孩子幾歲適合學(xué)輪滑

在孩子出生之后，家長們就忙著給孩子報(bào)輔導(dǎo)班，讓孩子學(xué)習(xí)技能，有些家長也不關(guān)注孩子的意愿，只是一味的讓孩子學(xué)習(xí)，這樣的后果只會弊大于利，不利于孩子的成長，比如，讓孩子過早的學(xué)習(xí)輪滑，會給孩子的身體造成影響。

孩子幾歲適合學(xué)輪滑

4-5歲以后最適合學(xué)輪滑；越來越多兒童玩滑輪，但是注意兒童學(xué)輪滑必須在骨骼發(fā)育比較完全的年齡。

一般來說，在兒童5歲之后，自我的學(xué)習(xí)能力、肢體反應(yīng)能力以及平衡能力都比較好。在兒童初學(xué)輪滑的時(shí)候，應(yīng)該選擇平衡性比較強(qiáng)的輪滑，從淺入深。

當(dāng)兒童5歲之后，已經(jīng)能達(dá)成控制能力和判斷能力，但由于輪滑是要注重安全性的項(xiàng)目，所以在兒童學(xué)輪滑的時(shí)候一定要注意自我保護(hù)意識，家長要幫兒童佩戴好輪滑護(hù)具，例如護(hù)膝和護(hù)腕還有頭盔等等，這樣能夠降低兒童的受傷率。

學(xué)習(xí)輪滑，關(guān)鍵不在于歲數(shù)，而在孩子的身體條件。因?yàn)檩喕幸欢ㄖ亓?，而且綁腿有一定高度，所以孩子要達(dá)到一定的身高和力量才可以學(xué)輪滑。

目前學(xué)習(xí)輪滑定義孩子的身高是超過90cm，腳掌長度超過15cm的孩子，行動(dòng)無障礙，就可以開始學(xué)習(xí)輪滑了。目前四歲以上的孩子基本上都滿足了。

一般來說，4歲以上的兒童可以開始學(xué)習(xí)輪滑。不過，具體的適合年齡還要根據(jù)孩子的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好等因素來決定。建議在孩子身體健康、身高體重適中的情況下，由專業(yè)教練指導(dǎo)，采取逐步漸進(jìn)的方式進(jìn)行訓(xùn)練。

學(xué)輪滑注意事項(xiàng)如下

1、學(xué)輪滑要選擇安全的場地：要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有積水、油污發(fā)黏的地面都不適合輪滑。

2、學(xué)輪滑的裝備要齊全：在輪滑時(shí)要注意保護(hù)自己，不要為了能瘦腿就心急的什么保護(hù)措施都不做。盡量的帶好頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝、護(hù)掌等護(hù)具，能夠減少一些傷害。

3、學(xué)輪滑可以鍛煉平衡能力：輪滑運(yùn)動(dòng)要想玩得好，就要保證身體能保持平衡。

4、如今滑輪滑的護(hù)具買的不是所謂的專業(yè)輪滑使用的護(hù)具，而是一種兒童玩具，價(jià)位不是特別的高，而家長在給孩子買這樣玩具的時(shí)候不能夠起到效果，建議家長選擇正規(guī)的輪滑護(hù)具。

為什么要讓孩子跟著專業(yè)的教練學(xué)輪滑

1、專業(yè)的輪滑教練會教孩子如何自我保護(hù)。比如怎么摔是安全的，怎么通過身上的護(hù)具來分散跌倒的撞擊力，使身體的關(guān)鍵部位不至于受傷。而且，教練教學(xué)時(shí)都會要求佩戴頭盔等護(hù)具，也能讓孩子提升安全意識、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、專業(yè)的輪滑教練會規(guī)范孩子的姿勢動(dòng)作。掌握重心轉(zhuǎn)移，使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在輪滑過程中的姿勢、動(dòng)作、用力等不當(dāng)，這些部位就非常容易受傷。有扎實(shí)的基礎(chǔ)，在進(jìn)階的輪滑技能學(xué)習(xí)上能有更好的上升臺階。

3、專業(yè)的教練不僅知道怎么滑、怎么教，還知道如何跟孩子溝通，孩子學(xué)起來自然事半功倍。教練還會推薦靠譜的輪滑鞋，避免偏刃。

如果輪滑鞋本身的架子是歪的，無論怎么滑，都很難滑成直線。如果內(nèi)膽不包腳，培訓(xùn)的時(shí)候經(jīng)常有的孩子腳在輪滑鞋里面打晃，或者磨腳，還容易出現(xiàn)歪上腳踝的問題。