小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法

小學(xué)生上課注意力不集中原因是多方面的，孩子活潑好動(dòng)，有時(shí)候會(huì)有許多大人無(wú)法理解的“奇思妙想”，那么，小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法有哪些呢？

小學(xué)生上課注意力不集中的解決辦法

家長(zhǎng)首先要做到的一點(diǎn)就是，永遠(yuǎn)不要打斷孩子在做的事情。這個(gè)道理我曾經(jīng)通過(guò)寫(xiě)作文的方式講過(guò)。很多家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作文的過(guò)程當(dāng)中都喜歡“指手畫(huà)腳”，這會(huì)極大傷害孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和興趣。千萬(wàn)不要打斷孩子，請(qǐng)家長(zhǎng)們牢記這句話。

其次，我們孩子的專(zhuān)注力已經(jīng)分散了，甚至是說(shuō)已經(jīng)慢慢的形成習(xí)慣了。這時(shí)候，我們要從他感興趣的點(diǎn)或者方面來(lái)重新培養(yǎng)他的專(zhuān)注力。

比如說(shuō)孩子特別喜歡滑滑板車(chē)，那么我們每天就陪他滑半個(gè)小時(shí)，這個(gè)期間什么也不做。如果孩子很喜歡聽(tīng)歌，那么我們就讓他專(zhuān)注的去聽(tīng)他喜歡的歌?？傊灰信d趣就好。當(dāng)然了，手機(jī)游戲還是要避免的。

還有一種方式就是通過(guò)朗讀來(lái)訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力。當(dāng)朗讀的時(shí)候，孩子的眼睛，嘴巴，大腦是必須要專(zhuān)注于內(nèi)容的?？梢云仁顾环稚?、不溜號(hào)。

孩子總是上課不認(rèn)真聽(tīng)講，坐不住板凳，回到家里寫(xiě)作業(yè)不靜心，不是玩玩橡皮就是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)鉛筆，還經(jīng)常跑廁所，想安靜的坐一會(huì)兒都難。那么，小學(xué)生上課注意力不集中的原因有哪些？

小學(xué)生上課注意力不集中的原因

1、父母干擾因素

孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)卻在客廳看電視津津樂(lè)道。雖然說(shuō)大人上班辛苦，看電視是一種放松。但看電視很容易勾起孩子看動(dòng)漫的興趣，自然事半功倍。抖音等新媒體的出現(xiàn)，更是博得了許多家長(zhǎng)的青睞，有的家長(zhǎng)陪孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，自己刷抖音，甚至錄孩子寫(xiě)作業(yè)的短視頻。自己在一旁樂(lè)的開(kāi)懷，有沒(méi)有想過(guò)孩子內(nèi)心的煎熬？

2、不給孩子充分的鍛煉機(jī)會(huì)

其實(shí)孩子的注意力不是與生俱來(lái)的，都是在一次次的鍛煉中成長(zhǎng)的。如果孩子想要那桌子上的食物，但卻夠不到家長(zhǎng)就會(huì)直接幫忙拿給他；又或者在孩子自己吃飯的時(shí)候，家長(zhǎng)不耐煩了就自己動(dòng)手喂孩子吃?？傊褪呛⒆幼鲆患虑榈臅r(shí)候，家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子做不好，老是伸手幫忙，本以為是在幫孩子，其實(shí)也是在消磨孩子的注意力。

小學(xué)生上課出現(xiàn)注意力不集中，溜號(hào)發(fā)呆等現(xiàn)象是非常普遍的現(xiàn)象，因?yàn)樾W(xué)生的好奇心比較重，自控能力也比較差，旁邊一有風(fēng)吹草動(dòng)，就很容易影響專(zhuān)注力，從而出現(xiàn)走神的情況。所以作為父母要正確看待，然后采取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎe極引導(dǎo)他們。那么，如何解決小學(xué)生上課不集中呢？

如何解決小學(xué)生上課不集中

1.家長(zhǎng)耐心查詢(xún)問(wèn)題根源

作為家長(zhǎng)，當(dāng)聽(tīng)到老師反映或者說(shuō)數(shù)次反映的時(shí)候，不要過(guò)于焦慮，見(jiàn)到孩子就訓(xùn)。比如說(shuō)訓(xùn)孩子不長(zhǎng)記性，訓(xùn)孩子管不住自己，家長(zhǎng)態(tài)度需要調(diào)整。

