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初三的孩子焦慮家長該怎么做

2024-11-19214
  • 初三的孩子焦慮家長該怎么做

    初三的孩子正是青春期,青春期的孩子由于身體生理上和心理上的巨大的變化,會造成他情緒上會有很大的波動,還有來自學(xué)業(yè)上的壓力,這些都會造成他情緒會有一些積壓。

    初三的孩子焦慮家長該怎么做

    首先,把焦慮視為重要提醒,穩(wěn)住心態(tài)。

    如果父母過于焦慮,被焦慮情緒緊緊裹挾,很可能會將這份情緒傳遞給孩子,比如不停嘮叨孩子,不斷地提醒孩子考不好會怎樣,那就會影響到孩子的心情和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

    心理學(xué)中講,人的注意資源是有限的,當(dāng)接收和消化父母的情緒時,孩子就必須要把注意資源分出一部分,這樣他就無法全情投入學(xué)習(xí)。所以,父母要先穩(wěn)住自己的心態(tài),把焦慮視為一份重要的提醒:提醒我們重視孩子成長路上的第一次大考;提醒我們是盡責(zé)任的父母;提醒我們?nèi)プ鳇c能真正幫到孩子的事情。

    第二點,找準(zhǔn)家長的正確定位,為所當(dāng)為。

  • 孩子初三壓力大煩躁家長該怎么做

    初三孩子即將面臨中考所以學(xué)習(xí)壓力大,情緒比較煩躁是可以理解的。作為家長應(yīng)該幫助孩子疏導(dǎo)這些負(fù)面的情緒,引導(dǎo)孩子樹立自信心,這樣才能保證孩子的身心健康,讓孩子以平常的心態(tài)去面對中考。

    孩子初三壓力大煩躁家長該怎么做

    一、及時和孩子溝通。及時和孩子溝通,幫孩子排憂解難,孩子內(nèi)心壓力大,一方面是害怕自己考不好,沒有好的前途;另一方面是害怕讓父母失望。所以父母不要對孩子的成績表現(xiàn)出過高的期望,要告訴孩子,父母相信他就是最棒的,只要盡力,一切的結(jié)果都不重要。

    二、讓孩子勞逸結(jié)合。讓孩子勞逸結(jié)合,假期回到家中,一方面要讓孩子休息好,補充睡眠,因為在學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)緊,睡眠時間不足;另一方面應(yīng)該讓孩子適當(dāng)補充營養(yǎng),初三正是用腦的關(guān)鍵時刻,營養(yǎng)一定要跟上,多做一些補腦的東西給孩子吃。

    三、別給孩子買很多額外作業(yè)。孩子在學(xué)校當(dāng)中把作業(yè)寫完了,家長也不要給孩子布置很多額外的作業(yè)。很多家長會覺得孩子在上初中的時候必須要去上輔導(dǎo)班,但不知道這要是害了孩子,孩子就會覺得如果自己考不上就會一無是處。

    父母對于初三的孩子要進(jìn)行積極的鼓勵,告訴他們即便考得不好也不會埋怨他們。有些孩子喜歡唱歌跳舞畫畫,家長可以從這個方面去培養(yǎng)孩子,不是讓孩子刷了多少題就能讓孩子考上了好的高中。三年的學(xué)習(xí)有規(guī)劃,有紀(jì)律的進(jìn)行,孩子就不會讓父母所失望,你也要明白如何去調(diào)整自己的想法。

  • 初三孩子考差了家長怎么做

    初三孩子考差了,家長不要著急批評孩子,要知道,初三的孩子馬上就要中考了,此時如果你兇孩子,孩子很可能會逆反,或者說孩子會對自己學(xué)習(xí)沒有自信,考試前的狀態(tài)對孩子來說很重要,我們要盡可能地幫助孩子調(diào)節(jié)到最好狀態(tài)。

    初三孩子考差了家長怎么做

    1、最好的方式是鼓勵。盡量強調(diào)孩子的優(yōu)點,忽略他的缺點,孩子的自信心才會提高。對于小孩子必須鼓勵他們,才會進(jìn)步才會做得更好。在鼓勵聲中成長的孩子充滿自信不斷進(jìn)歩,我們要學(xué)會做給孩子鼓掌的父母。鼓勵和信任孩子會做好,孩子就會做好的。

    2、鼓勵孩子全面發(fā)展。有的家長喜歡給孩子設(shè)定目標(biāo),比如希望孩子長大成為一名科學(xué)家,就只讓孩子學(xué)好理科知識,而不重視文科的學(xué)習(xí)。

    家長要鼓勵孩子全面發(fā)展,用強科樹立信心,認(rèn)可孩子的學(xué)習(xí)能力,并告訴他在其他的學(xué)科上也能學(xué)的很好;讓孩子知道偏科只是暫時的,每一學(xué)科都有難點,也有易學(xué)的點,只有全面發(fā)展,總成績才能提上去。

    3、不給孩子灌輸負(fù)能量。有的家長自以為是“過來人”,就跟孩子講授自己的“經(jīng)驗”:哎呀,數(shù)學(xué)太難了,尤其是幾何,我當(dāng)年就怎么都學(xué)不會;我最不喜歡寫作文了,語文老是考不及格……

  • 初三孩子成績退步家長怎么做

    孩子在初三階段考試非常多,難免出現(xiàn)成績起伏的情況。初三是孩子最為關(guān)鍵的一年,每一場測驗,都是對孩子最近學(xué)習(xí)狀態(tài)的評測,但有些孩子初一初二基礎(chǔ)沒有打牢,導(dǎo)致初三成績考砸之后就會一蹶不振,覺得自己學(xué)習(xí)成績難以提升,家長也是看在眼里,急在心里。那么,初三孩子成績退步家長怎么做?

