孩子近視了適合繼續(xù)彈鋼琴嗎

學(xué)琴不可盲目，首先需要有學(xué)習(xí)的意愿，其次要有堅(jiān)持下去的決心。因?yàn)閷W(xué)鋼琴的投入比其他的課程相對(duì)要多，所以，要讓孩子明白這一點(diǎn)。現(xiàn)在的孩子有不少都近視，那么近視了還能不能學(xué)鋼琴呢？

孩子近視了適合繼續(xù)彈鋼琴嗎

可以。

如果孩子已經(jīng)學(xué)鋼琴，最好每練習(xí)半小時(shí)，就休息10分鐘，不要讓孩子一次性長(zhǎng)時(shí)間過度用眼。長(zhǎng)期學(xué)琴的孩子一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，“盡量遠(yuǎn)望”。如果確實(shí)需要練琴，應(yīng)購(gòu)買可保護(hù)視力的琴譜。

據(jù)了解，琴譜印刷有國(guó)際通行的“三大標(biāo)準(zhǔn)”和“一種底色”?！叭蟆笔侵复箝_本（8開）、大音符、大字號(hào)。“一種底色”是指“象牙色底紋”。

不過，國(guó)內(nèi)大部分琴譜印刷并未遵循這些原則?，F(xiàn)在大部分的琴譜紙張都是白色，少數(shù)甚至是易反光的銅版紙，這些也容易造成視疲勞，建議最好購(gòu)買淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜。

此外，不少家長(zhǎng)為圖方便、省開銷，還一直為孩子復(fù)印原本就不利于用眼衛(wèi)生的琴譜，無形中加劇了孩子的用眼負(fù)擔(dān)。專家提醒，如果琴譜較小，家長(zhǎng)最好把譜子復(fù)印放大。

近視了還要不要學(xué)鋼琴

近視不影響學(xué)鋼琴。

近視是屈光不正的一種。當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，這導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像，稱為近視眼。此時(shí)檢查驗(yàn)光則會(huì)提示近視度數(shù)，例如通常稱近視50度，記錄為“-0.50D”。

在眼調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，外界的平行光進(jìn)入眼內(nèi)，其焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上，則形成清晰像，此稱為正視；若焦點(diǎn)無法落在視網(wǎng)膜上，則稱為非正視，也就是屈光不正。

孩子練琴應(yīng)該如何保護(hù)眼睛

【1】放大琴譜?？梢詫⒆V子盡量放大（以A3的格式為佳），并且將其粘貼到不用的雜志上，一頁頁的固定好。這樣，一方面可以讓音符能夠更清晰地呈現(xiàn)在孩子面前，以保護(hù)孩子的眼睛，另一方面也可以減小孩子對(duì)曲譜的畏難情緒（細(xì)小的音符太過密集，容易造成曲譜很難的感覺）。

【2】調(diào)整燈光。琴房的光線不要太暗，可以配備一盞護(hù)眼的臺(tái)燈專門照射琴譜。

【3】屋里放綠植。每天練琴，練了30分鐘時(shí)，就要休息一下?？纯淳G色植物，放松放松眼睛。

【4】日常生活的飲食方面，專家建議，多給孩子吃像胡蘿卜、菠菜等含維生素A的蔬菜和橘子、柿子等水果；谷類、牛奶、肝臟等含維生素B的食物；以及魚、瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

這兩類營(yíng)養(yǎng)素都是對(duì)孩子的眼睛健康非常重要的，缺一不可。要知道，人體如果缺乏維生素A，眼睛在黑夜中的適應(yīng)能力就會(huì)降低，就是所謂的夜盲；缺乏維生素B，眼睛會(huì)怕光、流淚，容易疲勞。

【5】適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子全身各器官發(fā)育都很重要，無論練琴還是學(xué)習(xí)、讀書，都需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

【6】定期檢查眼睛視力和視功能。養(yǎng)成定期檢查視力和視功能的好習(xí)慣，建立眼健康檔案，做到視力問題早發(fā)現(xiàn)，積極參加視覺訓(xùn)練。

練琴造成近視的原因是什么

琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長(zhǎng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。

過早且長(zhǎng)時(shí)間的過度練琴，會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠(yuǎn)視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。

還有如果父母均是高度近視，有高度近視家族史，孩子近視幾率高。

簡(jiǎn)而言之，看似是練琴造成孩子近視，其實(shí)后面存在孩子過早練琴、近距離過度用眼等多種因素疊加，最后出現(xiàn)孩子近視。