高三學生上課聽不進去課怎么辦

高三學生上課聽不進去課，可能是孩子遇到了什么困難和問題，我們要先解決孩子遇到的問題，幫助調(diào)整好孩子的心理，等到這一切都處理妥當之后，我們的孩子自然就會投入到緊張的學習當中，如果孩子是壓力太大，我們要引導孩子放輕松，把高考當成一次普通的考試正常應對就好。

高三學生上課聽不進去課怎么辦

1、讓孩子找到方法提到自己的注意力。比如課上犯困時，你可以大口喝水，或者站起來聽老師講課，課上注意力不集中嚴重影響自己的聽課效率。落下一節(jié)課，會嚴重影響你的學習進度。

2、讓孩子不要給自己過多的心理壓力。心理壓力過大，會讓自己每天都在焦慮和緊張中度過。高考也不過是一個正常的考試，所以放平心態(tài)，不要有過多的負擔與憂慮。

3、培養(yǎng)孩子的韌性和堅強的毅力。學不進去是一種借口，是逃避，是任性，是缺乏一種上進自信?，F(xiàn)在一些學生，成長得太順利，一旦依靠自己獨立完成一件事，順利時無所謂，一旦遇點挫折或困難，就無所適從，甚至走極端。

4、幫助孩子樹立信心。一些同學由于付出的努力在短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)自卑感，甚至喪失自信心。此時，可以建議孩子們嘗試下面的辦法：

在孩子上高三之后，學習壓力增加不少，很多孩子會出現(xiàn)學不進去的情況，對于這種情況，家長要保持鎮(zhèn)定，及時采取措施引導孩子，防止孩子的情況越來越遠。

高三學生學不進去怎么辦

1、停止對孩子不切實際的期望。作為父母，無論孩子學習成績?nèi)绾危欠裼刑亻L，都要調(diào)整好心態(tài)，為孩子的成長與進步而高興、驕傲。千萬不能拿自己的孩子和其他孩子做橫向比較，很容易挫傷孩子的積極性，甚至激起孩子的逆反心理。

平時要多引導孩子做“縱向比較”，如果孩子這次所獲得的成績比上一次好，或者這次的表現(xiàn)比之前要好，家長就要及時鼓勵、表揚孩子。

2、孩子學習壓力過大，家長要幫助孩子科學合理地安排作息時間，讓孩子學會勞逸結(jié)合，及時排除心理壓力。平時可以鼓勵孩子多參加一些文體活動，保持良好的競技狀態(tài)，讓孩子在不同場合上宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力，從而達到平復心情的作用。

3、健康的作息對于高三的孩子來說，是十分重要的。高三的孩子不能因為想要多學一點，就過度地熬夜、早起來學習，這種精神值得褒獎，但是這種行為卻不倡導。家長們要告訴孩子，在該學習的時間專心學習，不要分心。

高三時期，孩子的學習壓力非常大，很多孩子難以承受這種巨大的壓力，出現(xiàn)越學越退步，進而產(chǎn)生厭學，學不進去的現(xiàn)象，這是比較常見的，面對這種情況，家長要及時幫助孩子緩解壓力，讓孩子保持合理的作息時間。

高三孩子學不進去家長該怎么辦呢

家長需要讓孩子保持合理的作息時間，學習效率低下的時候熬夜并不能解決問題反而會使問題惡化。第一天學不進去，熬夜加班學，第二天一天沒狀態(tài)，繼續(xù)熬夜，第三天狀態(tài)還不如第二天，長此以往會形成惡性循環(huán)。所以，無論學習效率如何千萬都不要熬夜。

幫助孩子放松。如果孩子真的學不進去了，可以適當?shù)捏w育鍛煉可以愉悅身心。出去跑跑步，打打球，調(diào)整下心情，鍛煉下身體。心情愉悅了，身體放松了，也許就學進去了。

不要提過分的期望，培養(yǎng)孩子的自信心，家長對孩子提很高的目標，孩子也很難達到目標，這就使孩子會認為是自己沒用，在學習上也取不到任何進步，孩子就極易產(chǎn)生厭學。其實，對孩子期待高、嚴厲不能說是一件壞事，但是脫離孩子自身的能力，過分的高期望就超出孩子自身的承受的范圍，就很容易失敗。