這里有一個(gè)生理學(xué)知識(shí)點(diǎn)。人一旦面對(duì)訓(xùn)斥和指責(zé)，第一反應(yīng)不是虛心接受，而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心，它是不會(huì)自主思考的，而是會(huì)直接感知事物并作出響應(yīng)。所以，當(dāng)人一旦感到壓力，杏仁核就立刻“當(dāng)家做主”，使人們的行為傾向更有防御性，更被動(dòng)，更呆板，甚至更有侵略性，而這些表現(xiàn)其實(shí)是人類(lèi)的本能而已。所以說(shuō)，別急著訓(xùn)，你這個(gè)時(shí)刻的苦口婆心，諄諄教導(dǎo)都不會(huì)被吸收的。切記：沒(méi)有孩子不想考滿分，也沒(méi)有孩子不想完成作業(yè)，更沒(méi)有孩子不想得到表?yè)P(yáng)。只是每個(gè)孩子的接受程度，自控能力有差別，所以家長(zhǎng)需要認(rèn)真查找一下這個(gè)孩子不認(rèn)真聽(tīng)課的原因。

2.提前預(yù)習(xí)

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個(gè)問(wèn)題，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活當(dāng)中，沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的。那么，孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎？

孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的十分鐘，慢慢過(guò)渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

注意力是學(xué)習(xí)之本，只有讓孩子擁有一個(gè)良好的注意力，那他們上課的時(shí)候才能專(zhuān)心聽(tīng)講，取得一個(gè)好成績(jī)。但三年級(jí)的孩子年齡都比較小，正處于調(diào)皮搗蛋的階段，讓他們集中注意力做一件事是非常困難的，所以作為父母，就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?lái)積極引導(dǎo)他們。

三年級(jí)學(xué)生注意力不集中如何解決

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來(lái)做一件事，那么給他營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會(huì)更加的集中做一件事，而且要給他提供一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒(méi)有聲音影響到孩子，他也會(huì)被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)間。假如孩子做一件事的時(shí)候注意力無(wú)法集中，那么家長(zhǎng)就可以給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間，要求他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只有過(guò)了規(guī)定的時(shí)間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會(huì)增加時(shí)間。

3、大聲讀書(shū)。大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，要要求他不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

4、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

隨著生活節(jié)奏的加快，孩子們的壓力也隨之增加，家長(zhǎng)們要求孩子學(xué)的東西是越來(lái)越多，除了在校學(xué)習(xí)之外，課余時(shí)間也不能閑著，導(dǎo)致孩子的壓力越來(lái)越大，至此也導(dǎo)致孩子的注意力越來(lái)越不集中，無(wú)論是生活中，還是在學(xué)習(xí)上。那么，四年級(jí)學(xué)生上課走神注意力不集中怎么辦？

四年級(jí)學(xué)生上課走神注意力不集中怎么辦

1、建立秩序

提供孩子的專(zhuān)屬小空間，從學(xué)習(xí)物歸原處，整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。

2、不要過(guò)多的打擾孩子

當(dāng)孩子在從事某種活動(dòng)時(shí)，盡量給他一個(gè)比較安靜且舒適整潔的環(huán)境，盡量減少無(wú)關(guān)刺激。

在生活中，我們時(shí)常可以聽(tīng)到老師反饋，孩子上課的時(shí)候總是不好好聽(tīng)講，不是會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆，不專(zhuān)心的情況，就是會(huì)在底下偷偷地做一些小動(dòng)作，這讓父母非常無(wú)奈，但是卻不知道該如何解決。那么，孩子上課注意力不集中怎么解決呢？

孩子上課注意力不集中怎么解決

1.營(yíng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長(zhǎng)要把孩子的寫(xiě)字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

2.養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

不少同學(xué)在上早課時(shí)犯困打瞌睡，直到第三、第四節(jié)課才逐漸清醒和進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。缺乏足夠的睡眠和休息，是孩子無(wú)法集中注意聽(tīng)講的一大原因。缺乏足夠的睡眠和休息，是孩子無(wú)法集中注意聽(tīng)講的一大原因。對(duì)此，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子形成早睡早起的規(guī)律作息，制定作業(yè)完成時(shí)間表，保證孩子睡夠睡好。其中，減少睡前玩樂(lè)活動(dòng)，給孩子起床緩沖時(shí)間，都是很有效的辦法哦！