孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子，抗壓能力真的特別差，很小的一件事情，就會(huì)變得頹廢，遇到困難也不想著去解決，那么，孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)？

孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)

1、進(jìn)行挫折教育

現(xiàn)在的孩子很多時(shí)候抗壓能力差、輸不起，那是因?yàn)樗麄儚男〉某砷L(zhǎng)過(guò)程是順風(fēng)順?biāo)瑳](méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗，也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折。等他們長(zhǎng)大的時(shí)候遇到了挫折，他就感到不適應(yīng)。因此家長(zhǎng)在家庭教育當(dāng)中要進(jìn)行挫折教育，千萬(wàn)不能嬌寵過(guò)度。

2、正確地表?yè)P(yáng)孩子

適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)可以增強(qiáng)孩子的自信，但是表?yè)P(yáng)需要掌握一個(gè)度，多夸夸孩子努力的過(guò)程和細(xì)節(jié)，盡量避免“你真聰明”這種沒(méi)有具體指向性的夸獎(jiǎng)。多從細(xì)節(jié)上表?yè)P(yáng)孩子，引導(dǎo)孩子看到自己的進(jìn)步在哪里。這樣有利于孩子自我認(rèn)知的進(jìn)一步發(fā)展。

自控力差的孩子，常常無(wú)法控制自己的情緒，會(huì)表現(xiàn)的格外容易生氣、容易發(fā)脾氣。其實(shí)，孩子身上存在缺點(diǎn)是正?，F(xiàn)象，家里有自控力差的孩子，家長(zhǎng)不必過(guò)于著急，只要給予孩子正確的引導(dǎo)，孩子就能糾正自控力的控制情況。

自控能力差的孩子怎么引導(dǎo)

1.建立家規(guī)，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

很多孩子都存在著時(shí)間觀念的問(wèn)題，不能正確的把握時(shí)間和利用時(shí)間，總是把時(shí)間浪費(fèi)在很多不必要的地方。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)們就應(yīng)該制定一種家規(guī)來(lái)克制孩子，讓孩子能夠正確和規(guī)范的利用時(shí)間。

2.幫助孩子制定一個(gè)目標(biāo)

對(duì)于那些自控能力非常低的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子給他制定一個(gè)小小的目標(biāo)，當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)只有讓他覺(jué)得只能通過(guò)努力才能實(shí)現(xiàn)的才可以。幫助孩子設(shè)定具體、明確、可衡量的目標(biāo)，例如完成作業(yè)、控制游戲時(shí)間等。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子自控能力比較差，在遇到問(wèn)題時(shí)，容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)或情緒浮動(dòng)較大的情況，寫(xiě)作業(yè)時(shí)容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長(zhǎng)從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。

孩子自控能力差家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開(kāi)始。比如睡覺(jué)要準(zhǔn)時(shí)。再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫(huà)片。

2.定期給孩子零花錢(qián)。定期給孩子零花錢(qián)，培養(yǎng)孩子的金錢(qián)觀念。其實(shí)給孩子零花錢(qián)有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢(qián)去賠。二是他有金錢(qián)意識(shí)之后，感覺(jué)零花錢(qián)不易得，就不會(huì)大手大腳花錢(qián)。

3.營(yíng)造愛(ài)的家庭氛圍。一個(gè)家庭的氛圍，對(duì)孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架，孩子就會(huì)非常叛逆；父母很恩愛(ài)，孩子大多都很溫柔。

4.家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對(duì)自制力差的孩子。家長(zhǎng)一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長(zhǎng)對(duì)孩子太溺愛(ài)了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c(diǎn)苦，對(duì)孩子成長(zhǎng)有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過(guò)動(dòng)腦動(dòng)手來(lái)解決矛盾。從而使他們逐漸形成對(duì)困難的承受能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時(shí)，父母一定要了解孩子為什么會(huì)這么脆弱。面對(duì)幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個(gè)人都會(huì)面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒(méi)有失敗的臨時(shí)困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對(duì)的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時(shí)，父母應(yīng)該幫助，鼓勵(lì)他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個(gè)很好的做法。面對(duì)失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡(jiǎn)而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過(guò)程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運(yùn)動(dòng)將使你的孩子面對(duì)壓力和失敗，有能力忍受和解決問(wèn)題。

孩子心理的抗壓能力差對(duì)于父母來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一件非常頭疼的事情，因?yàn)榭箟耗芰Σ畹暮⒆雍茈y取得成功，嚴(yán)重的還會(huì)影響今后的身心健康，所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展，家長(zhǎng)一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?lái)提高孩子的抗壓能力。

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心，也被稱(chēng)為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過(guò)程不順利，但能夠保持不過(guò)度否定自我而依然認(rèn)可自己價(jià)值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子，很容易看輕自己的價(jià)值、不敢主動(dòng)提出要求、甚至認(rèn)為自己不值得被稱(chēng)贊。

