要求,要做好準(zhǔn)備,如,不是穿所有衣服,而是先穿一件。

    4、相信孩子,并且給孩子“獨(dú)立”的空間,既不要一手包辦,也不要立刻做甩手掌柜。嘗試與孩子平等交流,共同探討。

  • 家長(zhǎng)教育孩子的方法有哪些

    現(xiàn)在家長(zhǎng)都比較注重孩子的教育,其實(shí)最好的方法就是為孩子做出榜樣,不能打罵教育,棍棒下面出不了孝子,非常不提倡。

    家長(zhǎng)教育孩子的方法有哪些

    1、多給予孩子表揚(yáng)。經(jīng)常給予孩子贊許,是肯定他主觀能動(dòng)性的有效辦法,給予表揚(yáng)的話語,使孩子的信心顯著提高,從而有利于孩子增強(qiáng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意志,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

    2、給孩子自主發(fā)展的空間。要尊重孩子的個(gè)性,在孩子的思想世界里多澆灌愛的滋潤(rùn),盡量減少對(duì)學(xué)習(xí)過程中的管制,耐心引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造問題的答案。

    3、把握好激勵(lì)與約束的平衡。建立正確的學(xué)習(xí)情境,當(dāng)孩子失敗了,應(yīng)在安慰之余,有意識(shí)地引導(dǎo)他們重新思考,鼓勵(lì)他們以新的方法去嘗試,不要簡(jiǎn)單性地與他們爭(zhēng)論。

    4、增強(qiáng)孩子的自尊心。要在孩子的成長(zhǎng)過程中,及時(shí)給予孩子正確的引導(dǎo),使孩子有一個(gè)自律的自覺,在家里及校外多做正確的事,這一切有利于孩子建立起自信心,也有利于開發(fā)孩子的潛能,也是一個(gè)正確的孩子的教育。

  • 教育孩子的好方法有哪些

    如何教育好孩子,相信是每一位做家長(zhǎng)的都格外關(guān)注的話題,孩子在成長(zhǎng)的過程中,總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的引導(dǎo)教育,就會(huì)顯得格外重要。

    教育孩子的好方法有哪些

    1、要給孩子貼上正向的標(biāo)簽。人會(huì)無意識(shí)地努力,讓自己的行為與標(biāo)簽保持一致?!皹?biāo)簽”,對(duì)孩子的個(gè)性發(fā)展和自我認(rèn)同,影響巨大。作為父母,不要永遠(yuǎn)盯著孩子的缺點(diǎn)看,要善于觀察,找出孩子的閃光點(diǎn),用正面的標(biāo)簽,去不斷鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

    2、不要與孩子斗強(qiáng)。不要用“激將法”刺激孩子。父母總是比孩子有力量,無論是體力還是生活經(jīng)驗(yàn),父母和孩子“斗智斗勇”,原本就是實(shí)力懸殊,當(dāng)然,父母可以和孩子比賽一些他們擅長(zhǎng)的具體項(xiàng)目,比如打球等,但不要以輸贏為目的。

    3、要傾聽孩子的聲音。平等地對(duì)待孩子,給他們發(fā)言權(quán),傾聽他們的聲音,他們才會(huì)說出真實(shí)思想。如果大人不尊重孩子的想法,忽視他們的心聲,久而久之,他們會(huì)不敢對(duì)家長(zhǎng)說真話,不愛與家長(zhǎng)交流。

    對(duì)年幼的孩子,哪怕他們講話詞不達(dá)意,大人也要耐心地與他們交談。任何粗暴打斷或嘲笑他們講話的行為,都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生傷害。

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