21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦

當(dāng)今社會電腦開始普及千家萬戶之后，很多孩子都對游戲情根深種，不僅僅年紀(jì)小的無法控制對游戲的時長，有些21歲的孩子依然沉迷于游戲，整個人都陷入了游戲當(dāng)中對現(xiàn)實世界不理不睬，讓很多父母頭疼。

21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦

1、梳理自己情緒，再溝通孩子。當(dāng)人在情緒不穩(wěn)定時，不僅無法實現(xiàn)有效溝通，甚至?xí)沿撁媲榫w投射到對方身上，加劇沖突。如果感到明顯的情緒波動，先試著自我調(diào)節(jié)，必要時求助親友或?qū)I(yè)人士，盡量讓自己在相對平靜時與孩子溝通。

這樣做有兩個好處：給孩子以示范，讓他們也學(xué)會調(diào)適和克制情緒；給孩子以接納，只有自己的問題清空了，才能裝得下對方的。

2、父母要多和孩子溝通。當(dāng)孩子進入青春期以后，家長要付出更多的精力和時間，既要讓孩子感到愛意，又要讓孩子健康地成長。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他們的有些想法是不成熟的。

所以只有需要父母和孩子多溝通，父母去指導(dǎo)他的想法和意義，他才會快樂健康的成長。溝通的過程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就會放下游戲，朝自己想要的方向去努力。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類越來越多，很多孩子在接觸游戲后出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，因為網(wǎng)絡(luò)游戲不但能幫助孩子緩解壓力，還能幫助孩子=逃避現(xiàn)實，所以，孩子在玩游戲的過程中會出現(xiàn)依賴和沉迷的現(xiàn)象。

孩子整天沉迷游戲怎么辦

家長要做好表率。研究發(fā)現(xiàn)：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學(xué)習(xí)。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿。

幫助孩子制定計劃。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計劃，如果孩子認真執(zhí)行要有所獎勵。

合理安排孩子游戲的時間。對于孩子打游戲上癮，不能采用一刀切的辦法來解決。完全不讓孩子在家里玩兒游戲，他很可能會逃學(xué)去網(wǎng)吧打游戲，到時候認識了壞的朋友，問題只會更嚴(yán)重。不妨規(guī)定他在學(xué)習(xí)結(jié)束時，再玩兒一會游戲。

多帶孩子出門玩兒。有條件的情況下，想辦法多帶孩子去外面呼吸新鮮空氣，四處走一走，看一看。有假期就要去旅行。讓他體會到玩兒法有很多種，并不只有打游戲這一種。轉(zhuǎn)移一下他的注意力。

現(xiàn)在孩子沉迷于游戲，包括不愿意去上學(xué)，已經(jīng)是一個比較普遍的現(xiàn)象。這時候家長要和孩子多溝通交流，當(dāng)和孩子有情感交流時，就可以培養(yǎng)孩子一些健康的愛好，培養(yǎng)責(zé)任心，培養(yǎng)自律。孩子沉迷游戲，不愿意上學(xué)，就可以一點點解決了。

高中孩子沉迷于游戲厭學(xué)咋辦

一、耐心和孩子溝通，找到孩子厭學(xué)的原因。比如說是因為不喜歡老師，還是學(xué)習(xí)跟不上，還是壓力過大，還是因為適應(yīng)新的環(huán)境而困擾，根據(jù)具體原因想解決辦法。

二、培養(yǎng)孩子自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。要使孩子的學(xué)習(xí)由父母的督促轉(zhuǎn)化為自覺的行動，其有效的辦法是每天在固定的時間讓孩子去學(xué)習(xí)，屆時孩子還不去學(xué)，應(yīng)多用啟發(fā)、提示的口氣，少用訓(xùn)斥的口吻，這樣天長日久，習(xí)慣自然形成。

