如何讓孩子注意力集中

很多孩子都會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，這是因為孩子在成長的過程中，由于小的時候在注意力集中的時候經(jīng)常被干擾，可能是父母無意間的一個動作或者一句話擾亂了孩子的注意力，那么如何讓孩子注意力集中呢？

如何讓孩子注意力集中

其實一個孩子只要出生的時候是正常的話，根本就不需要擔(dān)心他們學(xué)習(xí)上有問題。最大的問題是他有了先天的優(yōu)勢，后天就要靠父母去指導(dǎo)了。而現(xiàn)在我們大部分的父母都是指望學(xué)校和老師，自己從來都不跟，覺得自己花了一點小錢把孩子送到學(xué)校，所有的事情就是學(xué)校和老師的問題。還有更多的家長不懂教育卻對教育指指點點的，孩子學(xué)習(xí)差就把所有的責(zé)任都推給老師和學(xué)校，一天到晚都在抱怨，自己卻從來不插手孩子的教育和學(xué)習(xí)的問題。機會就這樣子不斷的流失了。

孩子注意力不集中是因為從小就養(yǎng)成了壞習(xí)慣?，F(xiàn)在的家長動不動就說他們在家里做了老師應(yīng)該做的事情。其實監(jiān)督和陪伴孩子的學(xué)習(xí)在家里面是家長的事情。如果你百般推諉，孩子學(xué)習(xí)上的事情什么你都不跟蹤，孩子慢慢就會發(fā)現(xiàn)漏洞，在學(xué)校應(yīng)付老師在家里完全不擔(dān)心家長會逼他們學(xué)習(xí)，習(xí)慣了放縱他們的成績絕對會越來越差勁的。

孩子起初注意力很難集中是普遍相信，因此我們就需要讓孩子做集中注意力的練習(xí)，當(dāng)然前提是給孩子一個安靜的環(huán)境，不要受到外界的影響，然后先從短時間開始，循序漸進，讓孩子只集中注意力在這件事上，采取贊揚的方式不斷給予對方鼓勵。

平時應(yīng)該多鼓勵，不要過分的去干擾孩子，尤其是在小孩非常喜歡或者專注一件事情的時候，應(yīng)該盡量的讓孩子耐心地去完成。平時不要總是訓(xùn)斥或者打罵孩子，盡量營造一個比較好的氛圍。

孩子的每節(jié)課時長有40分鐘，在這40分鐘里很難有孩子做到專心致志的聽完一節(jié)的內(nèi)容，大部分孩子在上課的前二十分鐘還是能夠集中注意力的，但是時間越長注意力越不集中，那么如何讓孩子上課集中注意力呢？

如何讓孩子上課集中注意力

其實很多家長都明白也會對剛?cè)雽W(xué)的孩子常交代說“上課集中注意力”，其實剛?cè)雽W(xué)的孩子對這句話的理解大都局限于端坐在位置上不能說話，還不能真正明白什么是“上課認(rèn)真聽講”！由于受到年齡段的限制，剛?cè)雽W(xué)的孩子的注意力相對來說，能持續(xù)的時間并不是很長，一節(jié)課40分鐘，對剛?cè)雽W(xué)的孩子來說還是有些難堅持的，很難整節(jié)課都能保持持續(xù)完整的注意力，班級中微小的風(fēng)吹草動都能分散孩子的注意力，這種情況做為家長又應(yīng)該如何做呢？

要提升孩子上課集中注意力，是需要家長和老師共同努力的才能做到；首先，家長要給孩子立規(guī)矩，不能什么事情都要妥協(xié)，要慢慢的讓孩子知道有些事情是不能做的；同時要引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)，多加鼓勵，多說肯定孩子的話，要讓孩子慢慢的喜歡學(xué)習(xí)。老師也要給孩子立規(guī)矩，當(dāng)天的學(xué)習(xí)必須當(dāng)天完成，當(dāng)天明白，多鼓勵孩子，另外，提升自己的授課能力，做到生動有趣的授課，引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。

為了讓孩子能盡快的明白上課要認(rèn)真聽講的重要性，首先，家長應(yīng)具體的觀察和了解這段時間孩子每天的知識掌握情況、作業(yè)任務(wù)完成情況。如果孩子基本上對所學(xué)的當(dāng)日的知識都有一個較完整的掌握，各項作業(yè)任務(wù)都能較清晰的獨立完成，說明孩子的上課集中注意力還是不錯的，這時就可以將檢查督促時間間隔開，暫不用每日詢問觀察了解。

當(dāng)某日檢查到孩子對單日的課程知識處于空白狀態(tài)，或者完全不能理解知識點的內(nèi)容，這時就應(yīng)該用鮮明嚴(yán)肅的態(tài)度告訴孩子，這就是上課不認(rèn)真聽講的后果，如此循環(huán)一兩次，孩子便會漸漸明白上課認(rèn)真聽講的重要性，課堂學(xué)習(xí)注意力也就會逐步的提升，這樣對孩子的幫助才是最有效的！

很多孩子之所以厭學(xué)，是因為家長對于孩子學(xué)習(xí)這方面沒有一個良好的教育。孩子注意力不集中，如果家長只知道去打罵孩子，時間久了孩子一定會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，那么如何讓孩子集中注意力寫作業(yè)呢？

如何讓孩子集中注意力寫作業(yè)

