兒童學(xué)輪滑的好處

每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子們有健康的身體和快樂(lè)的童年，他們的快樂(lè)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，玩好吃好足矣；輪滑是比較鍛煉身體的，也能培養(yǎng)孩子不畏艱難的勇氣，所以如果有條件不妨讓孩子嘗試一下。

兒童學(xué)輪滑的好處

1、鍛煉身體

兒童的好奇心與學(xué)習(xí)能力都很強(qiáng)，滑輪作為一個(gè)趣味的戶外活動(dòng)，兒童學(xué)滑輪能夠鍛煉身體的平衡性與靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性，可以有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智力開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)孩子的小腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

2、增強(qiáng)自信心

滑輪的有分為很多種類(lèi)，而且玩法也是多樣的。兒童學(xué)習(xí)滑輪會(huì)讓他們放心心情，當(dāng)學(xué)習(xí)到一個(gè)動(dòng)作或者有所進(jìn)步的時(shí)候，能夠增強(qiáng)孩子的自信心，產(chǎn)生自我滿足感，培養(yǎng)孩子好學(xué)的精神，有益于發(fā)展孩子良好的心理品質(zhì)。

3、開(kāi)朗個(gè)性

很多兒童在學(xué)滑輪的過(guò)程中，會(huì)認(rèn)識(shí)到相同興趣的小伙伴，在過(guò)程中與伙伴的交流玩耍，不僅能夠培養(yǎng)兒童的溝通能力，而且大家互相分享體驗(yàn)，讓兒童從小就有外向開(kāi)朗、善于分享的性格，能讓兒童通過(guò)滑輪體會(huì)到生活中的快樂(lè)與磨練。

輪滑運(yùn)動(dòng)有什么特點(diǎn)

1.又稱旱冰，溜冰，滑冰，滾軸溜冰。

2.項(xiàng)目有花式剎車(chē)、花式平滑、速滑、輪舞。

3.輪滑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，能幫助協(xié)調(diào)人體平衡性，鍛煉身體。具有娛樂(lè)性強(qiáng)、藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合的特點(diǎn)。

4.提高抗壓能力。輪滑是一種快速運(yùn)動(dòng)，極易跌倒受傷，但跌倒再爬起來(lái)本身鍛煉人的意志力。

5.容易受傷，尤其發(fā)生骨折，所以對(duì)孩子的年齡有要求，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育程度有要求。

小孩幾歲開(kāi)始學(xué)輪滑合適

1.孩子3歲后，骨骼和肌肉已經(jīng)很充分的進(jìn)行了發(fā)育，而且腦部的控制能力很強(qiáng)大。有一定的身體協(xié)調(diào)性和平衡性。這個(gè)時(shí)候接觸輪滑，是可以的。

2.輪滑運(yùn)動(dòng)是依靠腳部和腿部協(xié)調(diào)作用。選擇一雙合適的鞋，帶上一定的防護(hù)。

3.運(yùn)動(dòng)前要做一定的熱身運(yùn)動(dòng)，舒展開(kāi)身體。

4.剛開(kāi)始玩，控制每次玩的時(shí)間，不要超過(guò)45分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肌肉骨骼疲勞，容易引起骨骼變形，行程八字型腳。

5.還要看他是否喜歡該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有的孩子看著別人就心理來(lái)勁，當(dāng)真正上陣就膽怯。如果心理發(fā)怵，拒絕就不要勉強(qiáng)。如果孩子放不開(kāi)，那么就沒(méi)有堅(jiān)持下去的勇氣。還是不要玩的好。畢竟此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是勇敢者的游戲。