小孩看手機(jī)的壞處有哪些

隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品的運(yùn)用越來(lái)越廣泛，很多人都喜歡玩手機(jī)，包括小孩子。但小孩子太過(guò)于沉迷手機(jī)是不好的，下面分享小孩子看手機(jī)的壞處有哪些，家長(zhǎng)看一下自己家的孩子中招沒(méi)。

小孩看手機(jī)的壞處有哪些

1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機(jī)，很多電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，孩子經(jīng)常玩手機(jī)活動(dòng)少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運(yùn)動(dòng)機(jī)能低下，發(fā)育不好。長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)并握住同樣的姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會(huì)對(duì)頸椎造成很大的傷害。

2、影響親子關(guān)系。孩子經(jīng)常玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和父母溝通的機(jī)會(huì)變得很少，只要一有時(shí)間就用去玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致和父母之間的距離變遠(yuǎn)了，影響了親子關(guān)系。

3、妨礙大腦發(fā)育。2歲以內(nèi)的小孩大腦發(fā)育尚不完全，如果頻繁使用手機(jī)，被外界因素刺激，容易導(dǎo)致大腦發(fā)育不全。而且這個(gè)年齡段的小孩自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力還不強(qiáng)，看到手機(jī)里的消極畫面容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，如焦慮、不安等。

4、影響學(xué)習(xí)成績(jī)。有的孩子玩手機(jī)上癮，由于家長(zhǎng)控制嚴(yán)格不能帶到學(xué)校，孩子放學(xué)后便急忙往家趕，急著玩手機(jī)。一進(jìn)門家庭作業(yè)不做，先看有沒(méi)有朋友留言，看看游戲是否升級(jí)，孩子把精力分散到手機(jī)上了，必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

5、導(dǎo)致睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)于明亮的手機(jī)畫面會(huì)影響孩子褪黑激素的分泌，從而導(dǎo)致孩子睡眠障礙。手機(jī)光線比日常燈光對(duì)孩子的睡眠影響更大，如果孩子睡前看手機(jī)，普遍要在39分鐘后才能入睡，而普通小孩28分鐘內(nèi)即能入睡。

如何讓孩子正確使用手機(jī)

1、堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。有的孩子表現(xiàn)好了，家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)，你表現(xiàn)好，就讓你玩半小時(shí)手機(jī)，這種觀點(diǎn)是極端錯(cuò)誤的。如何處理好孩子和手機(jī)的問(wèn)題上，最關(guān)鍵的是父母應(yīng)該在與孩子的相處和溝通中淡化手機(jī)，堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。

2、不能所有的時(shí)間都給手機(jī)。不要一直盯著手機(jī)看，注意休息，抬起頭留言周圍發(fā)生的事情，和朋友出去踢踢球、散散步，手機(jī)確實(shí)很有趣，但是健康更重要，朋友和生活才是孩子的舞臺(tái)。

3、對(duì)玩手機(jī)進(jìn)行時(shí)間上的規(guī)劃。使用時(shí)間上可以與孩子一起商量，大原則是越短越好。兩歲以前盡量不讓孩子接觸手機(jī)，幼兒階段15分鐘以內(nèi)。小學(xué)時(shí)每周可有30分鐘至1小時(shí)接觸電子產(chǎn)品時(shí)間。初中周末有1小時(shí)使用時(shí)間。以上，具體根據(jù)自身情況安排。

孩子迷戀游戲的原因

1、孩子沒(méi)有獲得足夠的陪伴。這種陪伴并不是時(shí)間上的問(wèn)題，而是家長(zhǎng)如何滿足孩子心靈需求。如果家長(zhǎng)忽視了陪伴孩子玩樂(lè)、分享快樂(lè)與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。于是他們需要借助其他事物來(lái)獲得心靈補(bǔ)償，零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。

2、家長(zhǎng)為了省心，主動(dòng)讓孩子玩手機(jī)。有的家長(zhǎng)就把手機(jī)塞給孩子，讓他自己玩，家長(zhǎng)就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長(zhǎng)了孩子玩手機(jī)成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因?yàn)橐λ圆沤o我手機(jī)玩，那下次他們?cè)倜ξ揖陀欣碛梢謾C(jī)玩了。

3、孩子提出要手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)沒(méi)有正確回應(yīng)。給還是不給，決定權(quán)完全在于家長(zhǎng)。在什么樣的情況下可以適當(dāng)讓孩子使用手機(jī)，什么樣的情況下堅(jiān)決不能給，這一點(diǎn)必須慎重。