青少年玩手機上癮的嚴(yán)重后果

當(dāng)今社會，手機成為每個家庭不可或缺的存在，孩子從小就開始耳濡目染，對于手機十分的向往和渴望，這也使得孩子擁有手機后會出現(xiàn)報復(fù)心的把玩，一旦對手機成癮，將會對青少年造成非常嚴(yán)重的后果。

青少年玩手機上癮的嚴(yán)重后果

1、影響注意力。手機的誘惑是很難去抵擋的，在學(xué)習(xí)的時候都喜歡把手機拿出來，這種情況導(dǎo)致我們在學(xué)習(xí)中都無法集中自己的注意力，這會極度的影響到我們的效率，降低你們的生活質(zhì)量。

2、信息選擇失度。手機可以滿足各種學(xué)生對任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會阻礙青少年的發(fā)展。由于他們的認(rèn)知發(fā)展還不夠成熟，面對大量的網(wǎng)絡(luò)信息，如果分不清這些信息的實質(zhì)而不加選擇地加以接受就容易走入誤區(qū)。

3、行為角色混淆。青少年時期的個體喜歡幻想，在手機網(wǎng)絡(luò)世界里，人們可以隱藏自己的表情、語言、身份、年齡、性別、社會地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現(xiàn)實的自我，把虛擬的角色當(dāng)成了現(xiàn)實的角色，造成交往心理的失落。

因此，手機網(wǎng)絡(luò)常常使青少年學(xué)生混淆現(xiàn)實角色和虛擬角色的界限，造成心理錯位、行為失調(diào)，損害了青少年學(xué)生的心理健康。

如今手機已經(jīng)變得非常普遍，幾乎每一個孩子都有一部手機，而孩子的自制力有比較差，好奇心比較強，一旦接觸到手機，孩子就很容易沉迷進(jìn)去。孩子沉迷手機不僅會影響學(xué)習(xí)成績，還會對孩子的身心健康造成很大的影響。下面具體來看看都有哪些危害。

青少年迷上手機的嚴(yán)重后果

1、引發(fā)近視。人在看手機時，由于精神力高度集中，眨眼的次數(shù)減少，很容易引起眼疲勞，長時間玩手機，還會造成頭疼、干眼等。由于手機上的字和圖片都很小，眼睛會不由自主的離手機屏幕越來越近，長此以往很容易引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，特別容易變成近視。

2、手機成癮，孩子真實的朋友減少。手機為孩子提供了方便快捷的交流方式，也讓孩子失去了更多直面交流的機會。有多少孩子，在網(wǎng)絡(luò)世界能言善辯，好友成群，回到現(xiàn)實卻少言寡語，不善交際。還有的孩子因為對手機的依賴，讓手機占據(jù)了生活的大部分空間，甚至忽略了身邊的人和事。

3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習(xí)慣。現(xiàn)在手機非常發(fā)達(dá)，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致很多學(xué)生一看到不會的題，根本不動腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學(xué)生連自己會做的題都不想動腦，直接拍照抄答案就行，應(yīng)付了事，結(jié)果到考試的時候，不會的題還是不會，甚至有些會做的題長時間不練，也忘記怎么做了。

4、影響學(xué)習(xí)成績。有的孩子玩手機上癮，由于家長控制嚴(yán)格不能帶到學(xué)校，孩子放學(xué)后便急忙往家趕，急著玩手機。一進(jìn)門，家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機上了，必然會影響到學(xué)習(xí)成績。

隨著科技的不斷發(fā)展，手機越來越被大眾所認(rèn)知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機很容易讓孩子對手機上癮。孩子手機上癮會有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機上癮的嚴(yán)重后果

1、影響視力。因為孩子時期是視力成熟的關(guān)鍵時機，這個時候?qū)τ谏实葨|西還是會比較喜歡的，這時候如果手機里的強光經(jīng)常對著孩子，會對孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機20分鐘以上，視力會下降，小小年紀(jì)就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時候孩子都沉迷于手機，不愿意和別人打交道。平時父母不在家的時候，就會玩手機。父母回來了，一看父母玩，孩子也會繼續(xù)玩。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀(jì)，可是卻一直抱著手機，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時間玩手機會使專注力下降，因為在游戲里面會充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時孩子玩手機游戲時容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會因為玩手游而上癮。

其實孩子玩手機上癮，跟孩子看電視上癮是一個性質(zhì)，只不過說法不一樣，某些方面來說，這是因為孩子的興趣問題，只有某件東西足夠有趣，才能讓孩子流連忘返，動力十足。那么青少年玩手機上癮怎么辦？

