孩子心理抗壓能力差怎么辦

孩子心理的抗壓能力差對(duì)于父母來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一件非常頭疼的事情，因?yàn)榭箟耗芰Σ畹暮⒆雍茈y取得成功，嚴(yán)重的還會(huì)影響今后的身心健康，所以為了讓孩子可以得到更好地發(fā)展，家長(zhǎng)一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?lái)提高孩子的抗壓能力。

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的“適度”自尊心。自尊心，也被稱為“自我肯定感”。是指我們盡管遭遇了失敗或做事的過(guò)程不順利，但能夠保持不過(guò)度否定自我而依然認(rèn)可自己價(jià)值的心理狀態(tài)。自尊低的孩子，很容易看輕自己的價(jià)值、不敢主動(dòng)提出要求、甚至認(rèn)為自己不值得被稱贊。

但自尊心過(guò)強(qiáng)，容易自負(fù)，不尊重他人的意見(jiàn)，很容易再次掉進(jìn)失敗的陷阱。孩子只有培養(yǎng)“適度”的自尊心，在遇到壓力、挫折時(shí)，既不會(huì)自我懷疑，又不會(huì)妄自菲薄，才能具有很好的能面對(duì)壓力、挫折的能力。

2、讓孩子感到被愛(ài)，有歸屬感。幼年時(shí)期，孩子是極度缺乏愛(ài)的。并且他們也非常的敏感，如果父母對(duì)孩子施行高壓教育，會(huì)讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的三觀。并且孩子在小的時(shí)候是沒(méi)有過(guò)多的自主意識(shí)，他們對(duì)事物的看法只有通過(guò)觸碰才能夠認(rèn)識(shí)；間接地意識(shí)接觸，對(duì)他們似乎并不管用。也即是說(shuō)父母要想表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，就要明明確確地告訴孩子：我愛(ài)你。

3、要摒棄強(qiáng)度過(guò)大的施壓教育。其實(shí)要想好真正的培養(yǎng)孩子正確的抗壓能力，一定要摒棄強(qiáng)度過(guò)大了施壓教育。要正確一些科學(xué)的教育方式，適當(dāng)?shù)慕o予孩子壓力，這個(gè)壓力能夠推動(dòng)孩子不斷地向上前進(jìn)。如此的才是正確的教育方法。

孩子的抗壓能力差，可能是我們家長(zhǎng)對(duì)孩子太溺愛(ài)了，凡事都替孩子做，不讓孩子有嘗試的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)歷的少，那他的抗壓能力肯定弱，我們應(yīng)該多讓孩子經(jīng)歷一些挫折，不替孩子包辦，適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c(diǎn)苦，對(duì)孩子成長(zhǎng)有好處的。

孩子的抗壓能力差怎么辦

1、在正確的教育思想引導(dǎo)下，根據(jù)孩子身心發(fā)展和教育的需求，創(chuàng)設(shè)或利用某種情景，提出各種難題，讓孩子通過(guò)動(dòng)腦動(dòng)手來(lái)解決矛盾。從而使他們逐漸形成對(duì)困難的承受能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志。

而在培養(yǎng)孩子抗挫能力的同時(shí)，父母一定要了解孩子為什么會(huì)這么脆弱。面對(duì)幸福的生活以及充裕的物質(zhì)生活，孩子為什么這么怕打擊？

2、失敗每個(gè)人都會(huì)面臨的事情之一。因此，了解失敗是很重要的，并且沒(méi)有失敗的臨時(shí)困難和挫折。能夠擊敗自己，讓自己感到真正的失敗，它是對(duì)的。當(dāng)孩子鉆出角落的角落時(shí)，父母應(yīng)該幫助，鼓勵(lì)他們找到真正的理由，讓孩子們相信世界是美麗的，生活是不斷面臨挑戰(zhàn)。獲勝不是傲慢是一種基本的態(tài)度。

