初三的孩子早上叫不起來(lái)怎么辦

初三的孩子早上叫不起來(lái)，我們要考慮到是不是最近孩子學(xué)習(xí)壓力太大了，所以才會(huì)學(xué)習(xí)到深夜，早上自然就會(huì)起不來(lái)，因?yàn)楹⒆铀邍?yán)重不足，也可能是孩子最近很辛苦，有點(diǎn)偷懶的意識(shí)，早上想要賴一會(huì)兒床，這都有可能，家長(zhǎng)要跟孩子溝通下，了解孩子的情況，不能不分青紅皂白就教訓(xùn)孩子。

初三的孩子早上叫不起來(lái)怎么辦

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。不管是天氣寒冷還是炎熱，對(duì)于睡覺(jué)時(shí)間的安排一定要控制好，不能讓孩子沒(méi)有規(guī)律，否則早上是很難按時(shí)起床的。

每個(gè)人都有屬于自己的生物鐘，如果將其打亂的話，那么生活會(huì)很沒(méi)有規(guī)律，這樣就很容易讓自己出現(xiàn)早上起不來(lái)的情況，這時(shí)候要引起重視，多加調(diào)整，才能讓自己生活得更健康一些。

2、晚上早點(diǎn)睡覺(jué)。早睡是一個(gè)有助于幫助自己早起的方法，人只有在充足的睡眠下，才能有一個(gè)好的精神面貌，這時(shí)候人才會(huì)更加有精神。

因此要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，這樣能讓自己早上能早點(diǎn)起來(lái)，不過(guò)這對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)會(huì)比較難，因?yàn)橐股畋容^豐富，因此晚上很多人都會(huì)晚睡。想讓自己早上能早點(diǎn)起床的話，就應(yīng)該讓自己早點(diǎn)睡覺(jué)。

孩子在上學(xué)時(shí)，會(huì)遇到各種讓家長(zhǎng)煩心的事，其中孩子早上上學(xué)起不來(lái)，這件事會(huì)讓不少家長(zhǎng)頭疼不已。其實(shí)孩子的睡眠與孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)也是有關(guān)系的，孩子晚上睡的晚，第二天自然狀態(tài)就不好。

孩子早上上學(xué)叫不起來(lái)怎么辦

孩子從睡著狀態(tài)被叫醒然后起床，大腦會(huì)經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換——先是潛意識(shí)接收到“醒來(lái)”的指令，接著潛意識(shí)會(huì)檢查下周圍環(huán)境是不是安全。隨后四肢慢慢蘇醒。如果強(qiáng)行叫孩子起床，就是用外力在縮短這個(gè)過(guò)程。所以，給孩子點(diǎn)“蘇醒”時(shí)間。

看孩子是不是在學(xué)校遇到什么問(wèn)題，如果是因?yàn)榭謶植辉敢馊?，那么家長(zhǎng)要幫孩子一起解決問(wèn)題。是不是因?yàn)榧倨诮Y(jié)束，還沒(méi)收心，不習(xí)慣早起，這樣的話要靠家長(zhǎng)引導(dǎo)。

從情緒上要去理解和接納孩子的狀態(tài)。如果每天是需要7點(diǎn)起床，那可以提前一點(diǎn)時(shí)間叫醒孩子，然后給他10到15分鐘的情緒留白。就是讓孩子有情緒流淌出來(lái)不著急去催促他，允許讓他小鬧一會(huì)兒，陪他小坐一下。

孩子早上上學(xué)起不來(lái)的原因有哪些

現(xiàn)在的孩子都是家庭中的小寶貝，家長(zhǎng)會(huì)給孩子最好的生活條件和環(huán)境條件，而孩子只需要被動(dòng)接受家長(zhǎng)的付出，不需要付出什么，這種情況長(zhǎng)期以往會(huì)造成家庭關(guān)系的不平衡。導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了很多大大小小的環(huán)習(xí)慣，早上賴床就是其中一件壞習(xí)慣。

初三孩子早上不起床怎么辦

1.找到孩子早起的動(dòng)力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因?yàn)樗恢榔鸫埠笞鍪裁?。特別是一想到要去學(xué)校，要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。

2.家長(zhǎng)要給孩子合理的作息

家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求。比如周末幾點(diǎn)鐘起床、幾點(diǎn)鐘休息、如何規(guī)劃娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對(duì)一致的要求，這樣才會(huì)讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)階段的時(shí)候不會(huì)過(guò)于突兀。

孩子進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)壓力是非常大的，很多孩子都是晚睡早起的學(xué)習(xí)，然而也有一部分孩子早上不愿意起床學(xué)習(xí)，出現(xiàn)這種情況的原因包括，孩子晚上睡覺(jué)晚、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)、沉迷手機(jī)等，家長(zhǎng)要找到根本原因，對(duì)癥下藥。

高中的孩子早上不起床怎么辦

了解原因。要多和孩子溝通，通過(guò)對(duì)孩子的關(guān)心與詢問(wèn)，了解孩子是因?yàn)槭裁丛蛸嚧?，找到?wèn)題的根源，和孩子一起幫他改掉賴床的不良習(xí)慣。

對(duì)孩子整體睡眠時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。很多家長(zhǎng)一說(shuō)起要調(diào)整睡眠了，就開(kāi)始風(fēng)風(fēng)火火的給孩子規(guī)定幾點(diǎn)之前一定要睡覺(jué)，幾點(diǎn)之前一定要起床。其實(shí)孩子的生物鐘并不適應(yīng)太劇烈的變化，家長(zhǎng)們?nèi)绻敫鶕?jù)上學(xué)時(shí)間來(lái)調(diào)整孩子作息，還需要一步一步調(diào)節(jié)。

