初中孩子心靜不下來(lái)怎么辦

初中生靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，自制力差這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)在很多初中生身上，而一個(gè)學(xué)生如果不能靜下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越差，中考的時(shí)候恐怕連一所普通高中都考上。所以，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)這個(gè)問(wèn)題。

初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

從大的層面說(shuō)，學(xué)生要了解到，今日認(rèn)真學(xué)習(xí)是為了造就美好的明天，變成對(duì)家中對(duì)社會(huì)發(fā)展有效的人。自小的層面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期乃至這一天，該進(jìn)行什么學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，專(zhuān)注力就不容易分散化了。

2、定時(shí)定量地學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，首先給孩子建立一個(gè)明確的節(jié)奏和規(guī)律，他會(huì)慢慢形成習(xí)慣。比如在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要充分考慮孩子的實(shí)際情況，規(guī)定好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)量。任務(wù)量要“量體裁衣”，根據(jù)孩子的情況調(diào)整每一階段的學(xué)習(xí)量。

初中孩子靜不下心，建議找找原因，看看孩子最近遇到了什么分心的事情，還是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，我們家長(zhǎng)要能主動(dòng)找孩子聊聊，不要給孩子壓力，讓孩子端正自己的態(tài)度，先不要管學(xué)多學(xué)少，先把每一步都走好走穩(wěn)，這樣慢慢就能靜下心來(lái)了。

初中孩子靜不下心怎么辦

1、幫助孩子確定自己的高中目標(biāo)，力爭(zhēng)考入本地的重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班。重點(diǎn)高中無(wú)論是師資力量還是學(xué)習(xí)氛圍都要比普通高中好很多，重點(diǎn)高中重點(diǎn)班的老師都是本校執(zhí)教資歷較長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，專(zhuān)業(yè)知識(shí)比較過(guò)硬，綜合協(xié)調(diào)水平比較高的老師，因此這些老師能夠把知識(shí)講得更加透徹和全面。

而且進(jìn)入重點(diǎn)班以后，全班同學(xué)都在勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，都在向985，211這樣的重點(diǎn)大學(xué)挺進(jìn)，比如有一個(gè)重點(diǎn)班的孩子告訴我：其他同學(xué)都在埋頭苦干勤奮努力的在學(xué)習(xí)，都想考一所好大學(xué)，所以自己也得努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)在高考的時(shí)候考上一所心儀的大學(xué)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。學(xué)生們務(wù)必運(yùn)用課間休息時(shí)長(zhǎng)充足放松身心，但又要掌握好限度，不可以造成人體勞累過(guò)度。學(xué)生們可以趴到桌子休息一下，還可以擺脫教室，吸一下室外的清新空氣，參加活動(dòng)，來(lái)動(dòng)一下四肢和軀體，看一下遠(yuǎn)方的綠植，那樣做就能維持人的大腦制氧充裕，人體和眼睛神經(jīng)都能獲得釋放壓力，為后面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)搞好充足的提前準(zhǔn)備。

3、作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，還是覺(jué)得學(xué)習(xí)困難，自己沒(méi)辦法解決，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，試著和孩子溝通，我們和孩子一起做出好的決定，來(lái)一起度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

初中孩子心靜不下來(lái)，孩子太浮躁了，這對(duì)孩子學(xué)習(xí)是極為不利的，我覺(jué)得需要我們告訴孩子，讓他給自己制定個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣孩子就會(huì)把精力都投入到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)上，自然就不會(huì)靜不下心來(lái)了，告訴孩子要享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，結(jié)果有時(shí)沒(méi)有那么重要，注意當(dāng)下的過(guò)程。

初中孩子心靜不下來(lái)怎么辦

1、明確目標(biāo)并制定計(jì)劃。讓孩子帶著明確的目標(biāo)去學(xué)習(xí)。制定任務(wù)列表，把任務(wù)分解成小部分并設(shè)定截止日期，這樣孩子就能夠慢慢地集中注意力，完成任務(wù)。

2、在學(xué)習(xí)環(huán)境中營(yíng)造專(zhuān)注氛圍。學(xué)生在學(xué)校里通常會(huì)有很多干擾?？梢栽趯W(xué)習(xí)期間提供安靜、舒適的環(huán)境，確保孩子能夠?qū)Ｗ⒌貙W(xué)習(xí)。可以選擇讓孩子聽(tīng)一些輕音樂(lè)，或者使用白噪音機(jī)來(lái)遮蔽干擾噪音。

3、提醒孩子，千萬(wàn)別在勝利面前沖昏頭昏腦，要再接再厲，直到中考結(jié)束，希望你順利完成初中階學(xué)習(xí)任務(wù)，不再迷惘！勝不驕，敗不餒，不僅在學(xué)習(xí)上，需要有這樣的心態(tài)。以后從事任何工作，最主要的也是要有永遠(yuǎn)奮進(jìn)，不斷超越自己的勁頭。因?yàn)槿松褪且粩嗟嘏蔬^(guò)一個(gè)又一個(gè)高峰，才能到達(dá)最終的頂點(diǎn)。

4、讓學(xué)生列出個(gè)計(jì)劃，越細(xì)越好，每天計(jì)劃，每周計(jì)劃，每月計(jì)劃，學(xué)期總結(jié)，督促自己去做。其次家長(zhǎng)在每周或每月開(kāi)家庭會(huì)議時(shí)，孩子做得好，后來(lái)居上有進(jìn)步，請(qǐng)孩子介紹經(jīng)驗(yàn)或談?wù)勛约旱母惺?，讓學(xué)生既獲得進(jìn)步的喜悅感，也帶動(dòng)了他繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的勁頭。