三、通過建立契約的方式，引導(dǎo)孩子平衡游戲與學(xué)業(yè)。在這一點上，家長可以讓孩子自由選擇玩游戲的時間，但是要合理的分配學(xué)習(xí)時間，讓孩子自主的進行學(xué)習(xí)，家長只是起到督促的作用，在尊重孩子的同時，也緩解了彼此的沖突。

四、親子戶外運動吸引孩子的興趣。平時有時間可以多帶孩子參加一些活動來轉(zhuǎn)移他們的興趣。孩子最喜歡的就是親子戶外運動，家長可以利用休假的時間帶孩子一起到外面去玩耍，比如游樂場或者是逛逛公園。

孩子愛玩游戲是很常見的一種事情，但是孩子天天沉迷于游戲無法自拔，是一件很嚴(yán)重的事情。當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時，家長要進行反思，是否是自己的行為，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了這些不良的習(xí)慣。要盡快了解孩子沉迷于游戲的原因，這樣才能讓孩子擺脫游戲的困擾。

孩子整天沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。我們所謂的“溝通”是為感受和滿足而進行的溝通，所以不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導(dǎo)。

2、玩手機的時間長短要控制好。給孩子設(shè)置好鬧鐘，比如會提醒孩子還有幾分鐘就到時間，讓孩子提前做好心理準(zhǔn)備。時間一到，就要停止玩手機。假如孩子不遵守約定，大人堅持原則，強制關(guān)機，孩子為此哭鬧，家屬不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、培養(yǎng)孩子的時間觀念和自控力。孩子的時間觀念建立好了，會更好的支配自己的時間，這個父母要以身作則，從身邊小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣。孩子自控力提高了會讓孩子獲益一生。平時要多放手，讓孩子變得更獨立，讓孩子更好地管理自己的情緒，提高情緒管理能力。鼓勵孩子合理表達自己的需求，這些都有利于孩子的自控力提高。

4、以身作則，正面引導(dǎo)。孩子在身邊學(xué)習(xí)的時候，家長也克制自己，不要玩手機，這就是一種很好的正面引導(dǎo)。家長們也可以通過自己的行為來引導(dǎo)孩子從游戲中走出來，比如在孩子學(xué)習(xí)的時候自己跟孩子一起看書。長期這樣的堅持不僅會培養(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能在無形中給孩子支持和鼓勵，形成與孩子的良性互動。

處于21歲的孩子已經(jīng)是一個成年人了，如果在這個階段他們還是不務(wù)正業(yè)，一直沉迷于玩游戲，家長一定要給予他們恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓他們認清沉迷游戲的危害，從而幫助他們戒掉游戲癮。那么，21歲孩子天天玩游戲怎么辦呢？

21歲孩子天天玩游戲怎么辦

1.先梳理自己，再溝通孩子。當(dāng)人在情緒不穩(wěn)定時，不僅無法實現(xiàn)有效溝通，甚至?xí)沿撁媲榫w投射到對方身上，加劇沖突。如果感到明顯的情緒波動，先試著自我調(diào)節(jié)，必要時求助親友或?qū)I(yè)人士，盡量讓自己在相對平靜時與孩子溝通。這樣做有兩個好處：給孩子以示范，讓他們也學(xué)會調(diào)適和克制情緒；給孩子以接納，只有自己的問題清空了，才能裝得下對方的。

2.父母要多和孩子溝通。當(dāng)孩子進入青春期以后，家長要付出更多的精力和時間，既要讓孩子感到愛意，又要讓孩子健康地成長。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他們的有些想法是不成熟的，所以只有需要父母和孩子多溝通，父母去指導(dǎo)他的想法和意義，他才會快樂健康的成長。溝通的過程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就會放下游戲，朝自己想要的方向去努力。

3.父母要引導(dǎo)孩子分清楚自己所需要做的事情。有些孩子因為不清楚自己現(xiàn)在該干什么，所以他就會感到迷茫，他沒有目標(biāo)，他就會放松自己，讓自己沉迷于游戲之中。所以父母要對孩子說，現(xiàn)在你的任務(wù)是好好讀書，打游戲是不能讓你以后有工作的，只有努力學(xué)習(xí)，才可以讓你有自己的房子和車子，所以你不能整天只去打游戲。游戲這東西，我們只能適當(dāng)?shù)厝ネ嫱?，不能沉迷于其中，一旦沉迷，你就會頹廢。