    初三孩子成績退步家長怎么做

    1、幫助孩子找到退步原因

    家長要跟孩子聊一聊考試的目的,因為孩子考砸了傷心的主要原因就是太在意考試的結(jié)果,忽略了考試的目的。其實,考試的最終目的是發(fā)現(xiàn)問題、查漏補缺,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績。所以,家長要從考試目的入手開導(dǎo)孩子,尤其要告訴孩子中考前的所有考試成績都不重要,只要認(rèn)真分析每一道錯題的原因,把學(xué)習(xí)上的漏洞盡快補上,就可以增加中考獲勝的籌碼。

    2、幫助孩子樹立學(xué)習(xí)信心

    如果孩子付出了很大的努力,仍然沒有考出理想的成績,就會導(dǎo)致負(fù)面情緒爆發(fā),甚至一發(fā)不可收拾。所以,家長要提醒孩子一味傷心、消極應(yīng)對不是應(yīng)對考試失利的正確做法,反而會導(dǎo)致成績進(jìn)一步下滑,這樣做就能幫助孩子果斷地振作起來,迅速投入到下一階段的學(xué)習(xí)中去。

  • 孩子不愿意做作業(yè)家長應(yīng)該怎么做

    孩子不愿意寫家庭作業(yè),已經(jīng)成為很多家庭的共性問題,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多,包括對作業(yè)不感興趣、厭學(xué)、被外界事物吸引等,家長千萬不要盲目打罵孩子,這樣只會加重孩子對作業(yè)的恐懼心理,造成惡性循環(huán)。

    孩子不愿意做作業(yè)家長應(yīng)該怎么做

    適當(dāng)?shù)莫剳?/p>

    出現(xiàn)這種情況,一般來說是小孩子沒有學(xué)習(xí)的動力,那么這種情況下,家長可以在學(xué)習(xí)方面對他去實施一些獎勵政策,這樣的話也能夠激勵孩子去學(xué)習(xí)。

    比如可以答應(yīng)孩子學(xué)完或者是做完作業(yè)以后,能夠看電視一小時,或者是能夠吃點小零食等,這些都是家長能夠采取的措施。

    給孩子做作業(yè)限定時間

  • 初中家長怎么做能幫助孩子提高成績

    孩子進(jìn)入初中,學(xué)習(xí)任務(wù)相比小學(xué)會增加很多,一些小學(xué)成績很不錯的孩子會出現(xiàn)成績下滑的現(xiàn)象,這是很常見的,家長不要過于擔(dān)心,要及時引導(dǎo)孩子制定合適的學(xué)習(xí)計劃,并尋找正確的學(xué)習(xí)方法,提高成績。

    初中家長怎么做能幫助孩子提高成績

    用心疏導(dǎo)。家長要在孩子成長的過程中用心疏導(dǎo),要多留心孩子的變化過程,如果發(fā)現(xiàn)有些異常,就應(yīng)該及時援之以手,給予教育、疏導(dǎo),解決他在思想上的困惑、疙瘩。當(dāng)然這一定要根據(jù)孩子的實際情況和具體問題來處理。

    抓住課堂。家長想要孩子迅速提升成績,就要讓孩子抓住課堂上的45分鐘,注重聽課質(zhì)量才是關(guān)鍵。班里成績好的孩子,都特別會聽課,做到當(dāng)堂知識當(dāng)堂消化,吃透每一節(jié)課的內(nèi)容。

    培養(yǎng)孩子自學(xué)。初中階段,能自學(xué)的孩子盡量讓孩子提前學(xué)起來,不要等到跟不上了才追趕。自學(xué)是很關(guān)鍵的一環(huán),實際上初中的知識也不難,只是需要時間來消化。

    調(diào)整好心態(tài)。良好的學(xué)習(xí)心態(tài)對初中的孩子來說是非常重要,它不僅可以讓孩子有一個清醒頭腦來思考問題,還可以讓孩子吃得好睡得好身體棒,這樣才能夠為以后應(yīng)對繁重的學(xué)業(yè)打下良好的生理和心理基礎(chǔ)。

  • 孩子不完成作業(yè)家長該怎么做

    孩子寫作業(yè)難的問題,一直是困擾家長的一個難題,生活中很多孩子一到寫作業(yè)時間就事多,一會喝水,一會上廁所,對于寫作業(yè)則是能拖就托,能不寫就不寫,家長們十分惱火,因為孩子寫不好作業(yè),成績提升難,想要進(jìn)入好的學(xué)校學(xué)習(xí)更難。

    孩子不完成作業(yè)家長該怎么做

    1、先搞清楚孩子不完成作業(yè)的原因

    是因為作業(yè)難度大,不會寫還是因為態(tài)度問題。

    如果是因為作業(yè)難度大,您可以跟學(xué)校老師溝通,針對性的布置一些作業(yè),或者跟孩子一起,幫助他克服這些學(xué)習(xí)障礙。

    如果是因為態(tài)度問題,那就要好好跟他聊一聊了,將作業(yè)完成的必要性講給他聽。

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