當(dāng)然，慶祝勝利和總結(jié)失敗也是一個(gè)很好的做法。面對(duì)失敗的心態(tài)和成功的成功是不是很重要。簡(jiǎn)而言之，盡可能讓孩子們經(jīng)歷一些事情，以及父母需要的事情只是支持和幫助，具體的過(guò)程，這需要面臨一些壓力和困難，他們需要孩子才能承受，所以重復(fù)的運(yùn)動(dòng)將使你的孩子面對(duì)壓力和失敗，有能力忍受和解決問(wèn)題。

現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女，都是家里的寶貝，從小嬌生慣養(yǎng)的，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子心理承受能力差，遇到一點(diǎn)事情就會(huì)受不了，覺(jué)得自己也解決不了。

小孩子心理承受能力差怎么辦

1、幫助樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)。孩子缺乏獨(dú)立意識(shí)會(huì)影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨(dú)立意識(shí)，自己決定以及處理個(gè)人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過(guò)多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。

2、表?yè)P(yáng)要適當(dāng)。現(xiàn)在的孩子有點(diǎn)小成就，父母就會(huì)格外表?yè)P(yáng)，大部分孩子是在充滿贊揚(yáng)的環(huán)境中成長(zhǎng)，甚至有些犯了錯(cuò)誤，父母也會(huì)因?yàn)樾奶鄱o(hù)短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，沒(méi)辦法面對(duì)困難和挫折。

3、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會(huì)失控。

4、學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)。在孩子做出一些實(shí)事時(shí)，家長(zhǎng)可以給出一些具體化的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，但是也要指出孩子的不足之處，這樣孩子會(huì)爭(zhēng)取下次做得更好，因?yàn)椴](méi)有人是十全十美的。家長(zhǎng)不要舍不得批評(píng)自己的孩子，當(dāng)你真的不去指出他的錯(cuò)誤時(shí)，他在將來(lái)也會(huì)接受不了別人的批評(píng)和指點(diǎn)，這樣的孩子心理承受能力也是極差的，這個(gè)時(shí)候你是在害他。

現(xiàn)在很多孩子都是獨(dú)生子女，一個(gè)孩子被好多家人寵愛(ài)，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。這樣下去，導(dǎo)致很多孩子的心理承受能力非常差，遇到一點(diǎn)小挫折就會(huì)萎靡不振，這讓家長(zhǎng)很是著急。那么，孩子承受能力差該怎么提高呢？

孩子心理承受能力差怎么辦

1、幫助樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)。孩子缺乏獨(dú)立意識(shí)會(huì)影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨(dú)立意識(shí)，自己決定以及處理個(gè)人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過(guò)多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。

2、及時(shí)對(duì)孩子做心理疏導(dǎo)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，各種各樣的心理壓力會(huì)讓孩子感覺(jué)不焦慮不安，如自尊心受辱、成績(jī)不良、家庭不幸等，這時(shí)需要給孩子及時(shí)做心理輔導(dǎo)，讓孩子對(duì)人生挫折有一個(gè)正確的認(rèn)知，讓他們提高受挫能力，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而承受不了。

3、表?yè)P(yáng)要適當(dāng)。現(xiàn)在的孩子有點(diǎn)小成就，父母就會(huì)格外表?yè)P(yáng)，大部分孩子是在充滿贊揚(yáng)的環(huán)境中成長(zhǎng)，甚至有些犯了錯(cuò)誤，父母也會(huì)因?yàn)樾奶鄱o(hù)短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，沒(méi)辦法面對(duì)困難和挫折。

4、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會(huì)失控。

9歲孩子自控能力差，那我們家長(zhǎng)就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學(xué)習(xí)上，就都能嚴(yán)格管理自己，不會(huì)出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況，做什么事情都能嚴(yán)格遵守紀(jì)律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點(diǎn)，在孩子心里樹(shù)立權(quán)威。通俗說(shuō)就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽(tīng)話必要的時(shí)候，可以假裝打電話告老師，這方法似乎不科學(xué)，但對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)很管用。

