初三不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

初三是孩子學(xué)習(xí)生涯中的重要階段，這個(gè)階段的學(xué)習(xí)壓力非常中，很多孩子容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的態(tài)度與開導(dǎo)顯得異常重要。面對(duì)孩子厭學(xué)、不想上學(xué)，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，多給孩子包容和鼓勵(lì)，幫助孩子找到走出厭學(xué)的方法。

初三不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

1.首先引導(dǎo)孩子做好面臨困難的心理準(zhǔn)備，在壓力很大的時(shí)候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

2.幫孩子制定計(jì)劃，有計(jì)劃地完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容；控制好時(shí)間，給每項(xiàng)作業(yè)進(jìn)行時(shí)間的限定，這樣對(duì)考試也是有好處的，慢慢形成習(xí)慣。

3.對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生，家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵(lì)，讓他們多一些自信，不要老是強(qiáng)調(diào)高分，升學(xué)之類的，讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

4.幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。除了生存感和安全感，人們還需要愛和歸屬感、自尊和自我實(shí)現(xiàn)。作為學(xué)生，他們一生的大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)。如果他們能在學(xué)習(xí)中滿足這些需求，他們就不會(huì)覺得無法繼續(xù)學(xué)習(xí)，也不會(huì)想放棄。

孩子上初一后，提出不想上學(xué)，家長(zhǎng)此時(shí)不要過于緊張，也不要責(zé)備孩子，盡可能冷靜點(diǎn)詢問孩子情況，多關(guān)心孩子在學(xué)校的情況，引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心的想法，搞清楚孩子不愿意去上學(xué)的原因。找到問題后和孩子一起進(jìn)行分析，幫助孩子緩解不良情緒，一起克服困難，讓孩子能夠重拾對(duì)學(xué)習(xí)的信心和熱愛。

初一不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

1、了解原因。首先需要了解孩子不想上學(xué)的原因，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、興趣愛好等方面的問題。通過與孩子溝通，了解他們的想法和感受，以便更好地引導(dǎo)他們。

2、給予支持和鼓勵(lì)。在了解原因后，給予孩子支持和鼓勵(lì)非常重要?？梢愿嬖V他們，學(xué)習(xí)是成長(zhǎng)的一部分，每個(gè)人都有面對(duì)困難的時(shí)候，但只要勇敢面對(duì)，一定能夠克服困難。同時(shí)，可以鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中尋找樂趣，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3、制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫助他們制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃?？梢詮暮?jiǎn)單的學(xué)習(xí)任務(wù)開始，逐步增加難度，同時(shí)也要注意給予孩子足夠的休息和娛樂時(shí)間。

4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵?？梢砸龑?dǎo)孩子制定合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表，幫助他們掌握正確的學(xué)習(xí)方法，比如如何高效地復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)等。

高中是孩子很重要的時(shí)期，這時(shí)候孩子的課程開始增多，學(xué)習(xí)任務(wù)也逐漸加大，生活的方方面面都給孩子帶來了很大的壓力，這種壓力過大的情況，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，從而開始變得不想上學(xué)。遇到這種情況，正確的做法是和孩子好好交流，及時(shí)幫助孩子釋放壓力。

高中不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

1.分析其中的原因，千萬不要恐嚇孩子，這樣只會(huì)導(dǎo)致孩子更不愿意上學(xué)，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學(xué)，孩子不愿意上學(xué)，有可能是對(duì)新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學(xué)校的環(huán)境。

2.不能過分溺愛孩子，盡量調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學(xué)習(xí)的氛圍，告訴孩子學(xué)習(xí)的好處，要讓孩子了解到學(xué)習(xí)可以增長(zhǎng)知識(shí)，可以開闊視野。

3.幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學(xué)，有可能是自卑心理造成的，盡量調(diào)整好孩子的心態(tài)，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學(xué)恐懼的心理，這個(gè)過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關(guān)愛。

4.多鼓勵(lì)孩子：家長(zhǎng)不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心想法，多鼓勵(lì)孩子克服厭學(xué)心理。平時(shí)不要做一些負(fù)能量的事情，要多陪孩子讀書，給孩子樹立榜樣。

孩子上大學(xué)之前，處于緊張的高中階段，高中階段的孩子，在讀書期間，會(huì)有家長(zhǎng)、老師看管，督促著孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍都很強(qiáng)。但是當(dāng)?shù)搅舜髮W(xué)階段后，沒有家長(zhǎng)、老師嚴(yán)厲管教，一時(shí)間松懈下來，孩子就會(huì)變得不知道自己該干什么，慢慢的，孩子就會(huì)養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，開始變得不喜歡學(xué)習(xí)，甚至覺得上學(xué)沒意思。

大學(xué)生不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

1.改善環(huán)境，愉悅心境

要改變孩子對(duì)生活的態(tài)度、對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會(huì)、家庭、學(xué)校之間相互配合。社會(huì)的鼓勵(lì)、家長(zhǎng)的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營(yíng)造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍，消除厭學(xué)學(xué)生的不良情緒，從而積極、主動(dòng)、愉快地開始生活、學(xué)習(xí)。

