小孩子幾歲學(xué)籃球比較好

籃球是一項(xiàng)比較熱門的運(yùn)動方式，也是孩子非常喜愛的一種運(yùn)動，甚至有些孩子把打籃球作為自己的職業(yè)理想，面對這樣的情況，家長不要反對孩子，這是非常好的，對孩子的成長非常有利。

小孩子幾歲學(xué)籃球比較好

5-6歲是孩子最適合開始打籃球的年齡，而在5-16歲的階段，通過籃球啟蒙訓(xùn)練，孩子的身心素質(zhì)能夠得到最優(yōu)發(fā)展。

籃球，作為一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動，需要具備一定的身體條件和心理基礎(chǔ)。同樣，孩子通過打籃球，也是希望能夠提升身體素質(zhì)，鍛煉頭腦、性格、意識等多方面能力。

學(xué)習(xí)籃球的最佳年齡是6-16周歲，6-16周歲主要學(xué)習(xí)籃球的基本功，基本功要從小抓起，不然到后邊很難打基礎(chǔ)，而且這個階段的孩子學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，同時(shí)這個階段也是孩子青春期的發(fā)育階段，籃球運(yùn)動可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

在10-13周歲也是孩子開始學(xué)習(xí)的一個階段，這個階段孩子的精力也特別旺盛，學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)，投入適當(dāng)?shù)木毩?xí)可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)籃球運(yùn)動對孩子的成長，生理，心理等等也會產(chǎn)生很好的影響。而且這個階段是孩子的黃金時(shí)期，如果只進(jìn)行過度的腦力勞動，不進(jìn)行休息的話也會造成負(fù)面影響，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以讓身心得到放松起到一個很好的作用。

6~10周歲通常是學(xué)習(xí)一些基本功，基本功要學(xué)扎實(shí)一些，為后面學(xué)習(xí)一些高難的動作打下基礎(chǔ)，等到10~13歲周歲的時(shí)候開始學(xué)習(xí)技術(shù)，家長要鼓勵孩子不要放棄，要堅(jiān)持，遇到困難不能退縮，還要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣高含維生素多的食物。

孩子學(xué)習(xí)籃球的好處

1、可以鍛煉孩子的身體，全面提高孩子的身體素質(zhì)?；@球是一項(xiàng)綜合運(yùn)動的項(xiàng)目，孩子在打籃球的時(shí)候，可以鍛煉到身體的各個部位，在打籃球的過程中可以促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

2、可以增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神，讓孩子懂得合作。因?yàn)榛@球不是一項(xiàng)個人運(yùn)動，而是講究團(tuán)隊(duì)合作。孩子經(jīng)常打籃球，有利于提高幼兒的群體意識，團(tuán)結(jié)合作意識以及頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

3、培養(yǎng)孩子勤奮、執(zhí)著的精神。籃球看似簡單，其實(shí)難度很高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪根本打不好球。每個動作都需要不斷的練習(xí)，日復(fù)一日，需要孩子長期的堅(jiān)持。所以會打籃球的孩子必然在場下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，保持著勤奮、執(zhí)著的心。

4、有利于個人發(fā)展和人文素質(zhì)提高。通過籃球訓(xùn)練和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人的道德品質(zhì)和集體主義精神。

孩子打籃球的注意事項(xiàng)

1、幼兒皮膚還處于一個比較薄弱稚嫩的階段，所以在選擇籃球上面，盡量選擇那種比較光滑輕巧一點(diǎn)的球。

2、幼兒的骨骼處于一個相對比較脆弱的階段，所以在幼兒打球時(shí)要注意幼兒的動作，運(yùn)動時(shí)幅度不宜太大。

3、要注意幼兒打球的環(huán)境，看下有沒有坎或障礙物，確保安全。

4、打球時(shí)盡量不要運(yùn)動太久，導(dǎo)致運(yùn)動過度，最佳的話30分鐘-60分鐘為宜，當(dāng)然也可根據(jù)其自身實(shí)際情況稍作調(diào)整，對幼兒的身體也不會有太大影響。

5、注意保護(hù)自己的身體？，常帶護(hù)具對于小朋友來說這個應(yīng)該是最重要的了吧，小朋友打球考慮不了那么多，也不知道要保護(hù)自己，所以家長要多注意，讓孩子養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣。