初中生早上不起床不上學(xué)怎么辦

很多家長(zhǎng)會(huì)遇到孩子在上學(xué)之前出現(xiàn)拖拖拉拉，遲遲不肯出門，或者是出現(xiàn)賴床的情況，其實(shí)這類的情況都是十分的常見(jiàn)的，家長(zhǎng)們應(yīng)該及時(shí)的通過(guò)正確的方式，去解決孩子賴床的這個(gè)壞習(xí)慣。切記不可大吼大叫，這樣只會(huì)惡化孩子賴床的不良習(xí)慣，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

初中生早上不起床不上學(xué)怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。

2、找到孩子起床的動(dòng)力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因?yàn)樗恢榔鸫埠笞鍪裁?。特別是一想到要去學(xué)校要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。

3、家長(zhǎng)要給孩子合理作息。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求，比如周末機(jī)點(diǎn)鐘起床、幾點(diǎn)鐘休息如何規(guī)劃娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對(duì)一致的要求，這樣才會(huì)讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)階段的時(shí)候不會(huì)過(guò)于突兀。

4、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。找對(duì)學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率?？颇吭龆?，孩子學(xué)習(xí)力一下子加大，如果沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，那孩子很難會(huì)取得成效。因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)方面要跟進(jìn)一下，幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)成績(jī)，找回自信心。

這3種不恰當(dāng)?shù)慕行逊绞?，家長(zhǎng)們不要再用了

一、直接沖進(jìn)房間大聲吼叫或責(zé)備。吼叫式起床，確實(shí)對(duì)孩子最有用。但這個(gè)時(shí)候，孩子很可能會(huì)被大聲的叫喊給嚇到，而且長(zhǎng)此以往會(huì)讓孩子覺(jué)得，起床是一件很可怕的事，孩子的安全感也會(huì)降低。

二、直接一把掀開(kāi)被子，或搖晃孩子。容易讓孩子受到不必要的驚嚇，破壞孩子的睡眠安全感。就算子“嗖”地坐起來(lái)，四肢也是僵硬的。而且現(xiàn)在天氣漸冷，也很容易讓孩子著涼，得不償失。

三、反復(fù)嘮叨不斷叫喚。唐僧念經(jīng)式叫喚，不得不承認(rèn)，這類方法風(fēng)險(xiǎn)較小，孩子聽(tīng)煩了，自己就起床了。當(dāng)然也有可能，孩子聽(tīng)著聽(tīng)著繼續(xù)睡著了。而且如此反復(fù)，孩子相當(dāng)于處于“被叫醒”、“迷糊醒來(lái)”、“睡著”、“再次被叫醒”的驚擾睡眠循環(huán)中。

初中生早上不肯起床上學(xué)的原因

1、父母的遷就。很多家長(zhǎng)還不認(rèn)為賴床有什么不好，覺(jué)得孩子學(xué)業(yè)這么繁忙，就讓他再多睡一會(huì)，等下上課的時(shí)候卻只能急匆匆地。有時(shí)候會(huì)落下東西，有時(shí)候會(huì)遲到，有時(shí)候會(huì)很久的狀態(tài)才能進(jìn)入課堂的學(xué)習(xí)。

2、父母替孩子做了太多事情。很多家長(zhǎng)一大早就起來(lái)，除了給孩子準(zhǔn)備早餐外，還把孩子待會(huì)穿衣洗漱的東西都安排得妥妥的，甚至牙膏都擠好了。試問(wèn)，你做這么多的準(zhǔn)備，孩子自然不會(huì)那么早起，等你準(zhǔn)備好再起來(lái)，這些就都助長(zhǎng)了孩子賴床的習(xí)慣了。

3、孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。作息習(xí)慣也是復(fù)習(xí)階段每個(gè)孩子必須學(xué)會(huì)安排好的。不按時(shí)休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽擱了很多東西大家都懂的。

孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)都沒(méi)有責(zé)任心去規(guī)劃好，怎么能夠在學(xué)習(xí)成績(jī)上有一個(gè)較好的提高呢？家長(zhǎng)對(duì)于孩子的作息習(xí)慣，一定要幫忙約束好，要知道一種好習(xí)慣的養(yǎng)成是需要一段時(shí)間的。