家長網(wǎng)
家長網(wǎng)  /   孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

2024-10-171274閱讀量
  • 孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

    現(xiàn)在的孩子幾乎每人都抱著一部手機(jī),在沒有手機(jī)之前,孩子還愿意與朋友一起出去玩,但是有了手機(jī)之后,孩子就只會(huì)約著朋友在手機(jī)上打游戲。那么孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉?

    孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

    1、父母自身要找原因

    家長在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的問題,一定要保持冷靜,先從自己的身上找一下原因,看看是不是自己也有這個(gè)壞習(xí)慣,所以孩子才會(huì)模仿。所以,要想孩子不迷戀手機(jī),家長還需要從自己做起,在孩子的面前盡量不要碰手機(jī),要盡量營造一個(gè)讀書的環(huán)境,這樣才有利于孩子的健康成長。

    2、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

    當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時(shí),家長應(yīng)該多花時(shí)間陪孩子,通過一些互動(dòng)游戲和孩子進(jìn)行互動(dòng),從而促進(jìn)與孩子之間的感情,通過玩游戲也可以讓孩子的智力得到發(fā)展。我們的孩子需要陪伴,而不是讓孩子一個(gè)人在那里玩,沒有人玩孩子會(huì)很孤獨(dú),這樣也可以讓孩子不能看手機(jī)。

  • 高中孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來越多的中學(xué)生擁有自己的手機(jī),然而由于孩子自控能力差,一些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮,耽誤學(xué)業(yè)的情況,面對(duì)這種情況,家長一定要及時(shí)干預(yù),與孩子一起制定手機(jī)使用策略,控制孩子使用時(shí)間。

    高中孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    與孩子溝通。爸爸媽媽應(yīng)該盡可能與孩子溝通,了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)并找到處理辦法。也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大,可能是因?yàn)楣陋?dú)或交際不良等。通過與孩子溝通,擬定相應(yīng)的計(jì)劃。

    教孩子分配時(shí)間。一個(gè)合理的時(shí)間分配是削減手機(jī)使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個(gè)時(shí)間表,將時(shí)間分配到學(xué)習(xí)、娛樂和其他活動(dòng)中。建議家長和孩子一同設(shè)定紅線,即最長使用時(shí)間,以幫助孩子更好地控制自己。

    培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動(dòng),比如體育運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或志愿者活動(dòng)等,能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)手機(jī)的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活,還能培育他們的歸納能力和自信心。

    制定明確規(guī)矩。建立一套明確的規(guī)矩是幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷的有效途徑。家長可以與孩子一同制定合理的手機(jī)使用規(guī)定,明確每天使用的時(shí)間和地點(diǎn)。同時(shí),制定獎(jiǎng)懲制度,激勵(lì)孩子按照規(guī)定使用手機(jī),并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。這有助于培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理意識(shí)和責(zé)任感。

  • 孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

    在這個(gè)信息時(shí)代,手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活當(dāng)中必不可少的物品,不僅大人會(huì)沉迷其中,小孩子也會(huì)如此,甚至在學(xué)習(xí)方面也會(huì)依賴它。所以為了孩子的發(fā)展,家長一定要幫助他們合理使用手機(jī)。

    孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

    1、向孩子講述手機(jī)的危害。家長要給孩子做思想工作,讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害,明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴,家長與孩子溝通時(shí),要注意觀察孩子的情緒,曉之以理,動(dòng)之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大,可以通過書信、微信等方式,與孩子傾訴彼此的想法。

    2、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動(dòng)。多帶孩子參加體育鍛煉,逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動(dòng)既可以強(qiáng)身健體,又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來,平??梢詭Ш⒆佣鄥⒓芋w育鍛煉,如跑步、打乒乓球等,使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

    3、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高,但是這種東西畢竟是虛擬的,玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢,很少給孩子買玩具,而是直接讓孩子玩手機(jī),孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會(huì)愛不釋手,想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具,或者具有科技感與新鮮感的,這樣孩子不但喜歡玩,還能提升創(chuàng)造力。

    4、多陪伴孩子。很多時(shí)候,孩子之所以拿著手機(jī)不放,都是跟著父母學(xué)會(huì)的,因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大,父母忙于賺錢很少陪伴孩子,而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量,忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子,這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī),與父母拉近距離。

  • 小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都喜歡玩手機(jī),其實(shí)如果只是適當(dāng)?shù)膴蕵芬幌?,那沒什么問題,但是如果過分沉迷,玩手機(jī)上癮的話,那就很嚴(yán)重了。那么小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦?