但自尊心過(guò)強(qiáng)，容易自負(fù)，不尊重他人的意見(jiàn)，很容易再次掉進(jìn)失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心，在遇到壓力、挫折時(shí)，既不會(huì)自我懷疑，又不會(huì)妄自菲薄，才能具有很好的能面對(duì)壓力、挫折的能力。

2、讓孩子感到被愛(ài)，有歸屬感。幼年時(shí)期，孩子是極度缺乏愛(ài)的。并且他們也非常的敏感，如果父母對(duì)孩子施行高壓教育，會(huì)讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的三觀。并且孩子在小的時(shí)候是沒(méi)有過(guò)多的自主意識(shí)，他們對(duì)事物的看法只有通過(guò)觸碰才能夠認(rèn)識(shí)；間接地意識(shí)接觸，對(duì)他們似乎并不管用。也即是說(shuō)父母要想表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，就要明明確確地告訴孩子：我愛(ài)你。

3、要摒棄強(qiáng)度過(guò)大的施壓教育。其實(shí)要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力，一定要摒棄強(qiáng)度過(guò)大了施壓教育。要正確一些科學(xué)的教育方式，適當(dāng)?shù)慕o予孩子壓力，這個(gè)壓力能夠推動(dòng)孩子不斷地向上前進(jìn)。如此的才是正確的教育方法。

自控力的發(fā)展對(duì)個(gè)人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來(lái)就有，它是孩子在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來(lái)的，孩子自控力差不要緊，只要家長(zhǎng)及時(shí)給予引導(dǎo)，孩子的自控力是可以得到提高的，那么孩子自控能力差怎么引導(dǎo)呢？

孩子自控能力差怎么引導(dǎo)？

一、家長(zhǎng)是否有自我管理的能力。

這是解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵，作為家長(zhǎng)總是會(huì)要求自己的孩子這也會(huì)，那也會(huì)，結(jié)果自己啥也不會(huì)。榜樣力量，是帶給孩子最好的教育。

二、幫助孩子自我反省自我認(rèn)識(shí)。

想讓孩子掌握自己命運(yùn)，首先要讓自己的孩子學(xué)會(huì)自我分析，客觀的分清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而不斷的完善自己。如：孩子做錯(cuò)了事，要引導(dǎo)孩子認(rèn)清錯(cuò)誤在哪里，今后如何改正。孩子做的好的地方，要及時(shí)鼓勵(lì)，鼓勵(lì)時(shí)要有具體事件和他自身結(jié)合起來(lái)，讓孩子知道自己哪方面好，哪方面不足。

叛逆期是孩子成長(zhǎng)的重要階段，這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)與孩子的溝通方式對(duì)于緩解孩子的叛逆情緒是十分重要的，一些孩子總喜歡命令孩子，可能會(huì)導(dǎo)致孩子叛逆情緒越來(lái)越嚴(yán)重，最終導(dǎo)致親子關(guān)系破裂。

孩子叛逆怎么溝通引導(dǎo)

尊重孩子，給孩子足夠的空間和自由。因?yàn)樽约汉⒆釉诔砷L(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，獨(dú)立學(xué)習(xí)意識(shí)和自我管理意識(shí)日益增強(qiáng)，尤其是進(jìn)入青春期，他們迫切希望可以擺脫家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)，如果家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)不懂事的小孩，不尊重孩子，自然會(huì)造成孩子能夠產(chǎn)生逆反心理。

努力提高孩子的文化知識(shí)。如果孩子有知識(shí)，自然會(huì)知道的逆反心理的負(fù)面影響，其采用的思維更科學(xué)，更寬容的，所以大人引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)了，多接觸孩子的良性教育，這是非常效益。

尊重孩子的自尊心。把你的孩子看作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，或者建立一種親密、平等和友好的關(guān)系，讓孩子在家庭中享受她的權(quán)利。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該相信自己的孩子有獨(dú)立處理事情的能力，盡可能地支持他們，在遇到困難和失敗時(shí)鼓勵(lì)安慰，在取得成就時(shí)受到贊揚(yáng)和贊揚(yáng)。

尊重孩子的獨(dú)立性。叛逆期的孩子往往有強(qiáng)烈的獨(dú)立性，他們希望自己的決定能夠得到尊重和支持。在與孩子溝通時(shí)，父母應(yīng)該避免說(shuō)“你不應(yīng)該這樣”、“你必須這樣做”等強(qiáng)制性語(yǔ)言，而應(yīng)該尊重孩子的意見(jiàn)，詢(xún)問(wèn)孩子的想法，讓孩子感受到自己的意見(jiàn)得到了重視和尊重。