4.父母做好榜樣。孩子為什么喜歡玩游戲、玩手機呢？游戲真的就那么好玩么？其實并沒有，最初的時候，孩子對于手機，對于游戲的興趣，并沒有對父母那么感興趣。孩子最喜歡的事情，就是讓父母陪著自己玩，這才是孩子最感興趣的事情，但是呢？我們父母是怎么做的呢？不是忙于工作，忙于自己的事情，就是無時無刻地低頭看著手機，即使是在陪孩子的時候，可能依舊如此。久而久之，孩子也有樣學(xué)樣，漸漸地玩起了手機，玩起了游戲。

很多因素的存在都是具有雙面性的，同樣游戲也不例外，它既能緩解我們的生活壓力，也能對我們的生活造成影響，尤其是小孩子，自控能力比較差，經(jīng)常會沉迷到其中不可自拔，甚至還影響到了學(xué)業(yè)。那么，11歲孩子沉迷游戲怎么辦呢？

11歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、找到孩子沉迷游戲的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應(yīng)該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、滿足孩子內(nèi)心的渴望。每一個孩子的內(nèi)心都渴望被愛接受、肯定、欣賞、尊重，在日常生活中。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該對孩子的每一次進步表現(xiàn)出滿足和欣賞，即使是小孩有些不如意的地方，我們也應(yīng)該接受并鼓勵他改正，讓小孩時時刻刻可以找到自己的存在感和成就感，讓他不用在網(wǎng)絡(luò)世界里尋找安慰。

3、給孩子更多選擇，孩子愛玩游戲，很大程度上是由于游戲能夠帶給人很大的贏的體驗，讓人產(chǎn)生愉悅感，覺得自己有力量，極大地滿足自我價值感的需要。同時，小伙伴之間的交往和互動也會以游戲為話題，如果孩子不玩游戲，就會顯得格格不入。玩游戲并不是問題，問題在于沉迷游戲、游戲成癮，影響正常的學(xué)習(xí)生活。

4、用溫和而堅定的語氣提出針對游戲過度使用的處理方式。比如說，“按照我們之前的約定，如果游戲的時間超過1個小時連續(xù)5天的話，在接下里的一周內(nèi)是不能再玩平板電腦的！”每個家庭都需要有規(guī)則。這些規(guī)則需要父母與孩子共同制定，充分討論后形成共識，并執(zhí)行下去。當(dāng)然這些規(guī)則也可以隨情況的變化而不斷調(diào)整，但一定要是大家都認可的。父母親一定要以身作則，尤其在自己違反了規(guī)則后要主動承擔(dān)懲罰。最后，父母要對孩子在接受懲罰后的負性情緒進行疏導(dǎo)，理解孩子的沮喪心情，鼓勵他們進行積極認知，激勵孩子成為更好的自己。

孩子沉迷游戲，將大量時間和精力花費在游戲上，從而荒廢了學(xué)業(yè)。這種過度的網(wǎng)絡(luò)成癮，嚴(yán)重損害了他們的身心健康，導(dǎo)致一些心理疾病的產(chǎn)生。那么，孩子叛逆期沉迷游戲無法自拔咋辦？

孩子叛逆期沉迷游戲無法自拔咋辦

1、了解孩子沉迷游戲的根本原因  

多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。

2、交流溝通

家長和孩子之間的矛盾導(dǎo)致孩子產(chǎn)生叛逆，大多數(shù)都是缺少溝通，家長不知道孩子的想法，孩子不知道家長的苦心，雙方誰都不愿意說出來，導(dǎo)致溝壑越來越深。家長應(yīng)多和孩子進行溝通，了解孩子的想法，表達自己的想法，這樣才能避免誤會。