孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

生活中，大家應(yīng)該都遇到過(guò)這樣的孩子，脾氣急躁，一點(diǎn)就著，不給他買東西，他要撒潑打滾；不小心碰到他的玩具，他要大發(fā)雷霆，遇到一丁點(diǎn)小事都會(huì)發(fā)脾氣，嚴(yán)重時(shí)甚至砸東西，打人咬人，搞得所有人和他相處時(shí)都要小心翼翼，生怕一點(diǎn)不如意就惹他生氣。

孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦？

1、正確引導(dǎo)孩子發(fā)泄情緒

家長(zhǎng)是孩子最好的老師，要引導(dǎo)孩子采取正確的方法來(lái)發(fā)泄憤怒的情緒。

憤怒容易讓孩子產(chǎn)生很多不可理喻的行為，有時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生很嚴(yán)重的后果，比如有的孩子發(fā)起怒來(lái)愛(ài)咬人一樣。但是我們又不得不面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，不要指望6歲前的孩子能明白你所講的道理。在引導(dǎo)孩子時(shí)，一定要避免簡(jiǎn)單的斥責(zé)和強(qiáng)迫孩子接受成人的道理。

1）、首先要安撫孩子的情緒，在情感上給予理解，讓孩子意識(shí)到父母對(duì)他們的遭遇和心情是同情的。

2）、通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式讓孩子忘記不愉快的事，這種方法比溝通講道理更直接、有效。事后，待孩子心情好時(shí)，再通過(guò)別的方式讓孩子意識(shí)到心煩易怒時(shí)的亂發(fā)脾氣是不對(duì)的，比如講故事等。

3）、身體力行的潛移默化效果是最好的。家長(zhǎng)營(yíng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，讓孩子在家里慢慢養(yǎng)成良好的心態(tài)，遇事不急。家長(zhǎng)還可以主動(dòng)與孩子多交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化，盡早幫助其解決個(gè)人情緒方面的問(wèn)題。

2、保持情緒的克制

面對(duì)孩子心煩易怒時(shí)的行為，很多家長(zhǎng)很容易跟著發(fā)怒，這是不可取的，我們需要保持情緒的克制。

任何人都有發(fā)怒的權(quán)利，處于不同的認(rèn)知程度，家長(zhǎng)不應(yīng)直接否定孩子發(fā)怒的理由，并且粗暴的制止。作為家長(zhǎng)，我們更應(yīng)關(guān)注孩子發(fā)怒的原因，幫助孩子梳理思路、解決問(wèn)題、安定情緒。

孩子情緒不穩(wěn)定易怒易煩躁的原因：

1、父母教養(yǎng)方式欠妥當(dāng)

過(guò)分溺愛(ài)也可能導(dǎo)致孩子愛(ài)發(fā)脾氣。孩子發(fā)脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會(huì)因此滋長(zhǎng)，形成惡性循環(huán)。父母溺愛(ài)孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就會(huì)傾向于利用父母的讓步實(shí)現(xiàn)自己的愿望，而孩子的需求一旦沒(méi)有得到滿足，而就會(huì)發(fā)憤怒情緒。這種放縱失教的情形，會(huì)養(yǎng)成他們的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范

還有一種情況，孩子表現(xiàn)得暴躁，是因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動(dòng)作等等都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。如果大人遇事愛(ài)著急，孩子也會(huì)變得愛(ài)著急；如果大人發(fā)脾氣、摔東西，孩子毫無(wú)疑問(wèn)也會(huì)好發(fā)脾氣、愛(ài)摔東西。

3、父母和孩子之間的互動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題

孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動(dòng)不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會(huì)很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來(lái)表現(xiàn)。

4、不被理解的煩惱

孩子容易暴躁的另一個(gè)原因，是大人"不明白"孩子，也不努力地去弄明白，孩子不被理解，于是惱怒起來(lái)。觸摸、擺弄、甚至用嘴嘗嘗喜歡的東西，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是極為自然的行為，也是他們探索外部世界的主要方式之一。要想孩子不暴躁，就要允許孩子表達(dá)自己的想法和需求，努力去傾聽(tīng)孩子、理解并尊重孩子的想法。一個(gè)經(jīng)常被大人尊重、理解的孩子，不會(huì)發(fā)展成暴躁的孩子。