孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)越來越被大眾所認(rèn)知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機(jī)。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機(jī)很容易讓孩子對手機(jī)上癮。孩子手機(jī)上癮會有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響視力。因為孩子時期是視力成熟的關(guān)鍵時機(jī)，這個時候?qū)τ谏实葨|西還是會比較喜歡的，這時候如果手機(jī)里的強(qiáng)光經(jīng)常對著孩子，會對孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機(jī)20分鐘以上，視力會下降，小小年紀(jì)就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時候孩子都沉迷于手機(jī)，不愿意和別人打交道。平時父母不在家的時候，就會玩手機(jī)。父母回來了，一看父母玩，孩子也會繼續(xù)玩。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀(jì)，可是卻一直抱著手機(jī)，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時間玩手機(jī)會使專注力下降，因為在游戲里面會充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時孩子玩手機(jī)游戲時容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會因為玩手游而上癮。

小孩子玩手機(jī)上癮，后果不堪設(shè)想，的確是如此，我們有時候只是看到了手機(jī)的好，卻忽略了過度使用手機(jī)帶給我們的危害，浪費(fèi)我們的寶貴時間，時間是不可逆的，我們應(yīng)該用這些有限的時間多做些有意義的事情。

小孩子玩手機(jī)上癮的后果會怎樣

1、首先，他會對學(xué)習(xí)失去興趣，無心向?qū)W，成績一落千丈。其次會影響健康，特別是眼睛視力下降。曾經(jīng)有一位學(xué)生，父母控制使用手機(jī)的時間，十點之后就不準(zhǔn)用了必須休息，等父母睡著了他就去偷手機(jī)，然后看小說至凌晨，一到學(xué)校就打瞌睡，整個人面容憔悴、疲憊不堪，學(xué)習(xí)怎么可能會好？最后輟學(xué)了。

2、影響視力。長期不正確使用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力發(fā)展?，F(xiàn)在我國的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產(chǎn)品時，一定要注意姿勢、時間的控制。

3、不利于人際關(guān)系的建立。沉迷于手機(jī)中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實社會中可能表現(xiàn)出孤僻、對抗等性格，不利于現(xiàn)實人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。家長要多給孩子創(chuàng)造豐富的人際圈、活動范圍，讓孩子能充分感受到現(xiàn)實生活的溫度和多樣。

4、手機(jī)里信息繁雜，孩子無法分辨。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上信息復(fù)雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。

當(dāng)今社會，手機(jī)成為每個家庭不可或缺的存在，孩子從小就開始耳濡目染，對于手機(jī)十分的向往和渴望，這也使得孩子擁有手機(jī)后會出現(xiàn)報復(fù)心的把玩，一旦對手機(jī)成癮，將會對青少年造成非常嚴(yán)重的后果。

青少年玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響注意力。手機(jī)的誘惑是很難去抵擋的，在學(xué)習(xí)的時候都喜歡把手機(jī)拿出來，這種情況導(dǎo)致我們在學(xué)習(xí)中都無法集中自己的注意力，這會極度的影響到我們的效率，降低你們的生活質(zhì)量。

2、信息選擇失度。手機(jī)可以滿足各種學(xué)生對任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會阻礙青少年的發(fā)展。由于他們的認(rèn)知發(fā)展還不夠成熟，面對大量的網(wǎng)絡(luò)信息，如果分不清這些信息的實質(zhì)而不加選擇地加以接受就容易走入誤區(qū)。

3、行為角色混淆。青少年時期的個體喜歡幻想，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界里，人們可以隱藏自己的表情、語言、身份、年齡、性別、社會地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現(xiàn)實的自我，把虛擬的角色當(dāng)成了現(xiàn)實的角色，造成交往心理的失落。

因此，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)常常使青少年學(xué)生混淆現(xiàn)實角色和虛擬角色的界限，造成心理錯位、行為失調(diào)，損害了青少年學(xué)生的心理健康。

孩子沉迷手機(jī)已經(jīng)是現(xiàn)在家長不得不面對的問題，尤其是高三學(xué)習(xí)最緊張的階段，還有一些孩子不知用功讀書，整天玩手機(jī)，學(xué)習(xí)成績一落千丈，家長也說過也罵過，但對孩子起到的作用微乎其微。

孩子高三玩手機(jī)上癮對策

理解手機(jī)的吸引力。首先，我們需要理解為什么手機(jī)對高三孩子如此具有吸引力。手機(jī)不僅提供了社交媒體、游戲和娛樂，還是一個逃避學(xué)業(yè)壓力的出口。因此，解決問題的第一步是理解這種吸引力，并試圖滿足孩子的需求。

