初中生如何戒掉手機(jī)癮

如今很多孩子都是手機(jī)不離身，這種情況讓很多父母為此揪心，想要改變孩子的這一現(xiàn)狀，家長需要積極的和孩子進(jìn)行溝通，了解孩子沉迷手機(jī)的原因，引導(dǎo)孩子做出改變。

初中生如何戒掉手機(jī)癮

1、和孩子進(jìn)行溝通。家長想要勸解孩子少打游戲的時候，最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，切忌夸大，尤其不能對孩子進(jìn)行人身攻擊，不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會激起孩子的憤怒，反過來對家長進(jìn)行反擊。

2、讓孩子了解危害。在教育孩子的時候，不要總是一味的責(zé)罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機(jī)游戲的壞處，比如說會造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機(jī)而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機(jī)的巨大危害，慢慢的才會改正。

3、尋找替代，回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界，到戶外去，通過運(yùn)動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動，在家里培養(yǎng)閱讀氛圍，增加閱讀書目等。

4、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

初中的孩子很多都有了手機(jī)，手機(jī)雖然方便了孩子和家人的聯(lián)系，也可以讓孩子查詢資料更方便。但是，孩子的自制力比較差，如果讓孩子有了手機(jī)，孩子會非常容易沉迷進(jìn)去，影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

1、和孩子進(jìn)行溝通。家長想要勸解孩子少打游戲的時候，最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，切忌夸大，尤其不能對孩子進(jìn)行人身攻擊，不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會激起孩子的憤怒，反過來對家長進(jìn)行反擊。

2、在現(xiàn)實(shí)中找到感興趣的事情。成年人一樣離不開手機(jī)，只有在什么時候成年人可以脫離手機(jī)呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻將時，父母們才會把手機(jī)丟到一邊，否則也是有一空閑就會拿著手機(jī)看。這并不是要家長帶著孩子打牌，只是要幫助孩子找到興趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。

3、鼓勵孩子搞好學(xué)習(xí)。如果孩子還在中學(xué)階段，那么父母要有足夠的信心去幫助孩子，做好功課，陪伴孩子鼓勵孩子搞好學(xué)習(xí)，爭取讓孩子考一個好高中，只要孩子在學(xué)習(xí)上越來越有上進(jìn)心了，那沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題也只是時間問題。

4、尋找替代，回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界，到戶外去，通過運(yùn)動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動，在家里培養(yǎng)閱讀氛圍，增加閱讀書目等。

隨著手機(jī)的不斷普及，越來越多的孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，不但影響孩子的健康，也影響孩子的學(xué)習(xí)成績，面對這種現(xiàn)象，家長要及時與孩子溝通，了解孩子的想法，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

初中生手機(jī)癮嚴(yán)重怎么辦

豐厚孩子課余日子。因為孩子精力充沛而又無處發(fā)泄，孩子沒有其他作業(yè)打發(fā)課余時刻，所以，就開始玩手機(jī)、打游戲消遣，久而久之，就會構(gòu)成手機(jī)癮。所以，家長應(yīng)盡可能地豐厚孩子的課余生活，比方假期帶孩子旅行，培育孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機(jī)打發(fā)時刻。

轉(zhuǎn)移孩子注意力。當(dāng)孩子們對手機(jī)的興趣發(fā)生必定高度，這個時候會把悉數(shù)注意力放在手機(jī)上，咱們必定要讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，減輕對手機(jī)的沉迷程度。能夠經(jīng)過精神世界的陪同讓孩子們經(jīng)過閱覽書籍，從書籍中找到趣味，這樣還能夠進(jìn)步自己的閱覽能力，一舉兩得。

多跟孩子交流。應(yīng)該多跟孩子進(jìn)行一些交流，因為這樣的話能夠大大轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不要把所有的精力悉數(shù)都投入到手機(jī)傍邊。需要設(shè)定一個限制就能夠了。譬如咱們規(guī)則孩子每天只能玩兩個小時的手機(jī)，超越這個時刻的話，咱們就給孩子的手機(jī)沒收。

控制孩子合理地玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，相信孩子肯定不會喜歡玩，就因為智能手機(jī)功能太多，所以家長才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

作為父母我們都知道，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了信息化時代，這代的孩子已經(jīng)習(xí)慣了這個現(xiàn)狀，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為他們生活的一部分，想要完全禁止孩子接觸手機(jī)等設(shè)備不可行也不現(xiàn)實(shí)。

