小孩子不專心注意力差要怎么解決

小孩子注意力差，家長(zhǎng)還需要從日常的行為習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始做起。保持對(duì)孩子的耐心，認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，注意力的培養(yǎng)同樣需要過(guò)程。家長(zhǎng)可以先從規(guī)范孩子的學(xué)習(xí)開(kāi)始，循序漸進(jìn)的提升孩子的注意力。那么，小孩子不專心注意力差要怎么解決？

小孩子不專心注意力差要怎么解決

1、和孩子溝通

家長(zhǎng)首先要找孩子了解情況，看看孩子是否認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題。家長(zhǎng)可以心平氣和的和孩子溝通，考察孩子上課的情況，鼓勵(lì)孩子自己說(shuō)出心中的想法。同時(shí)家長(zhǎng)也要積極思考，看孩子是否本身對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，還是本來(lái)就注意力比較差導(dǎo)致無(wú)法聽(tīng)懂。在找到了原因之后，有針對(duì)的幫助孩子解決。

2、和老師溝通

家長(zhǎng)也可以和孩子老師多溝通，全面了解孩子的在校情況。溝通時(shí)家長(zhǎng)要抓住重點(diǎn)，從孩子的人際交往，課間運(yùn)動(dòng)方面咨詢老師，看孩子是不是因?yàn)檎n下耗費(fèi)了太多的精力，從而導(dǎo)致上課不專心。其次也要從孩子的聽(tīng)講狀況，作業(yè)完成情況詢問(wèn)老師的評(píng)價(jià)。如果老師已經(jīng)對(duì)孩子的問(wèn)題心中有數(shù)，家長(zhǎng)也要積極的請(qǐng)教老師，看看老師有什么好辦法。

很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)不理想時(shí)，往往會(huì)向老師詢問(wèn)孩子在課堂上的表現(xiàn)，老師普遍反映孩子上課注意力不集中，那么，小孩子注意力不集中怎么解決呢？

小孩子注意力不集中怎么解決

1、孩子的注意力是不斷發(fā)展的

一、二年級(jí)的孩子，注意力可以維持10-15分鐘；對(duì)于三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生，這可能會(huì)增加到20-25分鐘。這是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，所以基本上，低年級(jí)的孩子有注意力不集中的問(wèn)題。因此，老師在課堂上，一般會(huì)反復(fù)講一個(gè)問(wèn)題，以保證有時(shí)分心的孩子也能聽(tīng)懂。

2、和孩子一起讀一段話。輪到你的時(shí)候，學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng)，保持沉默，注意閱讀的地方。這將訓(xùn)練您孩子的聆聽(tīng)和等待技巧。

3、家長(zhǎng)給孩子朗讀，孩子需要安靜地坐著，不能動(dòng)，堅(jiān)持15分鐘左右。然后讓孩子回憶他說(shuō)了什么，他對(duì)什么感興趣，這鍛煉了孩子坐下來(lái)傾聽(tīng)的能力。

很多家長(zhǎng)反映，孩子做一件事卻一直無(wú)法集中注意力。其實(shí)孩子注意力不集中，是學(xué)齡前兒童或者小學(xué)生非常，常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其發(fā)生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么辦？

小孩子注意力不集中怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子做他感興趣的事

如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時(shí)一定要鼓勵(lì)他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個(gè)樂(lè)器、有的孩子很喜歡畫(huà)畫(huà)、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無(wú)論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來(lái)主動(dòng)完成的，就一定要鼓勵(lì)孩子多做。

2、減少分心

作為父母，重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子們?cè)谧钚〉母蓴_下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動(dòng)，否則對(duì)他們來(lái)說(shuō)，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂(lè)、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。

小孩子好奇心比較重，而且自控能力比較差，所以在面對(duì)嚴(yán)肅的課堂時(shí)，總是會(huì)出現(xiàn)走神，不專心聽(tīng)講的情況。作為父母在發(fā)現(xiàn)孩子有這種現(xiàn)象之后，一定要保持冷靜，然后采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ喽嘁龑?dǎo)他們。那么，小孩子聽(tīng)課不專心有什么解決辦法呢？

小孩子聽(tīng)課不專心有什么解決辦法

1.家長(zhǎng)要告訴孩子認(rèn)真聽(tīng)課的重要性，以及不認(rèn)真聽(tīng)課的嚴(yán)重后果，向孩子了解上課無(wú)法認(rèn)真聽(tīng)講的原因，并積極想辦法幫助孩子提高聽(tīng)課效率。如果是孩子聽(tīng)不懂老師所講的內(nèi)容，則要引導(dǎo)孩子如何進(jìn)行有效的課前預(yù)習(xí)，提前學(xué)習(xí)老師上課所講內(nèi)容，就能更好地跟上老師的講課進(jìn)度；如果是孩子忙于記筆記忽略了聽(tīng)課，則要引導(dǎo)孩子如何進(jìn)行速記，記錄重要的筆記內(nèi)容，其余部分可以在課后補(bǔ)充完整；如果是其他同學(xué)干擾孩子聽(tīng)課，則可以跟老師溝通，請(qǐng)老師協(xié)助解決。