青少年玩手機上癮怎么辦

首先，青少年玩手機上癮，問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，論年齡正是孩子最叛逆的時期，孩子沉迷于手機之中，已經(jīng)忘了一切，包括自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。這個時候，想憑說教勸孩子戒掉那已經(jīng)不可能了，作為家長一定要下得了“狠心”，強行戒掉，不給孩子手機，任憑哭鬧決不妥協(xié)，另外，所有家人除了正常接聽電話外，也不要當(dāng)著孩子的面玩弄手機，也就是弱化手機的功能。

第二，手機對孩子的誘惑，肯定要比它們對成年人的誘惑要大，要想辦法讓孩子遠(yuǎn)離手機族，俗話說：“眼不見心不煩”。在戒掉手機的初期，最好與老師做好溝通，讓老師也幫助家長多關(guān)注孩子，讓孩子在校園內(nèi)也遠(yuǎn)離手機。

第三，培養(yǎng)孩子新的、積極健康的好習(xí)慣。比如：周六周日可以領(lǐng)孩子到野外玩一玩，也可以領(lǐng)孩子打打球、健健身，這樣的活動，一是放松孩子因失去手機的郁悶心情，二是培養(yǎng)孩子健康的愛好，從而促進(jìn)孩子健康的成長。

青少年玩手機上癮的原因

現(xiàn)在玩手機已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象，不論年齡大小，都有玩手機入迷的現(xiàn)象發(fā)生，這其中以青少年沉迷手機的狀況最為嚴(yán)重。如今，青少年玩手機不可自拔的現(xiàn)象已經(jīng)成為了社會性的問題。而青少年玩手機的利弊，取決于孩子的做法，有的孩子用手機看新聞，是好事；有的孩子用手機玩游戲耽誤時間，玩手機就變成壞事了。

青少年玩手機的利與弊

青少年使用手機的利弊是雙重的。一方面，手機可以提供豐富的學(xué)習(xí)資源和娛樂內(nèi)容，幫助他們獲取知識和放松心情。

另一方面，過度使用手機可能導(dǎo)致沉迷、影響學(xué)業(yè)和社交能力，甚至對身體健康造成負(fù)面影響。

因此，青少年應(yīng)該合理使用手機，制定適當(dāng)?shù)氖褂脮r間和規(guī)則，同時家長和學(xué)校也應(yīng)加強監(jiān)督和教育，引導(dǎo)他們正確使用手機，充分發(fā)揮手機的正面作用，避免其負(fù)面影響。

青少年階段的孩子為什么喜歡玩手機

隨著科技的發(fā)展，不少孩子從小就已經(jīng)接觸到了手機。雖說手機帶給我們?nèi)粘５姆奖?，但孩子拿到手機只是為了玩游戲，如果孩子沉迷于其中無法自拔就不好了。其實，這個時代的孩子多少都會有些沉迷手機，只要家長引導(dǎo)方法得當(dāng)，孩子的問題還是會有所轉(zhuǎn)變的。

青少年玩手機的危害

1、阻礙身體發(fā)育。手機在使用時會產(chǎn)生大量的電磁輻射，對人體是有一定的影響的，尤其是對于正處于快速發(fā)育階段的孩子來說，這是極其不利的。因為孩子沉迷于手機，活動量就會大大減少，從而引發(fā)身體發(fā)育推遲、運動功能低下等等。

2、導(dǎo)致成績下滑。孩子沉迷手機最直接的后果就是成績下降，即便是暑假期間也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手機無法自拔，基本上把全部的空余時間都貢獻(xiàn)給了手機，哪還有時間、精力、心思花在學(xué)習(xí)上。因此，孩子沉迷手機會導(dǎo)致成績下滑。

3、影響人際關(guān)系。如果孩子在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產(chǎn)生”延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起沖突。在公共社交場合，雖然拿著手機可以緩解社交恐懼，但也會讓人覺得你對交談不夠重視，對他人不夠尊重。

4、孤獨感增加。手機為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認(rèn)識很多人，但在上千人的通訊錄里卻找不到一個能談心的人。

青春期的孩子玩手機是很正常的，不過要把握好時間。這個時候父母可以考慮，讓這個孩子的注意力去放到學(xué)習(xí)上，還有就是多帶孩子出去外邊參加室外活動，把他的興趣轉(zhuǎn)移到室外去。

青少年長時間玩手機的危害

1、成績下滑

只要有手機的學(xué)生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長一定要引起重視，不是上網(wǎng)成癮就是有了情感問題。

2、考試作弊

用手機軟件可迅速搜出試題答案，方便。用微信群發(fā)把答案公布，眾多人受“益”，提分快。所以在成績檢測時，有的學(xué)生就通過手機作弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。這種不勞而獲，太輕松，學(xué)生認(rèn)為找到了捷徑，課上精力分散，學(xué)習(xí)不認(rèn)真努力，完全靠作弊取得成績。小學(xué)初中學(xué)生甚至用手機互傳作業(yè)答案，真是百害無益。