初中生有手機(jī)家長如何管理

1.使用手機(jī)的原則上學(xué)的時候不能帶手機(jī)，防止沉迷游戲，早戀等影響學(xué)業(yè)，在家時孩子使用手機(jī)的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁螒蚍潘梢幌隆?/p>

2.規(guī)定玩手機(jī)的時間在家里，一定限制孩子使用手機(jī)的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

3.家人聚餐時，一定不要讓孩子拿手機(jī)聚餐時，如果孩子在玩手機(jī)的話，是對客人的一種不尊重，不管有什么理由，都應(yīng)該珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是讓孩子，家長，親朋好友談天說地，是彼此拉近關(guān)系的一個時刻。

中學(xué)生偷偷玩手機(jī)怎樣教導(dǎo)

初中生年齡不大，自制力較弱，一旦玩起手機(jī)來很容易就會一發(fā)不可收拾，讓家長感到很疲憊。現(xiàn)實(shí)生活中，想要完全控制孩子玩手機(jī)是非常難的，甚至可能會激起孩子的好奇心，使孩子更想玩手機(jī)。最好的做法是給孩子立規(guī)矩，規(guī)定好使用手機(jī)的時間，用合理的方法控制孩子玩手機(jī)的情況。

初中生如何控制玩手機(jī)

1、設(shè)定手機(jī)使用時間：家長可以設(shè)定孩子每天可以使用手機(jī)的時間段和時長，并在規(guī)定時間內(nèi)允許孩子使用手機(jī)。

2、建立規(guī)則：和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則，明確什么時間可以使用手機(jī)，什么時間不可以使用手機(jī)，以及使用手機(jī)的內(nèi)容和場景限制等。

3、良好示范：作為家長要給孩子樹立一個良好的榜樣，控制自己使用手機(jī)的時間和方式，不要在孩子面前沉迷手機(jī)。

4、監(jiān)督孩子的手機(jī)使用：家長可以時刻關(guān)注孩子的手機(jī)使用情況，例如，檢查孩子的手機(jī)屏幕、通訊記錄等，以確保孩子不會接觸不良信息或進(jìn)行不當(dāng)行為。

現(xiàn)階段的發(fā)展，很多上初中的孩子都擁有了手機(jī)，而手機(jī)的作用是弊大于利，會讓很多中學(xué)生沉迷于手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。沉迷手機(jī)給孩子帶來的危害是很大的，所以家長要嚴(yán)格把控孩子使用手機(jī)的時間，不能讓孩子沉迷于其中無法自拔。

初中生怎樣戒掉手機(jī)

1、給孩子樹立榜樣。跟孩子在一起的時候，家長要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨(dú)自玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)、睡覺玩手機(jī)、聊天也是玩手機(jī)等。

在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機(jī)才怪。所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

2、多陪伴孩子。在孩子放學(xué)回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道，辛辛苦苦一輩子其實(shí)并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實(shí)孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。

如果掙到了錢但孩子卻得不到應(yīng)有的開心快樂，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因為家長沒有時間陪伴，所以才會玩手機(jī)。因此，家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

有很多十五歲的孩子有沉迷游戲的手機(jī)癮，而且也非常的叛逆，當(dāng)家長遇到這樣的情況，一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則孩子的情況只會越來越糟糕。

如何讓15歲孩子戒掉手機(jī)癮

1、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)?，F(xiàn)代的社會生活，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)無處不在，不可避免出現(xiàn)在孩子身邊。越不讓孩子玩，往往孩子會有逆反心理，反而對手機(jī)產(chǎn)生好奇心。與其粗暴的禁止，不如引導(dǎo)孩子認(rèn)識手機(jī)的正確用途和工具性，不要夸大手機(jī)的游戲性，逐漸引導(dǎo)孩子知道手機(jī)對于生活是有用的。

2、學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力和興趣。一旦青少年已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。

3、觀看宣傳片，年齡較大的孩子可以通過宣傳片或?qū)嶋H例子進(jìn)行教育，當(dāng)孩子意識到手機(jī)上癮的不良影響很大時，會有意識地逐漸改掉玩手機(jī)的不良習(xí)慣。

4、參加戶外活動，經(jīng)常帶孩子參加戶外活動，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過這些體育鍛煉來分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。