孩子注意力差怎么辦

在生活中，很多家長(zhǎng)總是抱怨自己的孩子注意力不集中，這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)來說有很大的影響的，嚴(yán)重的還會(huì)打擊孩子的自信心和自尊心。那么，孩子注意力差怎么辦？

孩子注意力差怎么辦

1、培養(yǎng)專注力

先規(guī)定短暫時(shí)間幫助孩子專注于眼前的事情，一次只專注一件事，然后循序漸進(jìn)增加時(shí)間及任務(wù)量，幫助孩子形成時(shí)間概念，提高孩子的注意力。

2、制定積極目標(biāo)

制定一個(gè)孩子可以完成但不能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)積極完成。這樣可以訓(xùn)練孩子在較短的時(shí)間里，集中注意力做某件事情。

注意力容易集中、記憶力比較好的孩子往往會(huì)比較聰明，上學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)能力也會(huì)比較強(qiáng)；那么，孩子記憶力差注意力不集中怎么辦？

孩子記憶力差注意力不集中怎么辦

1、日常引導(dǎo)

孩子的注意力不集中，很多時(shí)候是因?yàn)橹車刑嗟臇|西在吸引它們的注意力了，所以在日常生活當(dāng)中，父母一定要善于引導(dǎo)孩子將注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就會(huì)容易集中到一起了。

2、環(huán)境打造

如果孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境比較嘈雜的話，那么孩子就會(huì)處在一種焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，在這樣的狀態(tài)中，孩子的注意力自然很難集中，記憶力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和記憶力，為孩子打造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境也很重要。

孩子自控能力差注意力不集中這是天生的，而自律沒有天生的，都是后天培養(yǎng)的。要么父母有意識(shí)從早期開始引導(dǎo)，要么明白了一些事理后自我培養(yǎng)。因?yàn)樽月墒羌s束自己，給自己定規(guī)矩，所以其實(shí)自律是件艱難的事情。那孩子自控能力差注意力不集中怎么辦？

孩子自控能力差注意力不集中怎么辦

大多數(shù)情況下，孩子是要比大多數(shù)成年人想象的明曉是非的，他們知道什么應(yīng)該做，什么不應(yīng)該做。但孩子總歸是孩子，他們還小，花花綠綠的世界對(duì)他們誘惑實(shí)在是太大了，孩子們抵抗誘惑的能力又相對(duì)較弱。

在這種情形下，家長(zhǎng)們的責(zé)罰和監(jiān)督在一定程度上會(huì)起到一定的作用，但用多了就會(huì)激起孩子的逆反心理，造成孩子的抵觸和反感。這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)的監(jiān)督是必要的，但家長(zhǎng)單方面的督促往往會(huì)適得其反，可能讓孩子討厭你。

對(duì)于自控能力差注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)借助外力來監(jiān)督督促孩子，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子把任務(wù)或者目標(biāo)公開，巧妙的將家長(zhǎng)一個(gè)人的監(jiān)督轉(zhuǎn)變成眾人的監(jiān)督。比如當(dāng)孩子決定要改掉一個(gè)壞毛病時(shí)，可以引導(dǎo)孩子把這個(gè)事情告訴老師和同學(xué)，請(qǐng)老師和同學(xué)幫忙監(jiān)督，效果會(huì)好很多。

另外家長(zhǎng)不要過度注重自己的權(quán)威。孩子的觀察力和模仿力，都是超強(qiáng)的。如果想要提高孩子的自控力和注意力，父母首先要做到“言必行、行必果”，要說話算話，不能朝令夕改。

有家長(zhǎng)說自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常左顧右盼，小動(dòng)作特別多?；氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí)也不夠?qū)Ｗ?，總是容易被其他事情給吸引過去，有時(shí)候叫孩子半天，他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中，家長(zhǎng)很是苦惱，害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力，所以家長(zhǎng)就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說，當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。

2.一段時(shí)間只干一件事

家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子：一次只干一件事情。比如說，在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食，不要總想著看電視，這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè)，不要在腦子里去演繹動(dòng)畫片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候，也不要擔(dān)心作業(yè)沒寫完，在該玩的時(shí)候享受游戲的樂趣才是正道。

很多家長(zhǎng)反映，孩子的注意力存在一定的缺陷，不能很好的集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和做事，這是一個(gè)非常大的問題。小孩子做事情專注的話，家長(zhǎng)們會(huì)感到非常欣慰，會(huì)覺得孩子很棒，但是小孩的專注力，是需要后天培養(yǎng)的，這就離不開家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。

孩子馬虎注意力不集中怎么辦

提高孩子的注意力，以下方法供家長(zhǎng)們參考：

1.要善于調(diào)動(dòng)孩子的興趣

興趣是我們干一件事的動(dòng)力源泉。興趣濃厚，做起事情來就會(huì)干勁十足；沒有興趣，做事就吊兒郎當(dāng)，很難搞好。所以，家長(zhǎng)要提高孩子對(duì)某事某物的注意力，最好的一個(gè)辦法就是，尋找孩子對(duì)這件事或這個(gè)物品的興趣點(diǎn)，找準(zhǔn)了興趣點(diǎn)，沿著這個(gè)興趣點(diǎn)走下去，相信孩子的注意力肯定會(huì)提高。

2.要培養(yǎng)孩子對(duì)某事或某物的感情

做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母親最大的困擾，除了吼、催、就是打，有的父母親會(huì)抓狂、放棄。那么，面對(duì)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦呢？

孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1.營造干凈環(huán)境

要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家中物品的擺放不雜亂，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。

2.合理安排時(shí)間

對(duì)于小孩子來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，一旦超過這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神的現(xiàn)象發(fā)生。所以，孩子寫作業(yè)累了的話要及時(shí)讓他休息。

孩子已經(jīng)到了一定的年齡，但是還是和很小的時(shí)候一樣，會(huì)表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散，上課時(shí)間喜歡亂動(dòng)，影響自己學(xué)習(xí)的同時(shí)也影響附近的同學(xué)，這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時(shí)觀察孩子注意力分散的原因，幫助孩子改正不良習(xí)慣。

活潑好動(dòng)注意力不集中的孩子怎么辦

1.以身作則

家長(zhǎng)在孩子寫作業(yè)及讀書時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習(xí)寫作業(yè)，家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)工作。這樣，孩子心理平衡，就不會(huì)出現(xiàn)更多的想法，只有一心寫作業(yè)，一心學(xué)習(xí)。

2.不打擾

當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時(shí)候，家長(zhǎng)不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時(shí)候，一心不二用，而且這個(gè)時(shí)候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)間段。