娃兒上課精力不集中怎么辦

孩子在考試中能否取得一個好成績，其實(shí)是跟平時在課堂上是否專心聽講有很大的關(guān)系。因?yàn)檎n堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，如果在課堂上出現(xiàn)開小差的現(xiàn)象，那就很難掌握住老師講的重點(diǎn)知識，也非常理解這堂課的內(nèi)容。那么，娃兒上課精力不集中怎么辦呢？

娃兒上課精力不集中怎么辦

1.學(xué)習(xí)定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.營造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

好奇是孩子的天性，孩子感興趣的東西過多，就會導(dǎo)致孩子注意力分散。孩子的注意力分散后，就會顯得心不在焉，東張西望，做各種小動作。家長可以通過改變教育方式，讓孩子專心只做一件事，或者利用孩子的興趣，培養(yǎng)孩子的專注力。

10歲兒童上課注意不集中怎么辦

1、定量學(xué)習(xí)

對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

注意力不是一天能改變的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況家長就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

孩子上課注意力不集中，總是在開小差，與同桌說話，擾亂課堂紀(jì)律，不僅耽誤他們自己的學(xué)習(xí)，還會耽誤他人的學(xué)習(xí)，影響極其惡劣，所以家長一定要加以重視，幫助孩子快速解決這個問題。那么兒童上課不集中怎么辦？

兒童上課不集中怎么辦

1、了解根本原因

家長們要去了解孩子為什么那么調(diào)皮，上課注意力不集中，要知道什么都是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭環(huán)境的影響，周圍人的影響都會造成這一結(jié)果。知道上課不集中的原因，分析，采取解決的措施，讓孩子和其他伙伴一起成長。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

三年級的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學(xué)習(xí)，家長就需要給予重視，因?yàn)檎n堂是學(xué)習(xí)的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個好成績。那么，孩子三年級上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級上課注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時在家看電視或大聲說話，這會轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們在房間里走動。

2、應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭睿绕涫侵С趾⒆舆m當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣?，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)?shù)难哉Z上多鼓勵。

3、平時要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動物，以前怕影響學(xué)習(xí)，總是不讓孩子做這兩件事，現(xiàn)在就要給孩子一些時間，讓他去做他喜歡的手工，當(dāng)孩子專注做她的小手工制作?；蛘呤怯^察小動物的時候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵夸他，能這么專注的做好一件事。并及時的引導(dǎo)孩子說出他的感受，當(dāng)孩子沉浸在他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關(guān)系變得越來越好的時候，就可以有意識的引導(dǎo)孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學(xué)習(xí)中。

4、提前帶孩子趕一下進(jìn)度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預(yù)習(xí)一下。因?yàn)檫@個孩子過去很少體驗(yàn)課堂上會有的那種感覺，所以一旦先預(yù)習(xí)了，他就會在課堂上找到熟悉感，甚至是優(yōu)越感，有可能會讓老師和同學(xué)另眼相看，有了這樣的體驗(yàn)，他就會產(chǎn)生表現(xiàn)，集中注意力的問題，就會慢慢在課堂上好轉(zhuǎn)，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓(xùn)練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識的重要場地，因?yàn)槔蠋熢谡n上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點(diǎn)知識，理解難點(diǎn)。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機(jī)”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會記得其中幾個，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實(shí)生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

小學(xué)的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境與幼兒園的完全不同，所以有些孩子就很難進(jìn)入狀態(tài)，從而在上課期間出現(xiàn)走神，不專心聽課的情況。面對這種情況，家長不要批評指責(zé)孩子，而是應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ喽嘁龑?dǎo)他們。那么，一年級孩子上課不集中怎么辦呢？

一年級孩子上課不集中怎么辦

1.請不要給孩子貼上“注意力不集中”的問題標(biāo)簽。每個人都是不一樣的，接受信息的方式同樣有差異。有些孩子是視覺型學(xué)習(xí)，通過看來接收信息來完成學(xué)習(xí)，上課的時候就會盯著黑板盯著老師，看書的時候也會認(rèn)真的看著書，看著字。而有些孩子是聽覺型學(xué)習(xí)，是通過聽來接收信息，這就像有些家長說的，讀故事的時候，孩子明明在玩手指，在看窗戶，卻又好像在聽，能突然接著故事情節(jié)提個問題。還有些孩子是混合型，不同的情況下不同的表現(xiàn)。所以，即使聽到老師的反應(yīng)，作為父母也要做出正確的判斷，不要隨便的就給孩子貼上一個問題標(biāo)簽。在任何情況下，都不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，這對于解決問題有害無益。

2.跟孩子談?wù)撌虑?，盡量具體描述，不要用抽象的概念。我們跟孩子說，上課你要認(rèn)真聽講啊，你注意力要集中啊，你要專注啊。你是說了，可是他能懂嗎？就像我們講的大道理為什么老沒用，因?yàn)楹⒆訅焊鶅簺]聽懂。一個七八歲的孩子，甚至更小的孩子，對抽象詞匯的理解能力是很弱的。所以，跟他們講事情一定要具體，具體，再具體。如果你想告訴孩子上課要集中注意力，要專注，你就要列舉出什么是專注，比如上課要看著黑板，看著老師，不要玩橡皮擦，不要玩鉛筆，不要跟小朋友們說話。這樣他就能聽懂。

3.上課一定要積極回答問題。有的學(xué)生上課積極回答問題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實(shí)對于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗(yàn)他的注意力有沒有在聽課上。一個學(xué)生積極回答問題，哪怕是說錯了，至少能說明一點(diǎn)：他在認(rèn)真聽課，他在認(rèn)真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。

4.現(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，作業(yè)很多，有的學(xué)生睡眠不足，休息時間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個問題，建議家長適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對他的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行聚焦，從而騰出更多的休息時間。這種情況有的時候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)盡量給孩子減壓，但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

孩子上課注意力不集中，對于家長來說是最頭疼的事情，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ⒆涌梢栽谏险n期間可以專心聽講，取得一個好成績，但現(xiàn)實(shí)卻往往不盡人意。對于這種情況，家長可以多多提高孩子的注意力，然后再引導(dǎo)他們專心聽講。那么，孩子上課不集中怎么辦呢？

孩子上課不集中怎么辦

1.培養(yǎng)學(xué)科興趣

我們常說興趣是最好的老師，孩子注意力不集中與學(xué)習(xí)興趣也有必然的聯(lián)系。對于不喜歡的學(xué)科，必然會不愛聽。所以學(xué)習(xí)興趣是上好課的必要條件。作為家長，可以與老師溝通，了解孩子哪些課上走神嚴(yán)重，如果節(jié)節(jié)課都這樣，則可以先挑選比較重要的學(xué)科，或是根據(jù)孩子特點(diǎn)挑一些學(xué)科，進(jìn)行興趣的培養(yǎng)。當(dāng)然，興趣培養(yǎng)不是讓孩子在家做題，而是要盡量改變形式，或是走出課堂，通過參與一些活動，或是參加一些孩子感興趣的小比賽，看一些有針對性的孩子也感興趣的演出等，去滲透給孩子學(xué)好這些知識是多么的有意思，多么的有用處，培養(yǎng)孩子的興趣，從而影響課堂。

2.一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業(yè)都做好，結(jié)果卻是沒有一項(xiàng)作業(yè)能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務(wù)，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監(jiān)督，多引導(dǎo)，幫助孩子改掉分心的壞習(xí)慣。