制定明確的規(guī)則和限制。在家庭中，建立明確的手機(jī)使用規(guī)則和限制是非常重要的。與孩子一起討論這些規(guī)則，確保他們理解并參與其中。這可以包括規(guī)定手機(jī)使用的時間段，例如晚飯后一小時或者完成作業(yè)前不能使用手機(jī)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣是另一個重要的方法。與孩子討論他們的興趣和目標(biāo)，幫助他們找到學(xué)習(xí)中的樂趣。當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)感到滿足和自豪時，他們更有動力擺脫手機(jī)的束縛。

培養(yǎng)其他興趣愛好。鼓勵孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運(yùn)動、藝術(shù)、音樂或閱讀。這些活動可以幫助孩子充實自己的時間，減少對手機(jī)的依賴。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會越來越多，然而手機(jī)對于學(xué)生來說是吧雙刃劍，帶給孩子便利的同時，也加大了上癮的風(fēng)險，很多孩子手機(jī)上癮后，出現(xiàn)脾氣暴躁、拒絕社交、成績下滑等現(xiàn)象。

17歲孩子玩手機(jī)上癮對策

設(shè)定明確的手機(jī)使用規(guī)則：家長可以和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，明確什么時候可以使用手機(jī)，什么時候不能使用手機(jī)，以及晚上睡覺前必須將手機(jī)交給家長保管等規(guī)則。

加強(qiáng)監(jiān)督：家長可以加強(qiáng)對孩子手機(jī)使用情況的監(jiān)督，了解孩子使用手機(jī)的情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行糾正。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好：家長可以幫助孩子培養(yǎng)其他興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀、音樂等，讓孩子有更多的興趣愛好，減少對手機(jī)的依賴。

樹立榜樣：家庭成員的行為往往會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。如果父母自己也沉迷于手機(jī)或其他電子設(shè)備，那么要求孩子減少手機(jī)使用可能會顯得虛偽。因此，家長需要以身作則，建立正確的手機(jī)使用榜樣。

隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的中學(xué)生擁有自己的手機(jī)，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮，耽誤學(xué)業(yè)的情況，面對這種情況，家長一定要及時干預(yù)，與孩子一起制定手機(jī)使用策略，控制孩子使用時間。

高中孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

與孩子溝通。爸爸媽媽應(yīng)該盡可能與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)并找到處理辦法。也許是因為學(xué)習(xí)壓力太大，可能是因為孤獨或交際不良等。通過與孩子溝通，擬定相應(yīng)的計劃。

教孩子分配時間。一個合理的時間分配是削減手機(jī)使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個時間表，將時間分配到學(xué)習(xí)、娛樂和其他活動中。建議家長和孩子一同設(shè)定紅線，即最長使用時間，以幫助孩子更好地控制自己。

培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動，比如體育運(yùn)動、繪畫、音樂或志愿者活動等，能夠轉(zhuǎn)移他們對手機(jī)的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活，還能培育他們的歸納能力和自信心。

制定明確規(guī)矩。建立一套明確的規(guī)矩是幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷的有效途徑。家長可以與孩子一同制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，明確每天使用的時間和地點。同時，制定獎懲制度，激勵孩子按照規(guī)定使用手機(jī)，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。這有助于培養(yǎng)孩子的時間管理意識和責(zé)任感。

孩子玩手機(jī)上癮是表象，缺乏自制力才是真相，玩手機(jī)上癮對孩子的傷害實在是太大了！不但影響孩子學(xué)習(xí)，還會讓孩子身心出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的危害。所以，父母要給孩子足夠的陪伴，減少電子產(chǎn)品的侵蝕。

玩手機(jī)上癮的孩子有多可怕

1.影響學(xué)業(yè)

沉迷于手機(jī)游戲的孩子往往無法專心學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績下滑。他們可能對課本知識失去興趣，出現(xiàn)逃課、不完成作業(yè)等現(xiàn)象。此外，長時間玩手機(jī)還會使孩子產(chǎn)生疲勞感，降低學(xué)習(xí)效率。

2.社交能力下降

沉迷于手機(jī)游戲的孩子往往與現(xiàn)實生活中的朋友、家人溝通減少，導(dǎo)致社交能力下降。他們可能更愿意與虛擬世界中的朋友交流，而忽視現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系。長此以往，孩子的社交圈子會越來越窄，影響未來的發(fā)展。