兒童學跆拳道和空手道哪個好

因人而異，看每個人興趣。個人認為男孩可以學跆拳道或空手道，其中相對而言跆拳道防守強一點，空手道攻擊強一點；女孩最好學柔道，小朋友可以練空手道和柔道，如果身體發(fā)育接近完全了可以練跆拳道。

兒童學跆拳道和空手道哪個好

跆拳道更適合孩子學。

跆拳道相對修身塑形對身體素質(zhì)要求并不高，同時柔韌性等方面的要求也與小孩的生理相契合，空手道則是以拳法居多，散打則對抗性太強。跆拳道以腿法為主，可以有效鍛煉下肢和身體的協(xié)調(diào)性。空手道拳腿摔都有，但訓練難度高一些。如果是6歲以下的孩子更適合學習跆拳道。

跆拳道是由朝鮮花郎道演變的現(xiàn)代競技體育表演項目，觀賞性強，時尚潮流，受歡迎程度高。

空手道是日本徒手格斗技術，講究將全身各部位鍛煉成武器，進行徒手防衛(wèi)控制。

散打是在中國傳統(tǒng)武術的基礎上提煉出來的技擊精華，適合于擂臺競技格斗。

孩子學跆拳道有哪些好處

1、強身自衛(wèi)

在閃展騰挪中學會保護自己，即使孤身一人受襲的情況下仍能安然脫險，達到擊退來犯、保護自己的目的。

2、優(yōu)化體態(tài)，改善身體線條

跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練，對保持優(yōu)美體態(tài)有與眾不同的地方，且跆拳道訓練運動量安排科學。所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運動，加上訓練中獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。

3、跆拳道的素質(zhì)教育

跆拳道是一項極重視禮儀的道德的競技運動，具有其古老獨特的文化背景，除了強身自衛(wèi)等對身體的好處外，更能培養(yǎng)堅韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德觀念，并把這種精神觀念帶到日常的為人處事及學習方面，增加自信心及獨立性，使其免受各社會不良風氣的影響，能為將來成為社會棟梁之才打下堅實的基礎。

兒童學習跆拳道注意事項

1、練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20-30分鐘，通過充分的準備活動，將各韌帶、關節(jié)充分活動開，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟器官的生理惰性，使肌體各器官處于興奮及運動狀態(tài)。切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動，從而造成關節(jié)、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。

2、正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。跆拳道學習必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實戰(zhàn)練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。訓練完之后，是需要全面的放松的，這樣才能有效的消除疲勞。