怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天到家就是玩手機(jī)，不學(xué)習(xí)也不和家長(zhǎng)溝通，有時(shí)候甚至偷偷的在被窩里面玩，這讓家長(zhǎng)很煩惱，那么，怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮？

怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)

什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)都不遲，怕就怕父母一直未發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子在沉迷手機(jī)的深淵越陷越深。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)采取措施是很緊要的事情。

2、豐富孩子的業(yè)余生活

因?yàn)樗麄兊木Τ渑鏌o(wú)法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機(jī)，和小伙伴們一起玩的時(shí)間少之又少，能玩的地方也不多。

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為我們生活當(dāng)中不可或缺的一部分，現(xiàn)在不僅有很多孩子沉迷手機(jī)，有些家長(zhǎng)也無(wú)法做到不玩手機(jī)。當(dāng)孩子已經(jīng)成為手機(jī)控，家長(zhǎng)不要采取強(qiáng)硬的手段，否則會(huì)引起反作用。

孩子怎樣才能戒掉手機(jī)

1、給孩子達(dá)成協(xié)議。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、家長(zhǎng)要以身作則。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”。大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)，和孩子在一起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書(shū)，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長(zhǎng)是否用心。如果你真的想做到對(duì)孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)吧。

3、正確引導(dǎo)而不是強(qiáng)制執(zhí)行。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來(lái)進(jìn)行適度地指導(dǎo)，許多家長(zhǎng)認(rèn)為干脆沒(méi)收、或完全不讓孩子接觸到手機(jī)，但這種強(qiáng)制的手段是非常錯(cuò)誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機(jī)，他可以從同學(xué)那借到手機(jī)，這樣反而不利于他的心理健康。

4、引導(dǎo)孩子去讀書(shū)。閱讀從來(lái)都是一件非常重要的事，也是孩子特別喜歡的事，如果家長(zhǎng)能和孩子一起閱讀，那孩子會(huì)非常開(kāi)心。根據(jù)孩子的年紀(jì)，選適當(dāng)?shù)臅?shū)，制定一個(gè)可行的計(jì)劃，孩子閱讀的效果和效率都會(huì)很高，成果也會(huì)很喜人。讀書(shū)的時(shí)間多了，自然玩手機(jī)的時(shí)間就少了。

孩子愛(ài)玩手機(jī)，其實(shí)是一件十分常見(jiàn)的事，因?yàn)椴粌H孩子愛(ài)玩手機(jī)，大人也是如此，所以家長(zhǎng)在處理此事時(shí)，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

1、家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂(lè)此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫(xiě)作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書(shū)看，或者在孩子寫(xiě)完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

相信大多數(shù)家長(zhǎng)都做過(guò)這樣的事情，在帶孩子的過(guò)程中，孩子只要一哭鬧，家長(zhǎng)就會(huì)把手機(jī)拿給孩子，來(lái)轉(zhuǎn)移他們的注意力，也有很多時(shí)候，為了讓孩子可以完成這件事，就用手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)，久而久之，導(dǎo)致孩子越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)，那么我們?cè)撛鯓訋椭⒆咏涞羰謾C(jī)癮呢？

怎樣幫助孩子戒掉手機(jī)癮

1.家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂(lè)此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫(xiě)作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書(shū)看，或者在孩子寫(xiě)完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2.規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

適當(dāng)給孩子玩一會(huì)手機(jī)是可以的，孩子可以通過(guò)手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識(shí)，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動(dòng)，那樣不僅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有不好影響，同時(shí)也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、家長(zhǎng)以身作則

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都是低頭族，一回到家里，每個(gè)人捧個(gè)手機(jī)，孩子會(huì)覺(jué)得很好奇，孩子的這種好奇心就會(huì)驅(qū)使他們?nèi)タ?、去搶奪爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子喜歡玩游戲這是一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問(wèn)題，孩子因?yàn)橥嬗螒虻⒄`了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機(jī)、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書(shū)看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會(huì)學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅(jiān)持，榜樣的力量是無(wú)窮的。我也相信每個(gè)職業(yè)都需要通過(guò)閱讀來(lái)充實(shí)自己，從而達(dá)到自我提升的目的。

2、與孩子進(jìn)行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時(shí)間，最終會(huì)成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時(shí)間。逐漸縮短那個(gè)時(shí)間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。

讓孩子戒掉手機(jī)之前，先檢查一下孩子身邊的環(huán)境，如果當(dāng)孩子在身邊的時(shí)候，父母總是看手機(jī)，不陪孩子說(shuō)話，不陪孩子玩，時(shí)間久了，孩子會(huì)用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。那么，怎樣戒掉孩子手機(jī)癮呢？

怎樣戒掉孩子手機(jī)癮

首先，這個(gè)得全家達(dá)成一致意見(jiàn)，一起行動(dòng)。全家都盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，如果你們玩?zhèn)€不停，孩子肯定也會(huì)想玩兒，他們會(huì)覺(jué)得不公平，為什么你們玩我不可以？

第二，和孩子談?wù)勑?，多關(guān)心下孩子。什么都比不上父母的關(guān)愛(ài)。有一部分孩子之所以玩手機(jī)，是因?yàn)樯钪袥](méi)有人關(guān)注他，他感覺(jué)不到親人的疼愛(ài)，所以選擇網(wǎng)絡(luò)，選擇游戲，選擇手機(jī)，因?yàn)樵诰W(wǎng)上，他的情感和愿望能夠得到滿足。回到現(xiàn)實(shí)，形成對(duì)比，就更覺(jué)得現(xiàn)實(shí)無(wú)聊，更想玩手機(jī)，這樣就形成了惡性循環(huán)。

第三，找到孩子興趣點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)。有的孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，有的孩子喜歡打球，有的孩子喜歡音樂(lè)，支持孩子，學(xué)些興趣課程，分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力，合理安排時(shí)間，也是很好的辦法。

第四，如果孩子愛(ài)看書(shū)，給孩子看些名人傳記之類(lèi)的，讀書(shū)也是很好的方式。內(nèi)心如果改變了，外在行為也就隨之改變了。如果孩子不愛(ài)看書(shū)，也別強(qiáng)求。