2.改變觀念，接受自我

讓厭學(xué)的孩子重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，形成良好的自我意識(shí)，這是變厭學(xué)為樂學(xué)的重要一環(huán)。應(yīng)認(rèn)真地發(fā)現(xiàn)厭學(xué)學(xué)生所表現(xiàn)出來的良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，從正面予以肯定，并不斷強(qiáng)化，讓孩子在前后比較中接受自我，認(rèn)識(shí)到自己并非無可救藥，而是能學(xué)好的，相信自己也是一個(gè)有能力、有前途、受尊重的人，改變自己無能的觀念。

不上上學(xué)的孩子，大多是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，沒有目標(biāo)，壓力過大導(dǎo)致的。不想上學(xué)的狀態(tài)會(huì)影響著孩子學(xué)業(yè)的情況，當(dāng)孩子不想上學(xué)的事情發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，一定要及時(shí)了解孩子的情況，找到原因，尋找解決方案，用正確的方式解決孩子遇到的困難。

不想上學(xué)怎么調(diào)整心態(tài)

1.找出問題的根源

首先，需要找出孩子不想上學(xué)的具體原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大？還是因?yàn)榕c同學(xué)或老師的關(guān)系不好？或者是對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃感到迷茫？找出問題的根源，才能有針對(duì)性地幫助孩子解決問題。

2.調(diào)整學(xué)習(xí)方法

如果是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的不想上學(xué)，可以嘗試調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方法。例如，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免臨時(shí)抱佛腳；找到適合孩子的學(xué)習(xí)方式，如通過觀看視頻、做實(shí)驗(yàn)等方式學(xué)習(xí)；保持良好的生活習(xí)慣，保證孩子充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

初三的孩子學(xué)習(xí)壓力是很大的，這些壓力不僅來自學(xué)習(xí)的壓力，也有同學(xué)間競(jìng)爭(zhēng)的壓力，和家長(zhǎng)過高期望的壓力，當(dāng)孩子難以承受這些壓力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)，擺爛的心理，學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)下滑。

初三孩子不想上學(xué)怎么辦家長(zhǎng)怎么辦

多鼓舞鼓勵(lì)。關(guān)于壓力很大的初三學(xué)生，家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓舞，讓他們多一些動(dòng)力，不要老是側(cè)重高分，升學(xué)之類的，讓他們?cè)谝粋€(gè)略微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。這樣孩子因?yàn)閰拰W(xué)而產(chǎn)生的不想上學(xué)的主意，對(duì)此也就會(huì)消失。

激起孩子的學(xué)習(xí)喜好。不論什么原因，終究導(dǎo)致孩子厭學(xué)的便是對(duì)學(xué)習(xí)興趣的缺乏。我們需要依據(jù)具體的厭學(xué)原因，因人而異的從頭激起孩子的學(xué)習(xí)喜好。這兒的“學(xué)習(xí)”不僅是課本上的常識(shí)，也包含孩子的喜好喜好，以及對(duì)未知領(lǐng)域的求知欲。

樹立積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境也至關(guān)重要。家長(zhǎng)可認(rèn)為孩子供給一個(gè)安靜、整潔、亮堂的學(xué)習(xí)空間，協(xié)助他們樹立規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)氣。此外，鼓勵(lì)學(xué)生多參加校園和社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣喜好，有助于緩解學(xué)業(yè)壓力。

擬定相應(yīng)的厭學(xué)對(duì)策。關(guān)于厭學(xué)還不想上學(xué)的初三學(xué)生，家長(zhǎng)這時(shí)就能夠提高孩子的學(xué)習(xí)愛好，擬定合理的學(xué)習(xí)方針，把方針分解成具體的小方針，并擬定相應(yīng)的學(xué)習(xí)措施和方案。同時(shí)協(xié)助孩子按方案去執(zhí)行，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)過程中獲得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，都要及時(shí)鼓舞認(rèn)可。

孩子進(jìn)入初三，中考盡在咫尺，當(dāng)很多孩子都在廢寢忘食的學(xué)習(xí)時(shí)，一些孩子卻出現(xiàn)不想上學(xué)的現(xiàn)象，這與孩子所承受的學(xué)習(xí)壓力、外界誘惑、厭學(xué)等有很大關(guān)系，如何引導(dǎo)孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)，成為家長(zhǎng)們普遍關(guān)注的問題。

初三女兒不想上學(xué)怎么辦

1、學(xué)會(huì)與孩子交談面對(duì)孩子不愿去上學(xué)，作為父母應(yīng)該學(xué)會(huì)與孩子交談，以便了解孩子不愿去學(xué)校的原因。家長(zhǎng)還要對(duì)孩子多與孩子交談，讓孩子感受到父母對(duì)他的重視。

2、培養(yǎng)孩子的自制力平時(shí)要注意觀察孩子的興趣愛好和特長(zhǎng)。如果孩子成績(jī)不理想，可以適當(dāng)鼓勵(lì)孩子。一旦孩子取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)后，一定要及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

3、理解孩子的壓力，就像上班一樣，大人偶爾也會(huì)產(chǎn)生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時(shí)，盡量與孩子站在一個(gè)平等的角度上，不要一味指責(zé)孩子，而是應(yīng)該正確引導(dǎo)，告訴孩子學(xué)習(xí)的目的是什么，學(xué)習(xí)不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。

4、根據(jù)原因解決孩子遇到的難題，孩子不去學(xué)校了，自然是有原因的，家長(zhǎng)根據(jù)孩子提出不去學(xué)校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，跟不上課了，家長(zhǎng)可以和老師溝通一下，降低學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔(dān)心，才是解決的方法。