原生家庭不好怎么自救

原生家庭，是我們每個(gè)孩子的生活背景。孩子承載著它帶給我們的“歡樂”和“悲傷”。它有好的一面，也有讓你倍感痛苦的地方。接下來就來分享下原生家庭不好的孩子如何自救？

原生家庭不好怎么自救

1、掌握自己生活。掌控自己生活的關(guān)鍵在于，如果不能改變父母，那么就自己做出改變。你的幸福沒必要仰仗父母。即使他們一成不變，你一樣可以戰(zhàn)勝童年時(shí)期遭受的創(chuàng)傷，并擺脫他們對你成年后生活的控制。

當(dāng)你自己從內(nèi)疚、自我仇視和憤怒的家庭中解脫出來的時(shí)候，你也解救了自己的子女。當(dāng)你終止了舊有的家庭模式并打破循環(huán)時(shí)，也為你的孩子送上了一份無比珍貴的禮物，你只要堅(jiān)持努力就好了。

2、允許原生家庭曾經(jīng)的傷害。其實(shí)，孩子和原生家庭和解，最好的辦法，既不是原諒，也不是仇恨，而是允許。當(dāng)你想起，父母對你的傷害時(shí)，在內(nèi)心告訴自己：“我允許你曾經(jīng)傷害我”。

這些都是過去的事情，不管你是否允許，都已經(jīng)發(fā)生了，不允許只會喪失能量，停滯不前，而允許和接納，會讓你充滿力量。

糟糕的原生家庭影響這孩子的一生，相對于男生，女生在與父母的親密關(guān)系中更加敏感，更容易產(chǎn)生焦慮、不安、懷疑、自卑等情緒。面對這些負(fù)面情緒，她可能會無法自控地被卷入入情緒黑洞。

原生家庭不好的女孩的特點(diǎn)

1、缺乏安全感。原生家庭不好的女孩，往往比較缺乏安全感。安全感指的是一個(gè)人內(nèi)心的穩(wěn)定感，它與一個(gè)人的原生家庭有很大的關(guān)系。原生家庭中矛盾重重，女孩子長期在一個(gè)家長情緒不穩(wěn)定的家庭環(huán)境中長大，就會變得非常沒有安全感。

2、極度自卑。因?yàn)樵彝サ牟缓茫瑫屪约涸谄渌锇槊媲疤Р黄痤^來，通過不斷地對比，也會加深這種自卑感，以至于孩子在成年后會非常的自卑內(nèi)向，痛苦不堪。

3、缺愛。原生家庭缺少認(rèn)同和關(guān)愛的直接結(jié)果，就是缺愛。缺什么，就會過度補(bǔ)償什么，這種過度補(bǔ)償最大的影響，會表現(xiàn)在愛情中。很多女生投入到愛情中就會變得更加感性，缺愛的特質(zhì)會讓她們卸下所有防備，面對一個(gè)看似比自己高大堅(jiān)強(qiáng)的男人，未被滿足過的依賴心和歸屬欲會瞬間迸發(fā)，只為彌補(bǔ)曾經(jīng)原生家庭帶來的損失。

4、對婚姻抱有極端看法。原生家庭不幸福的女孩，通常有兩種極端類型：要么極度渴望婚姻，哪怕委曲求全；要么極度憎惡婚姻，寧愿錯(cuò)過良人。

很多家長和孩子沒有意識到原生家庭的問題，也不愿直面這樣的問題，導(dǎo)致在親子關(guān)系中重復(fù)自己和父母相處的那套模式。這也是為什么，許多父母再怎么努力都無法培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子。原生家庭不好是什么意思？本文帶大家詳細(xì)了解下。

原生家庭不好是什么意思

原生家庭有缺陷是指比如說父母離婚之后，女孩歸媽媽撫養(yǎng)，見爸爸的機(jī)會很少，這時(shí)我們會發(fā)現(xiàn)，女孩在長大找對象的時(shí)候，就愿意找戀父型的，這就是原生家庭的缺陷。她在父愛這塊是缺失的，所以當(dāng)她長大找對象時(shí)，會極度缺乏安全感，會非常希望得到別人的保護(hù)。