設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。和孩子一起探討未來(lái)的職業(yè)方向和學(xué)業(yè)目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃并明確每日的任務(wù)和目標(biāo)。比如設(shè)定明確的作息時(shí)間，讓孩子在固定的時(shí)間內(nèi)起床，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

增強(qiáng)自律能力。通過(guò)設(shè)定固定的學(xué)習(xí)時(shí)間、遵守課堂紀(jì)律、及時(shí)完成作業(yè)和預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)任務(wù)等方式，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，控制技術(shù)使用，避免過(guò)度使用手機(jī)應(yīng)用和社交媒體，保持專注力。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)難度和學(xué)習(xí)任務(wù)驟然加大，很多學(xué)校通過(guò)早讀來(lái)提升孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，然而生活中，很多孩子早上起床起不來(lái)，家長(zhǎng)一遍遍的催，孩子還是呼呼大睡，面對(duì)孩子起床困難，家長(zhǎng)要尋找背后的根本原因，幫助孩子建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證孩子的睡眠質(zhì)量，這樣孩子的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高。

初中生早上喊不起來(lái)怎么辦

1、嘗試給孩子設(shè)置一個(gè)規(guī)律的睡眠時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2、家長(zhǎng)也應(yīng)該在晚上控制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。

3、糾正孩子晚上不睡，早晨不起的習(xí)慣，家長(zhǎng)需要積極的鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并給孩子講清楚早睡早起的好處。而不是一味的批評(píng)和責(zé)備學(xué)生，否則只會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題更加嚴(yán)重。

4、進(jìn)行有效的溝通。對(duì)于初中生早上起不來(lái)有什么辦法，首先需要家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行有效溝通，弄清楚導(dǎo)致出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的具體原因，有針對(duì)性的進(jìn)行糾正。此外還要積極的鼓勵(lì)孩子，21天好習(xí)慣養(yǎng)成法則，以增強(qiáng)學(xué)生早睡早起的信心。

初三學(xué)生早上不起床上學(xué)，那可能是因?yàn)楹⒆幼罱鼘W(xué)習(xí)太累了，所以想要好好睡一覺(jué)，休息一下，才會(huì)起不來(lái)上學(xué)，當(dāng)然也不排除孩子有厭學(xué)的傾向，孩子一直學(xué)不好，考不好，也會(huì)導(dǎo)致孩子討厭學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)信心，不起來(lái)上學(xué)，采取逃避的方式。

初三學(xué)生早上不起床上學(xué)怎么辦

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。雖然天氣變得比較寒冷了，但是對(duì)于睡覺(jué)時(shí)間的安排一定要控制好，不能讓自己沒(méi)有規(guī)律，否則早上是很難按時(shí)起床的。

每個(gè)人都有屬于自己的生物鐘，如果將其打亂的話，那么生活會(huì)很沒(méi)有規(guī)律，這樣就很容易讓自己出現(xiàn)早上起不來(lái)的情況，這時(shí)候要引起重視，多加調(diào)整，才能讓自己生活得更健康一些。

2、將鬧鐘放在遠(yuǎn)處。如果第一種方法對(duì)于嗜睡的孩子來(lái)說(shuō)還是不起作用的話，那么晚上臨睡前將鬧鐘放到手夠不到的地方，最好離床夠遠(yuǎn)。那么，早晨當(dāng)鬧鈴響起，初三學(xué)生要么讓它一直響，要么就只能起床關(guān)鬧鐘，而既然你都起床活動(dòng)了，那肯定足夠清醒了。

3、在積極鼓勵(lì)學(xué)生的基礎(chǔ)上，需要讓學(xué)生循序漸進(jìn)的養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以先讓學(xué)生今天早睡10分鐘，明天早起10分鐘；下次再讓學(xué)生提前20分鐘。好習(xí)慣的養(yǎng)成，有個(gè)“21天法則”，只要努力堅(jiān)持21天，就可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還要增強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)持下去的信心。

讓孩子早上起床上學(xué)，相信這是困擾很多家長(zhǎng)的問(wèn)題，有些孩子早上很喜歡賴床，不管家長(zhǎng)怎么喊就是不起床上學(xué)，面對(duì)這樣的情況，有些家長(zhǎng)也已經(jīng)束手無(wú)策了，不知道該怎么辦才好了。

小孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

1、穿舒適寬松的服裝。早上把孩子從床上叫起來(lái)，然后再給他穿衣服，也是一件比較浪費(fèi)時(shí)間的行為，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子通常不會(huì)太清醒，根本不會(huì)對(duì)父母穿衣服的動(dòng)作產(chǎn)生配合，所以速度就會(huì)比較慢，因此父母最好不要給孩子準(zhǔn)備太過(guò)復(fù)雜的服裝。

另外建議父母給孩子準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)褲，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校會(huì)有體育課，課間也喜歡和同學(xué)玩鬧，所以運(yùn)動(dòng)褲更方便，再加上運(yùn)動(dòng)褲柔軟舒適，穿著很舒服。

2、提前給孩子收拾好書包。父母想要在早上節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫完作業(yè)后，就把書包收拾好的習(xí)慣，這樣不容易丟三落四，也不會(huì)出現(xiàn)少帶一門作業(yè)，被老師批評(píng)的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時(shí)間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫完作業(yè)后，就督促他把書包收拾好，以免老師因作業(yè)問(wèn)題叫家長(zhǎng)。