十六歲孩子玩手機上癮對策

十六歲的孩子應(yīng)該正在上高中，對于這個時期的孩子而言，最重要的就是學(xué)習(xí)，如果這個時候出現(xiàn)了玩手機上癮的現(xiàn)象，就會嚴(yán)重占用孩子們學(xué)習(xí)的時間，從而導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績一落千丈。那么十六歲孩子玩手機上癮對策有哪些？

十六歲孩子玩手機上癮對策

1、多花時間陪伴孩子

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應(yīng)該毫不吝嗇地多花時間來陪伴、關(guān)愛自己的孩子，分散孩子的注意力，利用業(yè)余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導(dǎo)孩子情緒。這樣孩子就容易轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，少以手機為伴。家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應(yīng)該和他說明情況，并告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。

2、父母多為孩子安排豐富的活動

父母們應(yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充實孩子的業(yè)余生活。比如春天來了，周末就可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感受一下書香氛圍；還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等等。這些都是比較健康的活動，對孩子們的身心發(fā)展有很大好處。孩子們對這些健康的活動接觸得多了，他的注意力自然就會轉(zhuǎn)移。

孩子沉迷手機已經(jīng)是現(xiàn)在家長不得不面對的問題，尤其是高三學(xué)習(xí)最緊張的階段，還有一些孩子不知用功讀書，整天玩手機，學(xué)習(xí)成績一落千丈，家長也說過也罵過，但對孩子起到的作用微乎其微。

孩子高三玩手機上癮對策

理解手機的吸引力。首先，我們需要理解為什么手機對高三孩子如此具有吸引力。手機不僅提供了社交媒體、游戲和娛樂，還是一個逃避學(xué)業(yè)壓力的出口。因此，解決問題的第一步是理解這種吸引力，并試圖滿足孩子的需求。

制定明確的規(guī)則和限制。在家庭中，建立明確的手機使用規(guī)則和限制是非常重要的。與孩子一起討論這些規(guī)則，確保他們理解并參與其中。這可以包括規(guī)定手機使用的時間段，例如晚飯后一小時或者完成作業(yè)前不能使用手機。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣是另一個重要的方法。與孩子討論他們的興趣和目標(biāo)，幫助他們找到學(xué)習(xí)中的樂趣。當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)感到滿足和自豪時，他們更有動力擺脫手機的束縛。

培養(yǎng)其他興趣愛好。鼓勵孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運動、藝術(shù)、音樂或閱讀。這些活動可以幫助孩子充實自己的時間，減少對手機的依賴。

隨著手機的不斷普及，孩子接觸手機的機會越來越多，然而手機對于學(xué)生來說是吧雙刃劍，帶給孩子便利的同時，也加大了上癮的風(fēng)險，很多孩子手機上癮后，出現(xiàn)脾氣暴躁、拒絕社交、成績下滑等現(xiàn)象。

17歲孩子玩手機上癮對策

設(shè)定明確的手機使用規(guī)則：家長可以和孩子一起制定手機使用規(guī)則，明確什么時候可以使用手機，什么時候不能使用手機，以及晚上睡覺前必須將手機交給家長保管等規(guī)則。

加強監(jiān)督：家長可以加強對孩子手機使用情況的監(jiān)督，了解孩子使用手機的情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行糾正。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好：家長可以幫助孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運動、閱讀、音樂等，讓孩子有更多的興趣愛好，減少對手機的依賴。

樹立榜樣：家庭成員的行為往往會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。如果父母自己也沉迷于手機或其他電子設(shè)備，那么要求孩子減少手機使用可能會顯得虛偽。因此，家長需要以身作則，建立正確的手機使用榜樣。

孩子玩手機上癮是一個很普遍的現(xiàn)象，現(xiàn)在哪個孩子不是“低頭族”，或者說哪個大人不抱著手機不松手，所以玩手機上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機上癮對策有哪些？

孩子玩手機上癮對策

1、堅持原則很重要

既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的危害大于益處，雖然手機里的動畫片和游戲能開拓點事業(yè)或思路，能學(xué)到點東西，但是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。再玩起來他會玩的更兇。

2、家長要以身作則

孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發(fā)上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