對孩子講道理，對孩子“說教”。

不要覺得講道理對孩子沒有用，孩們從很小的時候就聽得懂大人們在說什么了，你跟他講道理，他不可能聽不懂。其實他能聽得懂，就是實施起來比較困難。而且有一部分小孩，好像懂事特別早，講道理對于他們的作用也比較顯著。

不過，講道理有一個重要的前提，那就是講道理的你自己要首先沉浸在道理中，情深意切，首先自己感動自己。而不是漫不經(jīng)心趾高氣揚的說教，否則，孩子的感知是很靈敏的，那樣只會帶來他對你的反感，效果往往適得其反。

大人提供好環(huán)境，制定好規(guī)矩，有效督促孩子集中注意力寫作業(yè)。

能夠?qū)е潞⒆幼⒁饬Σ患械脑蛴泻芏啵热绾⒆尤狈λ?，又或者孩子營養(yǎng)不達標(biāo)，以及孩子心情不愉快，這些都會導(dǎo)致孩子在上課時注意力不集中，那么如何讓孩子集中注意力聽課呢？

如何讓孩子集中注意力聽課

我們作為家長分析孩子是否上課不注意聽講了，要有確鑿的依據(jù)，如，孩子的成績不好、個別問題別人都會，而咱們的孩子不會，等等一系列。這時，我們要找到老師來進一步求證。老師，一般會做出比較中肯的意見，不乏兩種答案：一是孩子確實沒學(xué)會，老師也曾幫助過孩子，這個不屬于不注意聽講的范疇。二是，老師也反映孩子確實沒認(rèn)真聽課，上課人在課堂，心早已飛出教室。

當(dāng)確定好孩子有不集中注意力聽課后，我們要和老師一起配合。家長要在家關(guān)注孩子的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)情況，還要做一些幫助孩子集中注意力的小游戲，這個不多做介紹，家長們可以網(wǎng)上搜一搜，我家孩子用過“聽寫”的方法，還是有效果的。老師，在課堂上如果能多提問孩子，效果會更加好。這方面，也得看家長怎么和老師溝通，老師怎樣去配合。

培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

培養(yǎng)孩子排除干擾的能力。一些孩子總會管其他事情，窗外一有風(fēng)吹草動就恨不得立馬跑出去。對于這樣的孩子，家長要注意培養(yǎng)孩子排除干擾的能力。告訴孩子，不要見到什么就去看什么，不要聽到什么就去聽什么，而是要靜下心來集中注意力聽課。

讓孩子集中注意力，可行的訓(xùn)練方法：1、對孩子的不當(dāng)行為進行正向的糾正；2、解決孩子的沖動性，逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知；3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍事物，在各種認(rèn)識活動中培養(yǎng)孩子的注意力；4、在游戲中培養(yǎng)孩子的注意力；5、家長和孩子一起制訂合理的時間安排；6、良好的環(huán)境對于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要。

怎么讓孩子集中注意力的方法

1、行為訓(xùn)練，即對孩子的不當(dāng)行為進行正向的糾正，樹立其正確的行為方式，如戒除頻繁的小動作，保持正確的坐姿等，可以從行為上對孩子進行初步的規(guī)范。

2、認(rèn)知訓(xùn)練，主要目的是解決孩子的沖動性，逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知，了解自己的行為可能產(chǎn)生什么樣的后果，從而在自己的主觀上克制不當(dāng)行為。

3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍事物，在各種認(rèn)識活動中培養(yǎng)孩子的注意力。生活是豐富多彩的，家長要有干預(yù)意識，帶著孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽等方式來感知周圍的世界。孩子是個鮮活的主體，家長要調(diào)動孩子的參與感，不要讓孩子像個木頭人一樣任憑大人伺候。

4、家長用自己的游戲力去參與孩子的世界，這樣他們就更能專注的玩游戲。投入的玩也是注意力集中的一個表現(xiàn)，在游戲中培養(yǎng)孩子的絕不僅僅是注意力的集中。

很多孩子都會有注意力不足的問題，缺乏注意力的孩子容易出現(xiàn)：記性差，總是丟三落四，不愛學(xué)習(xí)，總是發(fā)呆走神，脾氣很差，經(jīng)常畏難急躁等問題，對 孩子今后的發(fā)展十分不利。那么，孩子如何集中注意力？

孩子如何集中注意力

1、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間

對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

2、保證足夠睡眠

睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時才有良好注意力！睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是孩子重組信息所不可或缺的時間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。

孩子經(jīng)常上課不專心聽講、課下一做作業(yè)什么也不會，遇到期末考試，做的小測試經(jīng)常只有四五十分……為此，班主任經(jīng)常不是微信提醒家長，就是課下找家長談話，家長為此也十分的無奈；下面我們一起來詳細(xì)了解下怎么可以讓孩子集中注意力？

怎么可以讓孩子集中注意力

1、放慢孩子的生活節(jié)奏

現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過快，我們往往在很短的時間單位里要求孩子閱讀，聽音樂，讀英語，鍛煉身體。這就導(dǎo)致孩子沒有時間去專注，所以我們在幫助孩子制定行動計劃時，要有意識的延長每項任務(wù)的時間，讓孩子有時間去專注。

2、不要隨意打斷孩子

當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了?！币尯⒆佑X得這件事以后還會繼續(xù)，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。