高中學(xué)生沉迷玩手機(jī)咋辦

高中生沉迷玩手機(jī)的問題，確實(shí)也比較常見，雖然說(shuō)高中孩子的時(shí)間基本上被學(xué)習(xí)占用，但是很多孩子不想一直面對(duì)著枯燥乏味的學(xué)習(xí)生活，所以選擇更有趣的游戲來(lái)充實(shí)自己的人生，但是這種行為對(duì)他們的成長(zhǎng)卻是十分不利的。那么高中學(xué)生沉迷玩手機(jī)咋辦？

高中學(xué)生沉迷玩手機(jī)咋辦

1、使用手機(jī)的原則

上學(xué)的時(shí)候不能帶手機(jī)，防止沉迷游戲，早戀等影響學(xué)業(yè)，在家時(shí)孩子使用手機(jī)的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會(huì)讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁?huì)游戲放松一下。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間

在家里，一定限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中，無(wú)法自拔，讓孩子可以利用更多的時(shí)間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

3、家人聚餐時(shí)，一定不要讓孩子拿手機(jī)

聚餐時(shí)，如果孩子在玩手機(jī)的話，是對(duì)客人的一種不尊重，不管有什么理由，都應(yīng)該珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是讓孩子，家長(zhǎng)，親朋好友談天說(shuō)地，是彼此拉近關(guān)系的一個(gè)時(shí)刻。

4、玩手機(jī)的懲罰

除規(guī)定時(shí)間外，其余時(shí)間玩手機(jī)的懲罰一定要制定出來(lái)，不然沒有一個(gè)嚴(yán)厲的教育，孩子下次還會(huì)再犯，當(dāng)然除正當(dāng)用途以外，此時(shí)需要家長(zhǎng)視情況而定，但是記住一定不能輕易妥協(xié)。

高中學(xué)生沉迷玩手機(jī)的原因

1、融入圈層

他對(duì)游戲的癡迷，不僅能讓他融入到同學(xué)的生活中，還能增進(jìn)他們之間的友誼。

2、學(xué)校的明令禁止

他把所有的時(shí)間都花在了游戲上，因?yàn)閷W(xué)校不允許他去玩，所以他想在家里好好玩一玩。

3、尋找刺激

當(dāng)他打“王者”、“吃雞”時(shí)，游戲會(huì)讓他放松，讓他緊張，讓他興奮，那種無(wú)法擺脫的快感，就像是在看視頻一樣。

高中學(xué)生沉迷玩手機(jī)咋辦，家長(zhǎng)要想讓孩子不再沉迷手機(jī)，首先要制定使用手機(jī)的時(shí)間和原則，并建立獎(jiǎng)罰措施，這樣一來(lái)，孩子才會(huì)愿意遵守，從而減輕他們對(duì)手機(jī)的沉迷。