10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦

孩子上課總是注意力不集中，做小動作，是困擾家長的難題之一，孩子上課不聽講，作業(yè)就不會寫，進(jìn)而肯定影響學(xué)習(xí)成績，那么，如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？一篇文章為你講解清楚！

10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦

家長可以嘗試從孩子喜歡的事物入手，例如給孩子選購與所學(xué)知識相關(guān)的趣味性故事書、學(xué)習(xí)工具等，以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。

家長可以在家中創(chuàng)造一個適合孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境，可以舒適、安靜、明亮且配備必要的學(xué)習(xí)用品。請孩子規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，飲食均衡，避免催眠或營養(yǎng)不良對注意力影響。此外，老師和家長之間的合作至關(guān)重要。

家長可以和老師溝通孩子的學(xué)習(xí)情況，建立一種共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，以促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)成長，并及時調(diào)整和補充教育，以更好地指導(dǎo)孩子。

家長可以通過多種方法來幫助孩子改善注意力問題，比如建立孩子的自信心、培養(yǎng)孩子的興趣愛好、加強孩子的運動鍛煉、改變孩子的飲食習(xí)慣等。

很多家長反映，孩子都已經(jīng)10歲了依然學(xué)習(xí)不聽話，擾亂課堂紀(jì)律。而且家長覺得女孩子應(yīng)該更為文靜一些，對孩子的管教幾次，孩子依然上課坐立難安，出現(xiàn)這樣的情況，家長一定要引起重視。

10歲的女孩上課不集中怎么辦

1、定時量化。指的是給孩子定個時間。這個時間要根據(jù)孩子目前能接受的程度來確定，但要稍微拉長，但要注意掌握的程度。例如，兒童現(xiàn)在可以保持十分鐘的高度集中。你設(shè)定30分鐘是不合理的?？梢栽O(shè)定15分鐘或20分鐘，然后指定孩子能完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵。

2、培養(yǎng)孩子的業(yè)余興趣。父母可以先培養(yǎng)孩子對其他事情的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如，父母可以鼓勵孩子做自己喜歡的事情，或者閱讀或畫畫。只要是好的，家長不要壓抑。當(dāng)然，如果是電子游戲，那就永遠(yuǎn)行不通了。當(dāng)孩子沉浸在興趣愛好中時，更容易養(yǎng)成高度專注的做事習(xí)慣，然后等孩子重新開始學(xué)習(xí)時，就如虎添翼，成績自然提升很快。

3、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。父母可以為孩子營造和諧的家庭環(huán)境是父母應(yīng)盡的義務(wù)，為孩子準(zhǔn)專門的學(xué)習(xí)空間，讓孩子專心學(xué)習(xí)。家長要求孩子不看電視、手機，同時自己也要克制在孩子學(xué)習(xí)時，不看電視或手機，為孩子營造不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。構(gòu)建和諧、溫暖的家庭環(huán)境，夫妻間相互尊重、相互理解，不在孩子目前爭吵，避免孩子產(chǎn)生焦慮或不安的情緒。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。父母對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學(xué)習(xí)的效率。

上課注意力不集中一般孩子在小學(xué)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象比較多，家長要引起重視了，因為小學(xué)正是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的重要時期，家長要重視對孩子專注力的培養(yǎng)，找到孩子問題的根源，才能做到有的放矢。

小孩子上課注意力不集中怎么辦

1、制定學(xué)習(xí)計劃

家長需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時什么時候讀書，什么時候做作業(yè)做什么時候休息。在孩子做作業(yè)的時候家長必要的時候可以監(jiān)督，在孩子做對的時候可以表揚孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心，有成就感。

2、讓孩子專注于一件事

孩子放學(xué)回家，家長除了安排必要的寫作業(yè)之外，還會安排各種的培訓(xùn)吧，如果除了作業(yè)，孩子再來學(xué)習(xí)各種培訓(xùn)班，時間長了，孩子產(chǎn)生了厭學(xué)心理，反而適得其反。

孩子上課走神是很多家長面臨的問題，不但影響孩子的學(xué)習(xí)成績，也會影響師生關(guān)系和孩子的自信心，家長要及時了解孩子走神、注意力不集中的原因，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子愛上學(xué)習(xí)。

孩子上課走神注意力不集中怎么辦

1.允許孩子獨自一人自言自語甚至發(fā)呆

因為此時他是個專心的思考者，同時給孩子一個獨立房間，讓他可以關(guān)起門來做自己想做的事。

2.給孩子足夠的休息時間

孩子需要有充足的睡眠時間和休息時間，以便他們能夠在學(xué)習(xí)時保持集中精力。

孩子上課發(fā)呆屬于正常現(xiàn)象，因為這個階段的孩子沒有意識到學(xué)習(xí)的重要性。所以家長在糾正孩子不良習(xí)慣的時候，一要有耐心，給孩子一段時間適應(yīng)。只要我們耐心堅持，相信孩子會進(jìn)步的，也會消除上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

10歲孩子上課總是發(fā)呆怎么辦

1、培養(yǎng)興趣。解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等，來培養(yǎng)孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

3、注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

孩子上課注意力不集中，對于孩子而言是非常重要的一件事情。因為注意力不集中的危害有很多，不管是對她的學(xué)習(xí)還是日常生活，都會造成一定的影響。所以父母們在這方面一定要多加注意，切記不要忽視孩子注意力的培養(yǎng)，以免影響她們未來的人生。

女孩子上課注意不集中怎么辦

1、學(xué)習(xí)定量。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓她休息5-10分鐘，再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓她感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好她喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做她的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等她把工作完成。要知道，孩子沉浸于她的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥。要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到她是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)她在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其她事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

孩子二年級學(xué)習(xí)知識明明不是很難，但家長還是被老師通知孩子上課不認(rèn)真聽講，家長在培養(yǎng)孩子專注力上，還需要觀察，對孩子而言這些內(nèi)容是屬于太難還是太容易，然后有針對性的幫助孩子、引導(dǎo)孩子。

二年級孩子上課總是精神不集中怎么辦

1、營造良好的家庭環(huán)境。為孩子營造和諧的家庭環(huán)境是父母應(yīng)盡的義務(wù)，為孩子準(zhǔn)專門的學(xué)習(xí)空間，讓孩子專心學(xué)習(xí)。家長要求孩子不看電視、手機，同時自己也要克制在孩子學(xué)習(xí)時，不看電視或手機，為孩子營造不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、跟孩子制定學(xué)習(xí)計劃。家長與孩子約法三章，父母減少干預(yù)。由孩子自己制定學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)設(shè)定要把每個因素規(guī)定得非常明確，家長只負(fù)責(zé)監(jiān)督，不做發(fā)言，具象的內(nèi)容很容易激發(fā)孩子的專注力。

3、加強興趣的培養(yǎng)。我們都知道很多孩子在做自己喜歡的事情的時候，注意力可以長時間保持。比如孩子看那個動畫片呀，可以長時間也不會覺得累，家長可以有意識的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的繪畫呀，閱讀呀，運動呀，等方面的興趣，來改善孩子的注意力。

二年級孩子上課不聽講家長如何引導(dǎo)