小孩膽小怎么鍛煉膽量

孩子膽小的這個(gè)問題其實(shí)十分常見，尤其是在孩子小的時(shí)候，時(shí)常發(fā)生，很多家長對此都不以為然，總覺得孩子還小，等孩子長大了，膽子就大了，其實(shí)不是這樣的，孩子的膽量也是要經(jīng)過鍛煉的，不可能無緣無故變大。那么小孩膽小怎么鍛煉膽量？

小孩膽小怎么鍛煉膽量

1、多帶孩子出去玩

家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、鼓勵(lì)和教育

孩子膽子小，爸爸媽媽一定不要責(zé)怪孩子，應(yīng)當(dāng)多給孩子正面鼓勵(lì)。尤其是孩子在出現(xiàn)退縮，不愿與人交流，怕見生人等問題的時(shí)候，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心，消除膽子小的毛病。

3、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛

有些家長平時(shí)老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

小孩膽小的原因

1、心理陰影

不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力，孩子就會(huì)認(rèn)為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產(chǎn)生逃避或防備的心理。

2、家長保護(hù)過度

有些孩子對自己的孩子保護(hù)過度過細(xì)，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不讓孩子接觸，比如：孩子要碰一下掃把，家長就說“小心扎著你，多臟啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家長就嚷嚷：“別動(dòng)，會(huì)摔爛的”，這些種種的小細(xì)節(jié)，使孩子沒有在嘗試和實(shí)踐中得到經(jīng)驗(yàn)，從而變得膽小。

3、孩子交往太少，對陌生人和群體不適應(yīng)

有些孩子除了跟父母長輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往玩耍，這樣就使孩子的交往能力得不到鍛煉，慢慢地就使孩子怕見到陌生人，怕在眾人面前說話。

小孩膽小怎么鍛煉膽量，孩子膽小有時(shí)是因?yàn)榻佑|的事物太少，家長要多帶孩子外出，給孩子創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，這樣才能慢慢鍛煉孩子，提升孩子的膽量。