隨著手機的使用越來越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機，帶來的危害也是相當(dāng)大的，比如成績下降、視力出現(xiàn)問題等等，都是孩子玩手機會出現(xiàn)的問題。那么，孩子沉迷手機怎么引導(dǎo)呢？

12歲的孩子玩手機上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時候都是因為父母的家庭教育方法出現(xiàn)了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關(guān)愛。

2、改進學(xué)習(xí)方式。提供孩子豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學(xué)習(xí)越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點是一個道理，我們要利用它的優(yōu)點，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環(huán)境?？赡芎芏嗄贻p父母并沒有意識到這一點，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因為家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

初二的孩子正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，此時孩子出現(xiàn)玩手機上癮的情況，家長一定要及時教育，幫助孩子戒掉手機，不要讓手機控制孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么。家長該如何控制孩子玩手機呢？下面一起來看一下都有哪些對策。

初二孩子玩手機上癮對策

1、父母做好孩子的表率。父母決不能讓孩子任其自己玩手機，多給孩子說說玩手機會帶來哪些危害。更重要的是作為孩子的父母，自己要做好榜樣，我班上好多學(xué)生的家長經(jīng)常給我說，把孩子的手機沒收掉，沒有辦法管理。其實，這些家長在家里自己玩手機游戲，家長是孩子的第一任老師，言傳身教孩子不玩不可能。

2、和孩子多溝通。和孩子溝通，耐心的勸解。同時，家長在勸解孩子的時候要注意方式方法，孩子出現(xiàn)問題，家長著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機的時間。對于孩子不要一味地指責(zé)謾罵，不能說喪氣話，不然只會適得其反。

3、計劃時間，讓他無時間玩游戲。只有足夠的閑暇時間，孩子才有可能玩游戲。初二正是學(xué)習(xí)的重要時期，建議家長與孩子一起制定計劃，除了重點是學(xué)習(xí)時間外，還需要制定孩子參加家務(wù)勞動，比如拖地打掃衛(wèi)生洗衣做飯，買東西都可以，還可以制定上參加社區(qū)活動的計劃、外出旅游的計劃等等，只要把時間計劃好，孩子就沒有過多的精力與時間玩手機。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。當(dāng)孩子玩手機時，除了想從手機里了解更多的知識，從而和同學(xué)間有話題之外，很多可能是因為私下時間里，沒有什么感興趣的時來打發(fā)時間，所以父母可以問問孩子喜歡什么，對什么感興趣，或者給孩子報一個他感興趣的興趣班。讓孩子合理地使用手機之外，能充實孩子的課余生活，也起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用。

孩子進入初中，面對的是更大的學(xué)習(xí)壓力，這時孩子就很容易產(chǎn)生逃避的想法，對手機產(chǎn)生上癮。作為家長在教育初中孩子時候也不要打罵，而是要對孩子積極的引導(dǎo)，從而改善孩子的行為。

初一孩子玩手機上癮對策

1、積極引導(dǎo)孩子。家長要學(xué)會積極的引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機。首先，要讓孩子在思想認(rèn)識上產(chǎn)生轉(zhuǎn)變，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動機。如果家長想讓孩子有良好的自制力，能夠主動去學(xué)習(xí)，而不是沉迷于手機游戲等，那就要激發(fā)孩子內(nèi)部的學(xué)習(xí)動機，讓他體會到完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的愉悅感。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子玩手機，家長可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力來減少孩子玩手機的時間。比如多帶孩子出門運動，讓孩子感受真實的世界。如果孩子的好奇心能夠被激發(fā)，他就會認(rèn)識到真實世界比虛擬世界有趣的多了，從而漸漸擺脫手機的影響。

3、要有耐心，幫助孩子慢慢變好。孩子如果陷入玩游戲，不要指望馬上就改變，家長要慢慢等著變化，急不得。如果孩子愛玩游戲，只要不沉迷，對生活沒有影響，就只能接納，不可能讓孩子完全不用手機。

父母可以與孩子一起溝通，制定使用手機的規(guī)則，每天什么時候使用手機，什么時候出去玩，什么時候?qū)W習(xí)，一定要注意按以上溝通技巧來，制定好規(guī)則，如果孩子有違反規(guī)則，要開家庭會議，擺出事實，指出來。