小孩注意力不集中有什么辦法解決
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專注是一個(gè)人對(duì)所做事情注意力集中的程度，包括定向的時(shí)間長(zhǎng)度與緊張度。只有專注，才能高效，才能做得好。一個(gè)人是否具有專注的品質(zhì)、專心的好習(xí)慣，直接決定著一個(gè)人能夠把事情做好。那么，小孩注意力不集中有什么辦法解決？
小孩注意力不集中有什么辦法解決
1、營(yíng)造一個(gè)安靜簡(jiǎn)單的環(huán)境，不要輕易去打擾他們
小孩子的注意力穩(wěn)定性較弱，容易受周圍嘈雜復(fù)雜環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移自己的注意力，因此營(yíng)造簡(jiǎn)單安靜的環(huán)境可以有效的培養(yǎng)注意力，也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因，同時(shí)媽媽們還需要多注意孩子的動(dòng)向，適當(dāng)?shù)臑楹⒆拥难孕信e止提出要求，也能增進(jìn)親子之間的互動(dòng)與默契。
2、幫助孩子做一些集中注意力的相關(guān)練習(xí)訓(xùn)練
例如孩子學(xué)習(xí)不專心、寫作業(yè)不認(rèn)真或是考試粗心等等，就可以選擇聽(tīng)寫數(shù)字或聽(tīng)寫漢字的練習(xí)訓(xùn)練等等；也可以專門為孩子去設(shè)計(jì)一些合適的訓(xùn)練游戲，條件允許的情況下全家人都可加入，不僅可以幫助孩子訓(xùn)練注意力也可以增進(jìn)親子之間的親密度，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍；當(dāng)然也可以借助一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文教科書讓孩子去學(xué)習(xí)。
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現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問(wèn)題，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中，沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。那么，孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎？
孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決
1、培養(yǎng)興趣
解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。
2、培養(yǎng)孩子的自制力
家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘，慢慢過(guò)渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。
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很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)不理想時(shí)，往往會(huì)向老師詢問(wèn)孩子在課堂上的表現(xiàn)，老師普遍反映孩子上課注意力不集中，那么，小孩子注意力不集中怎么解決呢？
小孩子注意力不集中怎么解決
1、孩子的注意力是不斷發(fā)展的
一、二年級(jí)的孩子，注意力可以維持10-15分鐘；對(duì)于三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生，這可能會(huì)增加到20-25分鐘。這是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，所以基本上，低年級(jí)的孩子有注意力不集中的問(wèn)題。因此，老師在課堂上，一般會(huì)反復(fù)講一個(gè)問(wèn)題，以保證有時(shí)分心的孩子也能聽(tīng)懂。
2、和孩子一起讀一段話。輪到你的時(shí)候，學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)，保持沉默，注意閱讀的地方。這將訓(xùn)練您孩子的聆聽(tīng)和等待技巧。
3、家長(zhǎng)給孩子朗讀，孩子需要安靜地坐著，不能動(dòng)，堅(jiān)持15分鐘左右。然后讓孩子回憶他說(shuō)了什么，他對(duì)什么感興趣，這鍛煉了孩子坐下來(lái)傾聽(tīng)的能力。
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孩子寫作業(yè)總是容易跑神發(fā)呆，可能和孩子注意力不集中有關(guān)。想要培養(yǎng)孩子的注意力集中的能力，需要從多方面幫助孩子，培養(yǎng)孩子的認(rèn)知能力，讓孩子養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。孩子才能慢慢的集中注意力，增加學(xué)習(xí)效率。
四年級(jí)小孩注意力不集中有辦法改變嗎
有的。
1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說(shuō)話或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2、不在孩子做事的時(shí)候打擾他
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注意力對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是非常重要的，注意力高的孩子，學(xué)習(xí)的時(shí)候效率就會(huì)高，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)比較好。其實(shí)孩子磨蹭、注意力不集中是可以調(diào)節(jié)的，家長(zhǎng)要善于找到孩子磨蹭的原因，幫助孩子克服磨蹭、注意力不集中的問(wèn)題。
小孩磨蹭注意力不集中的原因是什么
1、家長(zhǎng)包辦。有些家庭，孩子所有的事情都被父母做了，穿衣、喂飯、整理書包，面面俱到。孩子的學(xué)習(xí)能力被剝奪，生活能力不夠，上學(xué)后也無(wú)法遷移到學(xué)習(xí)能力，他們聽(tīng)講、作業(yè)、考試方面都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)們要從生活習(xí)慣開(kāi)始鍛煉孩子，讓他從生活中獲得學(xué)習(xí)能力。