初中階段的孩子無(wú)法靜下心來(lái)讀書(shū)，說(shuō)明他們受外界因素的影響，已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)幫助他們進(jìn)行改善，那么他們的成績(jī)只會(huì)越來(lái)越差，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也會(huì)變得越來(lái)越敷衍。

初中孩子靜不下心來(lái)讀書(shū)怎么辦

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。興趣是注意力的最大動(dòng)力，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，作為家長(zhǎng)要喚起孩子學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺(jué)，看書(shū)；利用動(dòng)覺(jué)，寫(xiě)字；利用聽(tīng)覺(jué)，聽(tīng)寫(xiě)。也可把幾門(mén)功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論的方式和提問(wèn)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、做好充分陪伴。孩子靜不下心來(lái)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的原因，有很大一方面是來(lái)自于父母。如果父母在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，只顧著自己玩手機(jī)、看電視或者做生意、干別的事情，那么孩子自然會(huì)分心，也沒(méi)有心思去學(xué)習(xí)。因此，在培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的起步階段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ１容^隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃再開(kāi)始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時(shí)間，還要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能落到實(shí)處。

同時(shí)，父母要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，最好在孩子的書(shū)桌上放置計(jì)時(shí)器，讓孩子明白時(shí)間不會(huì)停下來(lái)，只有靜下心來(lái)專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)，才能把時(shí)間充分利用起來(lái)。

孩子進(jìn)入初一，學(xué)習(xí)科目增加，學(xué)習(xí)難度也相應(yīng)提升，一些孩子在學(xué)習(xí)一點(diǎn)時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)難以提升，于是會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)，不想上學(xué)的情況，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)幫助孩子解決遇到的難題，幫助孩子制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初中一年級(jí)孩子不想上學(xué)了怎么辦

傾聽(tīng)孩子的想法和感受：與孩子進(jìn)行真誠(chéng)的對(duì)話(huà)，了解他們不想上學(xué)的原因，可能是由于在學(xué)校遇到了問(wèn)題或者感到壓力過(guò)大。

提供必要的支持：確保孩子有足夠的休息和空閑時(shí)間，以便平衡學(xué)習(xí)與放松。如果他們?cè)谀承W(xué)科上遇到困難，可以考慮提供額外的輔導(dǎo)或?qū)で髮?zhuān)業(yè)的幫助。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成小的部分，逐步完成并獎(jiǎng)勵(lì)自己。這樣有助于孩子更好地管理時(shí)間和任務(wù)。

言行勝于言教：父母熱愛(ài)學(xué)習(xí)是最大的鼓勵(lì)。在濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中長(zhǎng)大的孩子往往對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣。父母可以嘗試和孩子一起學(xué)習(xí)。中學(xué)生的自我約束能力差，父母可以陪伴他們共同學(xué)習(xí)一段時(shí)間，了解他們的作業(yè)，并幫助他們及時(shí)改正錯(cuò)誤。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度大大增加，很多孩子難以找到正確的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，幫助孩子解決遇到的難題，同時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。

剛上初中的孩子不想上學(xué)怎么辦

首先，要積極引導(dǎo)孩子，從念好書(shū)，掌握好知識(shí)的重要性的角度給予引導(dǎo)，讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重重性。

其次，從身邊的人和事以及榜樣的人說(shuō)起，認(rèn)孩子心中有了學(xué)習(xí)的榜樣，說(shuō)動(dòng)孩子的心，讓孩子有了榜樣，從而促進(jìn)其進(jìn)取心。

第三，多些包容和鼓勵(lì)，尤其是孩子因?yàn)榇煺刍蛘哓?fù)面情緒，引起厭學(xué)問(wèn)題、學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。不能夠批評(píng)、打擊、否定孩子等處理這件事情，而是要適當(dāng)包容孩子的負(fù)面情緒，積極鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝挫折、努力學(xué)習(xí)。

第四，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力以及求知欲望，可以讓孩子讀一下世界名著、看偉人的生平傳記或者帶孩子出去看博物館暗、動(dòng)物展覽等，讓孩子有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣并積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)任務(wù)增加，學(xué)習(xí)時(shí)間就比較緊了，很多家長(zhǎng)通過(guò)讓孩子住校來(lái)節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，然而，住校對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，陌生的環(huán)境，簡(jiǎn)陋的宿舍環(huán)境，都讓孩子產(chǎn)生退卻之心。

初中孩子不想住校家長(zhǎng)該怎么辦呢

多與孩子進(jìn)行交流

孩子在這個(gè)年齡段，這是一個(gè)叛逆的時(shí)期，家長(zhǎng)一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來(lái)相處，孩子對(duì)你的抵觸情緒才會(huì)少一些，其實(shí)這個(gè)年齡的他們有自己的思想和主見(jiàn)，不妨聽(tīng)聽(tīng)他們心里真實(shí)的想法。

幫助孩子正確認(rèn)識(shí)理解

住校前帶孩子多去幾次宿舍。孩子不喜歡住校，多數(shù)原因是因?yàn)閷?duì)陌生環(huán)境的恐懼，以及對(duì)自己熟悉的家的依賴(lài)。最好在住校之前，帶孩子去宿舍幾次，去看一看，和宿舍的孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)。