11歲孩子學(xué)游泳晚嗎

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，4-8歲是孩子學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子學(xué)習(xí)能力是最強(qiáng)的，學(xué)習(xí)興趣也比較濃厚；但是如果錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間再學(xué)游泳會(huì)晚嗎？

11歲孩子學(xué)游泳晚嗎

不晚。

如果學(xué)游泳是為了學(xué)一項(xiàng)求生的技能和鍛煉身體，我覺得什么時(shí)候?qū)W游泳都不晚。

11歲還是小朋友，這個(gè)是之后學(xué)游泳，可以鍛煉身體，有利于身體健康，同時(shí)也可以學(xué)到一樣求生的技能，所以不要猶豫，不要糾結(jié)，趕緊去學(xué)吧！

當(dāng)然，如果學(xué)游泳是為了當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)就稍微有點(diǎn)偏晚了。

11歲孩子學(xué)游泳幾天能學(xué)會(huì)

會(huì)游泳所需的時(shí)間因人而異，沒有游泳基礎(chǔ)的人大概要5-7天才能學(xué)會(huì)游泳。

第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水里慢慢走動(dòng)；

第二步，雙手伸向前，俯臥漂起來，然后屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時(shí)著地站起來；

第三步，到水深一點(diǎn)的地方，重復(fù)第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了；

第四步，水中呼吸練習(xí)：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運(yùn)動(dòng)，水中呼氣，出水吸氣，反復(fù)練習(xí)；然后呼吸配合手的劃水動(dòng)作，手漂在水面時(shí)頭入水，呼氣，手向下45度劃水時(shí)頭自然出水吸氣；

第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一張教學(xué)光盤更好，在家里學(xué)習(xí)動(dòng)作，然后到水中實(shí)習(xí)，不換氣做蛙泳動(dòng)作，先是腿的動(dòng)作，再是手，再是手腿配合，熟練后手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區(qū)游泳了。

能連續(xù)游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個(gè)池里，首次到游深水一定要從深往淺游，因?yàn)槌鯇W(xué)者常會(huì)一開始動(dòng)作做得還好，后面容易失去節(jié)奏。如果從淺往深水游，容易出問題；從深往淺游，到動(dòng)作不好時(shí)已能站住，比較安全。

11歲孩子游泳以多長時(shí)間為宜

11歲孩子游泳半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)比較合適。時(shí)間久了會(huì)造成孩子脫水，體能消耗太大會(huì)虛脫。建議大人全程陪同，一定要做好身體放松活動(dòng)，防止腳抽筋溺水。游泳過程中補(bǔ)充適量的水分，游泳結(jié)束后第一時(shí)間洗澡沖洗干凈并擦拭干凈頭發(fā)及身體，以免造成感冒著涼。