2.家長(zhǎng)要請(qǐng)老師幫忙督促孩子認(rèn)真聽(tīng)課。因?yàn)槔蠋熋嫦虻氖侨w學(xué)生，尤其是班主任，需要處理的事情比較多，不可能面面俱到，難免會(huì)有疏漏。如果家長(zhǎng)能主動(dòng)跟老師說(shuō)明孩子的聽(tīng)課情況，請(qǐng)班主任老師多多關(guān)注，并跟任課老師協(xié)調(diào)好，共同督促孩子認(rèn)真聽(tīng)課，則能達(dá)到更好的效果。而且，孩子通常比較聽(tīng)老師的話，如果老師能關(guān)注到孩子的聽(tīng)課問(wèn)題，跟孩子單獨(dú)溝通交流，則更有助于孩子盡快改正上課不認(rèn)真聽(tīng)講的壞毛病。

3.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣。注意力不是一天能集中出來(lái)的，凡事都要有過(guò)程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫(huà)，只要是好的方面，家長(zhǎng)都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對(duì)不行了。在孩子沉浸在愛(ài)好中時(shí)，比較容易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩子再開(kāi)展學(xué)習(xí)時(shí)就如虎添翼了，成績(jī)進(jìn)步起來(lái)自然飛速。

4.選擇簡(jiǎn)約且實(shí)用的文具。對(duì)很多孩子而言，窗外風(fēng)景比課堂更有趣，筆盒橡皮比書(shū)本內(nèi)容更有吸引。他們把玩著各種文具，明明端坐在課桌前卻很難集中注意力，老師講的內(nèi)容有一句沒(méi)一句地聽(tīng)著。如果孩子出現(xiàn)這種狀況，家長(zhǎng)務(wù)必為孩子精簡(jiǎn)用具，或?yàn)樗麄冞x擇簡(jiǎn)約而實(shí)用的文具。不僅如此，家長(zhǎng)還要教給孩子上課擺放文具的技巧，把不必要、不常用的書(shū)和文具放在抽屜中。排除可能干擾注意力的物品，孩子才能更專注于課堂本身。

很孩子上小學(xué)后，許多父母都會(huì)遇到一個(gè)棘手的問(wèn)題：孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意力不集中。比如寫(xiě)作業(yè)時(shí)東張西望，小動(dòng)作不停，一會(huì)喝點(diǎn)水一會(huì)上廁所，一會(huì)玩玩玩具，心不在焉速度太慢，最后作業(yè)也做的馬馬虎虎，錯(cuò)誤百出，令許多父母為此頭疼不已。那么，小孩子寫(xiě)字注意力不集中怎么辦？

小孩子寫(xiě)字注意力不集中怎么辦

1、創(chuàng)造更專注的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的注意力跟環(huán)境有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散注意力。將房間所有的玩具和電子產(chǎn)品清理出來(lái)，只留下孩子的書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，關(guān)掉電視，手機(jī)靜音，保持家里安靜，不再進(jìn)進(jìn)出出送水送零食。

2、一次只做一件事

讓小朋友一次只做一件事情，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)讓注意力不集中。比如，玩玩具的時(shí)候，關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。

在課堂上，我們經(jīng)常會(huì)看到一些孩子好動(dòng)、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低，成績(jī)自然也就上不去。那么，小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦？

小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦

1、設(shè)置過(guò)渡期

孩子寫(xiě)作業(yè)前，選擇先看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)兒游戲，家長(zhǎng)答應(yīng)孩子了?？墒钱?dāng)游戲結(jié)束，孩子卻很難踏踏實(shí)實(shí)的坐在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)。這是因?yàn)楹⒆釉谕嬗螒虻臅r(shí)候，大腦處于極度興奮的狀態(tài)，當(dāng)你讓他立馬寫(xiě)作的時(shí)候，他不僅要耗費(fèi)能量去抑制自己的興奮，還要花費(fèi)能量在寫(xiě)作業(yè)這件事上感興趣，而總能量是有限的，所以真正剩余寫(xiě)作業(yè)的能量就不足了，表現(xiàn)為磨磨蹭蹭，寫(xiě)不進(jìn)去作業(yè)，那要怎么辦呢？其實(shí)只要設(shè)定過(guò)渡期，讓孩子在玩游戲到寫(xiě)作業(yè)這兩個(gè)步驟之間，有效且緩慢地過(guò)渡，孩子自然就靜下心來(lái)了。

2、不要經(jīng)常給孩子吃刺激性食物

如：碳酸飲料、腌制品、咸魚(yú)、臘肉、咸菜、皮蛋。特別辛辣的食物，像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會(huì)刺激孩子的大腦過(guò)度興奮，不但影響孩子的大腦的發(fā)育，還會(huì)影響孩子的注意力。

注意力問(wèn)題被認(rèn)為是我國(guó)兒童學(xué)習(xí)障礙的首要因素。注意力差，專注力差，記憶力也好不到哪里去，學(xué)習(xí)能好嗎？下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事？

小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事

1、性格原因

每個(gè)孩子的性格都不盡相同，有一些孩子的性格比較活潑，所以平時(shí)也會(huì)比較愛(ài)動(dòng)，而且注意力不集中。

2、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致精力不足

建議家長(zhǎng)讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持充沛的精力。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境以及家庭氛圍。家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的心理狀態(tài)，避免心理壓力過(guò)大或者心事過(guò)多。