調(diào)整學習方法。當孩子長時間學習效率低下時，可能是因為學習方法不夠科學。家長可以幫助孩子分析現(xiàn)有的學習方法是否適合。可以鼓勵孩子和老師交流，或者找專業(yè)的補習班。

高三的孩子學習壓力是非常大的，這一年也是孩子最容易出現(xiàn)心理問題的階段，一些孩子在學習的過程中出現(xiàn)想學又學不進去的現(xiàn)象，非常焦慮，面對這種情況，家長要及時引導孩子，幫助孩子疏解情緒，同時也要引導孩子樹立信心，激發(fā)孩子持續(xù)學習。

高三學不進去又很焦慮怎么辦

第一，別談學習的重要性。這個年齡段的學生無需再說也知道，焦慮來至于學生對學習目標的理解，再談會增加焦慮感。

第二，班主任多與學生溝通，讓他感受到愛。這是認同老師的基礎，這個時間段，家長的思想工作可能作用不大了，主要靠老師，因為學生在學校的時間多，對老師依賴大于家長。只有感受到愛，才知道老師沒有放棄他，對他有信心。

第三，家長多帶孩子去戶外。徒步、逛商場、吃飯、看電影這些簡單易行的措施，都能緩解壓力，減少焦慮，只有焦慮減輕了，才不至于厭學。

高三孩子壓力大焦慮的引導方法

高三是孩子學習壓力最大的階段，面對盡在咫尺的高考，很多孩子會出現(xiàn)壓力大，焦慮的現(xiàn)象，嚴重影響孩子的正常學習，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時也要幫助孩子建立一套健康的作息習慣，讓孩子學會勞逸結(jié)合。

高三焦慮學不進去了怎么辦

1、讓孩子學會放松

高三的壓力比較大，如果孩子學習過多，很容易產(chǎn)生厭學情緒。家長可以讓孩子利用學習的間隙，不失時機地放松一下自己，緩解學習的疲勞感，可以讓孩子利用學習空余的時間，去跑步、打球、游泳等運動，來幫助自己放松身體和心理，才能更好的面對學習。

2、調(diào)整好孩子的心態(tài)

家長要幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，同時教會孩子如何建立好良好的人際關(guān)系，很多孩子因為不會處理人際關(guān)系，在高三這個重要的階段，變得敏感多疑，讓自己的人際關(guān)系也會變得非常緊張和焦慮。

課堂是孩子獲取知識的重要途徑，然而，生活中很多孩子在學習時出現(xiàn)注意力不集中，上課聽不進去的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，了解孩子在學習中遇到的難題，幫助孩子一起解決問題。

孩子說上課聽不進去怎么辦

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

讓孩子擁有積極的態(tài)度。激勵孩子的學習動機和積極性，幫助孩子理解學習和知識獲得的價值和意義。提供適當?shù)恼蚣?，比如表揚、贊揚和獎勵等方式，讓孩子知道自己在學習上獲得了進步和成績。

高三是孩子高考的重要階段，這個階段，孩子的學習狀態(tài)，將對孩子的高考產(chǎn)生重大影響，所以很多家庭在這一年，嚴陣以待，全力支持孩子學習，但這也給孩子很大壓力，一些孩子壓力過大，出現(xiàn)厭學，學不進去的現(xiàn)象。

高三學生上課走神注意不集中怎么辦

首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。

其次要教會孩子自我減壓。高三學習壓力大，導致變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，學生要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。

第三，訓練聽課技巧，訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，了解老師講課的重難點；二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點問題集中精力，次要問題適度放松；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點。

第四，提高學習興趣和積極性，根據(jù)孩子的興趣和特長，鼓勵孩子積極參加學科競賽、課外活動等，注意力不集中可能是因為孩子缺乏興趣或者學習方法不當?shù)仍颍议L可以與孩子一起尋找問題所在，并采取相應的措施，比如增加學習的趣味性，調(diào)整學習方法等。