小學(xué)生上課發(fā)呆走神怎么回事

小學(xué)生上課發(fā)呆走神，這是很常見的一個現(xiàn)象，家長要能夠理解，平時多多陪伴孩子做一些可以訓(xùn)練注意力集中的事情，有意識地訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子能夠在一件事情上保持長久的注意力，同時多肯定孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，孩子就會越來越好。

小學(xué)生上課發(fā)呆走神怎么回事

1、孩子有自己的專注，導(dǎo)致他在課堂上分心。

2、心理精神因素造成，如孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容不感興趣，或者是由于受到了家長、同學(xué)、老師的批評導(dǎo)致的精神壓力過大。

比如說，不喜歡的課就不聽：一些孩子偏科現(xiàn)象較為嚴(yán)重，總是憑借興趣所在，來選擇性地聽課。

3、孩子發(fā)育不完全，不能長時間保持注意力集中。

4、處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)。有些孩子由于長期處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時學(xué)習(xí)壓力過大或家庭氣氛過于緊張，家長要求太高，管教方法簡單粗暴，造成孩子情緒和心理出現(xiàn)了問題，上課時頭暈?zāi)垦！?/p>

5、睡眠質(zhì)量差。由于孩子晚上入睡太晚或睡眠時間太短，入睡后頻繁醒來，睡眠質(zhì)量差，晚上不能得到很好的休息，導(dǎo)致白天精力不足。在課堂上，他們無法集中注意力，可能會出現(xiàn)課堂呆滯現(xiàn)象。

6、個體差異。兒童的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動，做事常有始無終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。

7、智力因素。精神發(fā)育遲緩的孩子注意力渙散，孩子不能理解老師講話的內(nèi)容，不能隨老師的思路去思考，常表現(xiàn)為愛走神。

小學(xué)生上課發(fā)呆走神怎么辦

1、了解孩子內(nèi)心的想法。看看孩子注意力不集中是因為還想著課前沒有完成的游戲，還是因為不喜歡這位老師，所以不想聽課。

如果孩子還想著游戲，你要告訴他下了課以后才能玩，上課的時候就要專心聽講。

如果孩子不喜歡老師，你可以和老師溝通一下，如果孩子有了值得表揚的地方，請老師給予鼓勵，這樣也可以增進師生關(guān)系。

2、訓(xùn)練聽課技巧。訓(xùn)練聽課技巧，一是要做好課前預(yù)習(xí)，了解老師講課的重難點；

二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點問題集中精力，次要問題適度放松；

三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)疑點，激發(fā)聽課興趣；

四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。

3、培養(yǎng)興趣。興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，所以要解決孩子上課走神的問題，首先要找到培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的方法。讓孩子及時將所學(xué)應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，讓孩子覺得知識很重要、很有用、很有趣，通過應(yīng)用知識的過程來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

4、培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中應(yīng)有意識地培養(yǎng)孩子的自制力，使注意力從屬于活動的目的和任務(wù)。可以先讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事，比如做作業(yè)、畫畫、做手工等。

如何培養(yǎng)孩子的注意力

1、注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦會消耗大量氧氣。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子有充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子就能有足夠的精力專心聽課。

2、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)著自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機；做作業(yè)的時候，不要放音樂。