原生家庭就是自己出生的家庭。這個(gè)家庭成員關(guān)系是親爹親媽親兄妹，原生家庭出了大問題，就是這些人中出現(xiàn)了問題?？赡苁歉改附逃龁栴}，也可能是父母的婚姻問題，也可能是兄妹糾紛等等，造成家庭問題等都屬原生家庭問題。

原生家庭是一個(gè)社會學(xué)概念。是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。原生家庭不好是指父母社會地位低，經(jīng)濟(jì)條件不好，受教育程度不好。

在這樣的家庭氛圍下，孩子的叛逆期可能會延遲，也就是說孩子還叛逆的時(shí)候不叛逆，不該叛逆的時(shí)候叛逆，嚴(yán)重影響孩子以后的人生。

原生家庭對于孩子的自我成長和性格方面的影響是非常久遠(yuǎn)的，曾經(jīng)感到家庭壓抑的孩子，長大后也會不斷的有那些痛苦的體驗(yàn)。那么我們怎么去面對、解決這個(gè)問題呢？

原生家庭太壓抑了怎么辦

1、自我界定，承認(rèn)你屬于自己。自我界定并不是鼓勵(lì)孩子無視別人的情感，而是不允許他人對你恣意妄為。我們要明確自己是一個(gè)完全獨(dú)立的個(gè)體，可以自由地?fù)碛行拍?、情感和言行，承認(rèn)你屬于自己。

面對父母的要求時(shí)，不要陷入爭辯的漩渦，讓父母知道什么事你可以妥協(xié)，什么事是你的底線。最關(guān)鍵的一步是“做選擇”。要以自己的愿望和需求為出發(fā)點(diǎn)，而不是以父母的愿望作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。偶爾自私點(diǎn)也沒有關(guān)系，大膽做出選擇你就掌握了主動權(quán)。

2、不再自我懲罰。孩子如果不能認(rèn)清主要責(zé)任方，你就會一輩子把重?fù)?dān)背負(fù)在自己肩膀上，而這種責(zé)怪會讓你深陷自我懲罰的泥潭。面對傷害，憤怒本身是合理的，允許它的存在，不要總壓抑自己的感受。

孩子要正確認(rèn)識和表達(dá)你的憤怒也可以轉(zhuǎn)化為自我定義的動力源泉，幫助你認(rèn)清與父母的關(guān)系，放棄對父母那些所謂的幻想，才能開始屬于自己的獨(dú)立人生。

孩子在學(xué)校的狀態(tài)很大程度上會影響到孩子的學(xué)習(xí)，所以家長要多關(guān)心孩子，同時(shí)也要關(guān)注到孩子的狀態(tài)，假如情緒不好的時(shí)候及時(shí)開導(dǎo)，同時(shí)也要教孩子一些處理情緒的方法。

孩子在學(xué)校狀態(tài)不好回來怎么溝通

1、你應(yīng)該先問孩子為什么不開心，然后再問怎么回事。家長要和孩子一起回顧不開心的事情，帶著孩子去尋找不開心的原因。如果他犯了錯(cuò)，孩子肯定會意識到自己的錯(cuò)誤，所以這個(gè)時(shí)候，更多的是和孩子討論以后怎么做更好，而不是批評孩子。

家長可以適當(dāng)鼓勵(lì)孩子。人難免會犯錯(cuò)，即使是父母和老師也無法避免。但是我們要做的是避免以后重蹈覆轍，以后做得越來越好。

學(xué)會如何關(guān)愛孩子，對孩子的成長會有更積極的作用。家長可以關(guān)注學(xué)生的成績，但少責(zé)備，多溝通，多鼓勵(lì)，會減輕孩子的壓力，讓孩子學(xué)習(xí)更自信。