2、環(huán)境干擾。周圍環(huán)境的干擾會(huì)影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，電視機(jī)在播放，就是環(huán)境對(duì)孩子的干擾，另外孩子在專心時(shí)，家長(zhǎng)與孩子聊天和頻繁進(jìn)去房間也是對(duì)孩子的干擾。
3、心理因素。孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長(zhǎng)對(duì)孩子漠不關(guān)心等就會(huì)影響孩子的心理。一些家里的老人過(guò)分寵溺孩子，導(dǎo)致孩子的依賴性過(guò)強(qiáng)，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會(huì)對(duì)孩子的注意力產(chǎn)生影響。
4、學(xué)習(xí)障礙。孩子在學(xué)校的時(shí)間最長(zhǎng)，孩子會(huì)因?yàn)檎n程難，老師的授課方式不適應(yīng)，對(duì)所學(xué)的內(nèi)容不感興趣而產(chǎn)生厭學(xué)。由于學(xué)習(xí)的因素導(dǎo)致孩子溜號(hào)，注意力不集中。
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在生活中，我們經(jīng)常可以看到有很多因?yàn)楹⒆涌偸菬o(wú)法集中注意力，而煩惱不已的家長(zhǎng)，因?yàn)槿狈Ｗ⒘Φ暮⒆?，在上課期間總是會(huì)出現(xiàn)走神，發(fā)呆的情況，從而導(dǎo)致成績(jī)也在慢慢下降。所以作為父母，一定要先找出問(wèn)題的根源所在，然后再對(duì)癥下藥。那么，是什么原因?qū)е滦『⒆⒁饬Σ患心兀?/p>
是什么原因?qū)е滦『⒆⒁饬Σ患?/strong>
1.睡眠不足。所謂的睡眠不足，它主要是指沒(méi)有達(dá)到正常睡覺(jué)的時(shí)間。如果孩子經(jīng)常睡眠不足，這樣就會(huì)導(dǎo)致思考能力下降、判斷能力減弱、注意力不集中的現(xiàn)象。想改善這種情況一定要保證充足睡眠，每天保持6~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2.生活環(huán)境。孩子處在網(wǎng)絡(luò)科技信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，生活中存在大量干擾，比如手機(jī)游戲、短視頻，電腦游戲等，這些都能輕易吸引孩子的注意力，家長(zhǎng)如果經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專心完成某項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孩子分心無(wú)法專注。家長(zhǎng)應(yīng)該避免在孩子面前經(jīng)常性玩手機(jī)電腦，孩子在學(xué)習(xí)或者做專心做某件事的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好安靜的環(huán)境，避免干擾孩子。
3.家長(zhǎng)忽視孩子興趣。孩子有了興趣才會(huì)專注去做一件事，家長(zhǎng)如果在這個(gè)過(guò)程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵(lì)孩子，讓孩子遭受到打擊，無(wú)法專注完成自己喜歡的事情，這樣對(duì)孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動(dòng)孩子一起探索學(xué)習(xí)，在這過(guò)程中鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子，讓興趣帶動(dòng)孩子去探索學(xué)習(xí)，久而久之孩子就會(huì)控制自己的注意力了。
4.父母對(duì)孩子的態(tài)度。父母對(duì)孩子的態(tài)度決定了孩子的專注力，大多數(shù)父母在孩子犯錯(cuò)時(shí)，幾乎都會(huì)出于本能的打、罵孩子，而不是先詢問(wèn)緣由，父母的這種“暴力”教育是十分影響孩子專注力的。原因很簡(jiǎn)單，孩子本就由于犯錯(cuò)而內(nèi)心羞愧，在還沒(méi)來(lái)得及道歉時(shí)，就被父母實(shí)施了“家法”，此時(shí)孩子的大腦一直在消化剛剛父母對(duì)自己的言語(yǔ)懲戒，根本無(wú)心其他。然而父母認(rèn)為對(duì)孩子嚴(yán)厲些是為了更好的培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)自律，對(duì)此有育兒專家曾表示：父母的這種監(jiān)察和執(zhí)法式的教育，只會(huì)培養(yǎng)出孩子的“他律”習(xí)慣。
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有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子精力特別旺盛，每天就是到處搗亂，甚至晚上睡覺(jué)也是折騰不好好睡覺(jué)，好像身上有用不完的力氣似的。在學(xué)校的時(shí)候好像凳子上有釘子似的，坐不住，一點(diǎn)也不省心。那么，小孩注意力不集中什么原因？
小孩注意力不集中什么原因
1、焦慮
成人在心亂、焦慮的時(shí)候會(huì)無(wú)法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u(píng)孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)有焦慮，家長(zhǎng)就要先幫孩子放下焦慮。
2、人際關(guān)系不當(dāng)
孩子與父母和老師之間的關(guān)系很差。當(dāng)父母或老師不能與孩子很好地溝通時(shí)，父母或老師經(jīng)常用負(fù)面語(yǔ)言對(duì)待孩子。當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于這種不良關(guān)系中時(shí)，他的心理會(huì)失去平衡，通過(guò)調(diào)皮的行為表現(xiàn)出他的力量。這導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，因此兒童自然很難保持注意力集中。