高三孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

高三是孩子努力沖刺的階段，也是壓力最大的階段，然而很多孩子在學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，不知為何學(xué)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)勁頭，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！

高三孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

建立目標(biāo)意識(shí)。首先，我們需要幫助孩子建立目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)是驅(qū)動(dòng)我們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們需要明確自己的目標(biāo)，無(wú)論是升學(xué)、就業(yè)還是其他的生活規(guī)劃，都需要有明確的目標(biāo)。

提供適當(dāng)?shù)膲毫?。適當(dāng)?shù)膲毫σ彩羌ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要因素。家長(zhǎng)們需要理解，壓力并不全是壞事，適度的壓力可以促使我們更好地發(fā)揮潛力。但是，過(guò)大的壓力可能會(huì)使學(xué)生感到焦慮和疲憊。

關(guān)注孩子的心理健康。家長(zhǎng)們還需要關(guān)注孩子的心理健康。高三的學(xué)習(xí)壓力可能會(huì)導(dǎo)致一些心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。這些問(wèn)題不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可能對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。家長(zhǎng)們需要定期與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。

引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。沒(méi)有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索著前進(jìn)，相信孩子一定會(huì)慢慢找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把成績(jī)提高上去。

孩子剛步入小學(xué)階段，不知道學(xué)習(xí)的重要性，很多孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，導(dǎo)致孩子的成績(jī)下降。所以在孩子剛步入小學(xué)的時(shí)候，家長(zhǎng)要幫助孩子制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，這樣能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

小學(xué)孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、讓孩子享受完成目標(biāo)的過(guò)程。很多家長(zhǎng)為孩子制定了目標(biāo)，卻只重視孩子能否完成最終目標(biāo)，不重視讓孩子享受完成目標(biāo)的過(guò)程。通過(guò)鼓勵(lì)孩子從而去完成目標(biāo)，也不能只重視實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而超越了對(duì)過(guò)程的享受。這樣他們小學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)過(guò)程會(huì)更加緊張、勞累，實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)也許需要付出一些代價(jià)，但是卻不能忘記盡情享受當(dāng)下的樂(lè)趣。

2、為孩子制定可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。制定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)需要考慮到兩個(gè)方面的因素，首先，需要知道孩子能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。但是這并不代表家長(zhǎng)不鼓勵(lì)孩子自己去主動(dòng)提升目標(biāo)。其次，分階段制定目標(biāo)對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是有幫助的，要讓孩子感覺(jué)到每個(gè)階段都可以去享受目標(biāo)達(dá)成的快樂(lè)，而不僅僅只完成最后一步。

3、為孩子制定的目標(biāo)一定要明確。再次是學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)目標(biāo)制定好之后，最關(guān)鍵是怎么去落實(shí)，讓孩子每天、每周、每月、每學(xué)期去做什么，而這些都需要具體制定這都需要具體制定出來(lái)怎么去做。

4、制定能讓孩子實(shí)現(xiàn)的行動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃不需要太重，但要確保每天都能堅(jiān)持完成。例如為了把孩子數(shù)學(xué)成績(jī)提升到90分，就要做切實(shí)可行的計(jì)劃，比如每天早晨堅(jiān)持背數(shù)學(xué)口訣表，中午學(xué)半小時(shí)圖形計(jì)算，晚上學(xué)習(xí)方程，每天都堅(jiān)持完成目標(biāo)。

初中是孩子相對(duì)比較重要的一個(gè)學(xué)習(xí)階段，但是有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在這一時(shí)期，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)。對(duì)此家長(zhǎng)很是著急，因?yàn)檫@個(gè)階段孩子還要面臨中考。

初中孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、信任孩子，放手把學(xué)習(xí)的權(quán)力和責(zé)任還到孩子手中，讓孩子明白學(xué)習(xí)是他自己的事情，他需要對(duì)此負(fù)責(zé)任。放手不是什么都不管，而是有效陪伴和提供孩子需要的幫助。比如我們不會(huì)催著孩子寫(xiě)作業(yè)，但是我們會(huì)在孩子身邊坐下來(lái)讀自己的書(shū)，告訴孩子他需要幫助的時(shí)候隨時(shí)可以來(lái)找你。

2、培養(yǎng)孩子的好奇心。我們要鼓勵(lì)孩子問(wèn)“為什么”，并且認(rèn)真對(duì)待孩子的“為什么”。平時(shí)可以多和孩子們讀一讀關(guān)于偉大的科學(xué)家的繪本或者傳記，讓孩子們?cè)谑聦?shí)中看到好奇心是如何推動(dòng)歷史的車輪和科技的進(jìn)步的。

3、適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。學(xué)會(huì)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求，選擇鼓勵(lì)孩子，才能讓孩子的精神壓力減小。心情放松了，說(shuō)不定考場(chǎng)上還會(huì)有意外收獲。相反，如果強(qiáng)制灌輸重點(diǎn)高中的觀念，這會(huì)給孩子無(wú)形中的壓力，這樣就會(huì)使得物極必反，得不償失了。

4、讓孩子領(lǐng)會(huì)到學(xué)習(xí)的價(jià)值和意義。有不少孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)是為了考試，將來(lái)能夠考個(gè)好大學(xué)、找個(gè)好工作。除此之外，沒(méi)感覺(jué)學(xué)習(xí)對(duì)自己有什么其他的意義和價(jià)值，反而覺(jué)得學(xué)習(xí)給自己經(jīng)常帶來(lái)一些煩惱。這說(shuō)明有些孩子并不太清楚學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，這需要家長(zhǎng)進(jìn)行有意識(shí)地引導(dǎo)孩子。

高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，孩子心理壓力比較大，如果這個(gè)時(shí)候因?yàn)槟承┮蛩囟鄙偾斑M(jìn)的動(dòng)力，那很容易產(chǎn)生消極的情緒，出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。所以作為父母，一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多鼓?lì)孩子，幫助他們重新找到前進(jìn)的動(dòng)力。

高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力了怎么辦

1、塑造相對(duì)輕松的家庭氛圍。對(duì)于很多家長(zhǎng)而言，臨近考試的時(shí)候反而比孩子還緊張，有的家長(zhǎng)是生怕孩子沒(méi)有吃好、沒(méi)有睡好、心情不好導(dǎo)致考試失利；而有的家長(zhǎng)則是怕孩子在最后關(guān)頭松懈導(dǎo)致失利，從而不停地在孩子耳邊叨叨高考的重要性等等。其實(shí)，無(wú)論是前者或是后者，都會(huì)給孩子增加考前的壓力。

所以，正確的做法是：平時(shí)什么樣，現(xiàn)在什么樣?？梢詥?wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校里的趣事，同學(xué)們的狀態(tài)，可以聊聊身邊發(fā)生的趣事，也可以聊聊備考的狀態(tài)，用相對(duì)輕松的語(yǔ)氣說(shuō)起來(lái)就好，完全沒(méi)有必要有那種患得患失、想問(wèn)又不敢問(wèn)的情緒。對(duì)于孩子而言，是非常敏感的，如果家長(zhǎng)表現(xiàn)得非?？桃?、生硬，即便是沒(méi)有催促孩子，孩子也會(huì)感受到壓力所在，還不如大大方方，用平常心來(lái)對(duì)待。在相對(duì)比較輕松的氛圍下，孩子們可以得到一定的放松，在考場(chǎng)上自然發(fā)揮得就會(huì)比較好。

2、讓孩子相信自己一定行。拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話“在我的字典里沒(méi)有不可能這個(gè)詞！”每個(gè)都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，比如有的在基本功扎實(shí)；有的靈活多變；有的做題量大，見(jiàn)多識(shí)廣，每一種類型的都有可能取得良好的成績(jī)。所以，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子沒(méi)有必要用自己的缺陷和不足去和別的同學(xué)比。在臨考之前，讓孩子充分利用自己的長(zhǎng)處，并且相信自己，充分激發(fā)自己的自信心。

3、要為孩子解決具體問(wèn)題。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)只給他們鼓勵(lì)有時(shí)候也是不夠的。尤其是，在孩子遇到困難的時(shí)候，如果你只是在旁邊說(shuō)“我相信你”“你一定可以的”，這些話的意義并不是很大，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子解決一些具體的問(wèn)題，哪怕是不動(dòng)手，只言傳。

有家長(zhǎng)說(shuō)，自己的孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，想要幫助孩子制定目標(biāo)，這其實(shí)一點(diǎn)也不難，家長(zhǎng)不要擔(dān)心，孩子現(xiàn)在還小，還需要再打磨，家長(zhǎng)給予孩子指導(dǎo)，同時(shí)對(duì)孩子學(xué)會(huì)放手，讓他自己不斷摸索，就能提升自我的信心，孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦呢？下面是我給大家提供的建議。

孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、營(yíng)造良好的家庭環(huán)境

孩子缺少動(dòng)力就是因?yàn)樵趦?nèi)心中缺少價(jià)值感，缺失自信。影響和改變一個(gè)人，內(nèi)在要增加他的自我價(jià)值，外在是環(huán)境刺激，兩者相結(jié)合，同時(shí)家長(zhǎng)陪伴，鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)、贊賞、正面確認(rèn)。其實(shí)最重要的還是，家長(zhǎng)自己有良好的狀態(tài)，我們通過(guò)家長(zhǎng)的行為示范，去潛移默化的影響孩子，親密關(guān)系加上行為示范才是良好的家庭環(huán)境，才能影響到孩子在學(xué)校環(huán)境中良性的吸收營(yíng)養(yǎng)，才能夠正面循環(huán)社會(huì)教育中的正能量，從而最終實(shí)現(xiàn)符合規(guī)律的自我教育。

2、給孩子找一個(gè)好榜樣

這就是發(fā)掘孩子自我學(xué)習(xí)動(dòng)力的好方法，只有他自己想變得優(yōu)秀，他才能變得優(yōu)秀！有條件的話讓孩子多和不同領(lǐng)域、不同性格、不同經(jīng)歷的精英多溝通、交流，他才有學(xué)習(xí)目標(biāo)去模仿去成長(zhǎng)。讓他不斷地開(kāi)拓自己的眼界，他就會(huì)擁有自我成長(zhǎng)的動(dòng)力！

孩子都初三了，是非常關(guān)鍵的時(shí)期，畢竟馬上就要中考了，關(guān)乎到孩子上高中的大事，相信家長(zhǎng)們肯定也是很焦慮的，如果這時(shí)候孩子在學(xué)習(xí)上沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，相信家長(zhǎng)們會(huì)很失望，會(huì)很擔(dān)心孩子最終的結(jié)果，初三孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦呢？

初三孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分

明確目標(biāo)可以提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如果有了目標(biāo)但行動(dòng)力仍然不足，多半是因?yàn)槟繕?biāo)任務(wù)帶來(lái)的阻力、壓力太大，沒(méi)有掌控感，例如任務(wù)有難度不知道如何下手，任務(wù)耗時(shí)太長(zhǎng)有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對(duì)任務(wù)進(jìn)行拆分，設(shè)置成多個(gè)小目標(biāo)。首先這可以減小開(kāi)始行動(dòng)的阻力，其次每到達(dá)一個(gè)里程碑的時(shí)候，都會(huì)讓孩子覺(jué)得自己取得了進(jìn)步，很有成就感、掌控感，有繼續(xù)下去的動(dòng)力。

2、提高學(xué)習(xí)的效率

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得成就、滿足感，是提高學(xué)習(xí)動(dòng)力的一個(gè)關(guān)鍵要素。在孩子學(xué)習(xí)做事的過(guò)程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)做事嚴(yán)重受挫，就會(huì)越來(lái)越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。拿讀書(shū)來(lái)說(shuō)，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書(shū)的動(dòng)力，所以說(shuō)效率就很重要。

學(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)久且艱辛的過(guò)程，從小到大，我們有大部分的的時(shí)間都在學(xué)習(xí)中度過(guò)。在此期間，我們會(huì)遭遇各種各樣棘手的問(wèn)題，我們必須勇往直前，永不放棄，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，才能到達(dá)夢(mèng)想的遠(yuǎn)方。那么，高三的孩子沒(méi)有動(dòng)力怎么辦？

高三的孩子沒(méi)有動(dòng)力怎么辦

1、適當(dāng)調(diào)整高考目標(biāo)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是高考目標(biāo)不合理，因?yàn)殡y以實(shí)現(xiàn)的高考目標(biāo)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不會(huì)有任何激勵(lì)作用，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄的想法，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，家長(zhǎng)要與孩子一起確定更為合適的高考目標(biāo)，最好是孩子通過(guò)一定的努力有希望考上的大學(xué)，這樣的目標(biāo)才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、盡量避免疲勞學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是長(zhǎng)期處于疲勞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根本提不起精神主動(dòng)學(xué)習(xí)，所以，家長(zhǎng)要提醒孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免疲勞學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要督促孩子提高寫(xiě)作業(yè)效率，不僅要制定寫(xiě)作業(yè)計(jì)劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關(guān)閉一切電子產(chǎn)品，用對(duì)待考試的態(tài)度寫(xiě)作業(yè)，努力提高寫(xiě)作業(yè)的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還能有效增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。