2、引導(dǎo)孩子正確解決問題。如果孩子在學(xué)校因?yàn)楹屯瑢W(xué)打架而不開心，家長不應(yīng)該教孩子如何以暴制暴，而應(yīng)該讓孩子明白為什么和同學(xué)不和。過程中有沒有和同學(xué)產(chǎn)生什么誤會？所以要正確引導(dǎo)孩子思考問題，正確解決問題。

初中孩子正處于青春叛逆期，這個(gè)時(shí)期，孩子是非常貪玩的，于是一些孩子可能會出現(xiàn)厭學(xué)，不好好學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，家長千萬不要過分責(zé)怪孩子，要多與孩子溝通，了解孩子的想法，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。

初中生不好好學(xué)怎么教育

1、升初中后孩子的學(xué)習(xí)壓力越來越大，作為家長對于孩子取得的哪怕是一點(diǎn)小小的成績，也應(yīng)該給予大力的鼓勵(lì)，因?yàn)楣膭?lì)能夠樹立孩子的自信心，讓他們對學(xué)習(xí)的興趣更加濃厚，在孩子學(xué)習(xí)退步的時(shí)候千萬不要過于指責(zé)，應(yīng)該指導(dǎo)孩子認(rèn)真尋找原因，并進(jìn)行改進(jìn)。

2、初中生比較容易產(chǎn)生逆反心理，家長一定要對孩子進(jìn)行認(rèn)真輔導(dǎo)，幫助孩子樹立正確的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，不能讓孩子放任自流，同時(shí)也注意不要傷害孩子的自尊，讓他們面對自身問題的時(shí)候懂得該如何妥善處理。

3、家長自己應(yīng)該做到以身作則，如果家長對于學(xué)習(xí)不夠重視，那么孩子也就會認(rèn)為學(xué)習(xí)并不是一件非常重要的事情，所以家長平時(shí)在家應(yīng)該保持好學(xué)的習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，制造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。

4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于孩子的學(xué)習(xí)成績和興趣培養(yǎng)至關(guān)重要。作為父母，我們可以幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)他們的自律性和時(shí)間管理能力。同時(shí)，為孩子提供一個(gè)安靜、整潔和有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們能夠?qū)Ｐ闹轮镜剡M(jìn)行學(xué)習(xí)。

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，除了要搞好自己的學(xué)習(xí)外，也要處理好人際關(guān)系問題，良好的同學(xué)關(guān)系，不僅能夠幫助孩子成績進(jìn)步，也能夠幫助孩子形成好的三觀，然而生活中總有一些孩子不善社交，他們或性格內(nèi)向、或?qū)W習(xí)不好，受到其他同學(xué)的孤立，內(nèi)心十分孤單。

初中人際關(guān)系不好怎么辦

鼓勵(lì)參加社交活動：鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校和社區(qū)的社交活動，如俱樂部、團(tuán)隊(duì)運(yùn)動等。這些活動提供了一個(gè)與同齡人互動的機(jī)會，幫助孩子建立自信和朋友圈。

培養(yǎng)興趣愛好：幫助孩子找到自己感興趣的事物，并鼓勵(lì)他們參與相關(guān)的興趣小組或課程。這樣可以讓孩子遇到有共同愛好的人，促進(jìn)交流和建立友誼。

角色扮演和溝通技巧培訓(xùn)：通過角色扮演和模擬情境的方式，幫助孩子練習(xí)與人交流和相處的技巧?？梢越探o他們一些基本的溝通技巧，如傾聽、尊重他人觀點(diǎn)、表達(dá)自己的意見等。

提升孩子能力：能力出眾的孩子總是，被很多人圍著轉(zhuǎn)。大家更喜歡，和能力出眾的人交朋友。能力出眾并不單單說的是學(xué)習(xí)。還有很多其他方面例如：運(yùn)動、關(guān)心別人、做事有條理、幽默等等很多方面。