怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮

很多孩子手機(jī)上癮是因?yàn)樯钪袥]有達(dá)到自己的滿足感，所以在虛擬世界中尋找尊嚴(yán)，所以家長要多鼓勵(lì)他，不要總是吼他。那么，怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮呢？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮

首先父母應(yīng)該做到，回到家里不玩手機(jī)，詩詞大會(huì)才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機(jī)，父親每天下午5點(diǎn)就會(huì)把手機(jī)關(guān)機(jī)，騰出時(shí)間來陪伴女兒閱讀，營造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。為了調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，她的父母還經(jīng)常和她玩一些學(xué)習(xí)知識的小游戲。由此可以看出父母對孩子的影響是很大的。

現(xiàn)在許多孩子特別在家上網(wǎng)課期間迷上了玩游戲，可是也是許多家長苦惱的事情，我減少孩子玩游戲的方法有：

1，兒子比較喜歡歷史，我給他找來各種各樣歷史的書籍，通過閱讀歷史書籍，不僅減少玩游戲的時(shí)間，同時(shí)又增長了知識。所以可以從孩子的興趣愛好入手，轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)游戲的注意力。

2，家長和孩子一起做游戲，讓孩子一起參與家庭日常事務(wù)如打掃衛(wèi)生等，利用小獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，既培養(yǎng)了孩子的動(dòng)手能力，也可以轉(zhuǎn)移玩手機(jī)游戲的注意力。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來越多。孩子沉迷手機(jī)是讓家長普遍頭疼的事，孩子玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康發(fā)育。家長要及時(shí)做好孩子的引導(dǎo)，制定使用手機(jī)規(guī)則，以身作則幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

怎么讓孩子戒掉手機(jī)的癮

1.找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會(huì)適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

2.適度原則，現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.給孩子安排豐富多彩的活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對手機(jī)的依賴。

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，游戲已經(jīng)成為孩子生活中必不可少的娛樂項(xiàng)目了，但是有些孩子的自制力比較差，就會(huì)漸漸的沉迷其中，不可自拔，導(dǎo)致荒廢了自己的學(xué)業(yè)，影響了身體以及心理的健康，很多家長為此也十分焦慮，那么我們該怎么讓孩子戒掉游戲呢？

怎么讓孩子戒掉游戲

1.給予孩子足夠的陪伴

孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實(shí)無法實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會(huì)到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。大多數(shù)時(shí)候，家長都認(rèn)為陪伴就是按時(shí)回家、按時(shí)輔導(dǎo)作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應(yīng)該是身體上，更多的應(yīng)該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時(shí)間。當(dāng)孩子無法在現(xiàn)實(shí)中獲得陪伴的時(shí)候，游戲就成了他打發(fā)大部分時(shí)間的重要手段，時(shí)間久了自然會(huì)上癮。

2.給予獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

玩游戲的人都有這樣的體驗(yàn)：剛開始玩游戲時(shí)，特別簡單就容易通關(guān)，并且還會(huì)獲得晉級稱號。尤其是小孩子的游戲，會(huì)時(shí)不時(shí)的來一句：“你真棒！”“恭喜你闖關(guān)成功。”別小看這簡單的一句贊美，對于孩子來說，就是這簡簡單單的一句話，讓他們嘗到了成功的喜悅，激發(fā)了孩子內(nèi)心的滿足感。孩子在游戲中不斷追求的經(jīng)驗(yàn)值、等級、稱號，其實(shí)都是游戲設(shè)計(jì)者的誘餌。所以家長可以多利用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，平時(shí)要多肯定孩子，有點(diǎn)時(shí)間了，就去陪孩子，但是不要一張嘴就是孩子這個(gè)也不行那個(gè)也不行，我們要多認(rèn)可孩子，多鼓勵(lì)孩子，我們要從小幫助孩子培養(yǎng)他的自信和成就感，現(xiàn)實(shí)中，有成就感的孩子，他只會(huì)覺得游戲好玩，但他不會(huì)依賴和沉迷游戲去找那種成就感。

相信大多數(shù)家長都有一個(gè)非常頭疼的問題，就是孩子沉迷于手機(jī)，最近有聽到家長吐槽說，自己的孩子一放學(xué)回家，第一件事就是找手機(jī)，然后一玩就是一下午，作業(yè)也不寫，書也不看，無論家長怎么說都沒用，也不知道該怎么辦才好。那么我們該怎么讓孩子戒掉手機(jī)呢？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)

1.家長要立場堅(jiān)定

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫妫瑢W(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長們都清楚過度使用手機(jī)，對孩子的危害，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，就一定要立場堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

2.用正確的愛，給到孩子歸屬感

良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢，反之，孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺得你很煩。所以，咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后，你強(qiáng)行把手機(jī)奪走，或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。這個(gè)時(shí)候呢，我們不要去打罵指責(zé)孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對孩子表達(dá)出共情和理解，讓孩子理性的對待手機(jī)。

孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)屢見不鮮，但是我們不能習(xí)以為常，更不能放任不管，讓手機(jī)侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會(huì)愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛好

運(yùn)動(dòng)對于一個(gè)人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂趣，同時(shí)結(jié)識更多的玩伴。

孩子喜歡玩游戲這是一個(gè)讓很多家長都頭疼的問題，孩子因?yàn)橥嬗螒虻⒄`了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機(jī)、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會(huì)學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅(jiān)持，榜樣的力量是無窮的。我也相信每個(gè)職業(yè)都需要通過閱讀來充實(shí)自己，從而達(dá)到自我提升的目的。

2、與孩子進(jìn)行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時(shí)間，最終會(huì)成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時(shí)間。逐漸縮短那個(gè)時(shí)間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。

這種情況建議，平常，大人不要在孩子旁邊玩手機(jī)，要有一個(gè)好的環(huán)境，要給孩子做一個(gè)榜樣，可以帶孩子去玩，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。那么，怎么能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么能讓孩子戒掉手機(jī)

1、父母樹立榜樣

父母總是在玩手機(jī)，而孩子往往更愿意玩手機(jī)。因此，如果父母希望孩子少玩電子游戲，家長以身作則很重要。下班回家后，父母應(yīng)該收起手機(jī)和ipad，和孩子一起玩，這是消除孩子手機(jī)成癮的理想方式。

2、和孩子做約定

為了讓孩子戒掉手機(jī)成癮，許多父母采取了粗魯?shù)姆椒ǎ簺]收手機(jī)、砸手機(jī)，甚至打孩子。事實(shí)上，這些方法都沒有提前和孩子做約定那么有效，家長可以和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則。