    小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    1、父母自身要以身作則,率先垂范,在家里放下手機(jī)。父母是孩子的第一任老師,父母怎么去安排時(shí)間,安排生活,對(duì)孩子的行為習(xí)慣起到關(guān)鍵性作用。

    2、培養(yǎng)其他更健康的興趣愛好。比如多進(jìn)行戶外活動(dòng),了解大自然的一些知識(shí),培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿足,自然會(huì)對(duì)手機(jī)分散一部分注意力。

    3、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排,也可以提前制定好。這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ),比如作業(yè)做錯(cuò)一次,玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來合理安排,同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

    4、給孩子報(bào)個(gè)興趣班,去學(xué)繪畫,書法,鋼琴等等,培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好,這樣孩子回家就練習(xí),沒空拿手機(jī)?;蛘叨囝I(lǐng)著孩子出去逛逛,找其他的朋友一起玩。

  • 孩子玩手機(jī)上癮脾氣暴躁怎么辦

    網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代,孩子喜歡玩手機(jī)、熱衷于上網(wǎng)已經(jīng)成為常態(tài)事件。很多孩子玩手機(jī)入迷后,脾氣逐漸變得暴躁,家長不讓玩手機(jī)就會(huì)變得暴跳如雷。讓家長覺得十分棘手,不知道如何處理是好。手機(jī)對(duì)于孩子來說極具吸引力,而孩子的心智并不成熟,這使得孩子很容易就會(huì)迷失其中,沉迷于虛擬的世界里。

    孩子玩手機(jī)上癮脾氣暴躁怎么辦

    1.面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷,家長要克制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責(zé)罵,甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子,這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應(yīng)該耐心的和孩子交談,必要時(shí)可以融入其中,適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容,玩游戲,在過程中發(fā)現(xiàn)問題,在營造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

    2.了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。家長和孩子有年齡的差距,存在代溝實(shí)屬正常,家長要用恰當(dāng)?shù)摹⒑蠒r(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離,了解其沉迷手機(jī)的具體原因,是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子,了解清楚方可對(duì)癥下藥。

    3.讓孩子多去社交。孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī),最根本的原因在于,現(xiàn)實(shí)生活中過的不快樂,沒有更好的玩伴陪自己,偶然發(fā)現(xiàn)手機(jī)世界比較豐富,就導(dǎo)致一發(fā)不可收拾,從網(wǎng)絡(luò)世界中走不出來。建議家長要多帶孩子出去走走,特別是一些兒童游樂場(chǎng),孩子多比較熱鬧,小朋友之間就會(huì)多溝通,一來二去孩子就有了自己的社交圈子,慢慢就會(huì)淡忘網(wǎng)絡(luò)世界。

    4.轉(zhuǎn)移孩子的注意力,家長們可以利用一些家庭成員之間的互動(dòng),讓幼兒去做一些力所能及的事情,幫助他們轉(zhuǎn)移玩電子產(chǎn)品的注意力,和他們一起做家務(wù)、打掃房屋等等家庭清掃項(xiàng)目,和父母們一起動(dòng)動(dòng)手,活躍家庭氣氛的同時(shí)也轉(zhuǎn)移了他玩手機(jī)的注意力。

  • 17歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    17歲的孩子,應(yīng)該正在上高三,這是孩子學(xué)習(xí)最重要的一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)候孩子最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí),不能讓手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品影響孩子的學(xué)習(xí)。那么17歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦?

    17歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    1、規(guī)定時(shí)間

    限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間,比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用手機(jī),周末也限制使用手機(jī)的時(shí)間。孩子玩手機(jī),無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。比如每次玩不能超過半小時(shí),如果這次按時(shí)歸還,下次就還可以玩;如果這次不按時(shí)歸還,下次沒得玩。按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

    2、轉(zhuǎn)移注意力

    當(dāng)孩子要玩手機(jī)或是不能停下來時(shí),爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子,或跟孩子來一場(chǎng)家庭游戲,給孩子講有趣的故事,跟孩子畫畫,或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩手機(jī),很大的原因是由于沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動(dòng)給孩子提供“電子保姆”所致。

  • 青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    青春期的孩子,心理已經(jīng)比較成熟了,孩子獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng),對(duì)爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了,對(duì)事情的看待,多了自己的理解和想法,我們家長要能夠理解,孩子也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣,比如玩手機(jī)上癮,青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢?

    青春期孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

    1、給青少年輸入正確的人生觀

    人生觀是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念,這里只需要明確一點(diǎn)就是:在正確的時(shí)間段做應(yīng)該做的事情。青少年時(shí)期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí),這一點(diǎn)是無可厚非的。而每個(gè)人一天的時(shí)間是有限的,都是24小時(shí)。如果你分大量時(shí)間去玩手機(jī)游戲,那么對(duì)于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí),不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識(shí),還指一些為人處事,修身養(yǎng)性的社會(huì)性學(xué)習(xí)。

    古人有句話叫做:“三歲看大,七歲看老?!焙芏嗥⑿院蛢?yōu)良習(xí)慣都是青少年時(shí)期養(yǎng)成的,這個(gè)年齡段正是需要吸收外界知識(shí)、能量儲(chǔ)備的時(shí)期,想要以后成為一個(gè)合格并且優(yōu)秀的成年人,青少年前期的積累是非常重要的。

    2、家長以身作則

推薦閱讀