2、家長(zhǎng)的言行須一致。家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話算話，孩子才能對(duì)自己也說(shuō)話算話。比如，有些家長(zhǎng)常說(shuō)：“你趕緊寫作業(yè)，寫完了就痛痛快快玩。”結(jié)果孩子寫完了作業(yè)，家長(zhǎng)馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)孩子而言，他沒(méi)有辦法再去相信家長(zhǎng)，所以無(wú)形中也在破壞孩子的自控力?？梢?jiàn)，說(shuō)話算話，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標(biāo)。對(duì)于一個(gè)自控力本身就很弱的孩子來(lái)說(shuō)，訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對(duì)孩子再三犯錯(cuò)，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)扮演理智角色，把孩子不切實(shí)際的目標(biāo)降下來(lái)，和孩子一起制定合理的目標(biāo)。

比如集中精力寫15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅(jiān)持一周再提升，這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo)，并且適當(dāng)監(jiān)督，執(zhí)行到位，當(dāng)孩子堅(jiān)持下來(lái)，自控力自然而然隨之提升。

人與人之間交往最主要的方式就是溝通交流，只有把話說(shuō)得清楚才能達(dá)到交流的最佳效果，但是很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子有語(yǔ)言表達(dá)能力弱的情況，說(shuō)話總是分不清主次，毫無(wú)邏輯，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)也比較著急，但是又不知道該從哪下手幫助孩子。

10歲孩子說(shuō)話表達(dá)能力差怎么辦

1、要鼓勵(lì)孩子大膽開(kāi)口說(shuō)話。讓孩子敢于開(kāi)口，是鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力的第一步，但多數(shù)成人，卻經(jīng)常不經(jīng)意間打擊孩子的勇氣和信心。多陪孩子聊天，如果忙，就和孩子解釋清楚，讓孩子去玩別的；假如孩子說(shuō)不好，也說(shuō)不清楚的時(shí)候，要耐心聽(tīng)孩子說(shuō)，適當(dāng)?shù)慕o予引導(dǎo)，幫助孩子完整的表達(dá)自己的想法。

2、給孩子敢于表達(dá)的氛圍。很多家長(zhǎng)未來(lái)便于管教孩子，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出威嚴(yán)的樣子，讓孩子認(rèn)可自己的權(quán)威，當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候，也經(jīng)常用命令孩子，如果孩子有不同的想法，則用自己的權(quán)威強(qiáng)迫孩子接受自己的觀點(diǎn)。

我們要尊重孩子，尊重孩子的想法，當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們先要傾聽(tīng)孩子的想法，肯定孩子正確的部分，并讓孩子對(duì)出錯(cuò)的部分負(fù)責(zé)。尤其有分歧的時(shí)候，可以和孩子進(jìn)行辯論，只要孩子能說(shuō)出正當(dāng)?shù)睦碛?，就要肯定孩子的觀點(diǎn)。

3、不要包辦，讓孩子“想說(shuō)話，敢開(kāi)口”。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子包辦的事過(guò)多，孩子過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，凡事只要“嗯”一聲就能獲得幫助，從而孩子便失去了語(yǔ)言表達(dá)的需要，也失去了說(shuō)話的機(jī)會(huì)。所以家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子把自己的想法說(shuō)出來(lái)，而不是讓家長(zhǎng)去猜測(cè)。

現(xiàn)在的孩子是家長(zhǎng)手里的寶，是被家長(zhǎng)溺愛(ài)所長(zhǎng)大的。所以很多孩子遇到困難或者挫折就會(huì)放棄，就會(huì)不愿意去面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題，所以導(dǎo)致孩子的心里承受能力越來(lái)越差。那么，孩子心理承受能力差該怎么辦呢？

兒童心理承受能力差怎么辦

一、樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。研究表明，缺乏獨(dú)立意識(shí)，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應(yīng)盡量讓孩子個(gè)人決定和處理個(gè)人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。

二、表?yè)P(yáng)也應(yīng)適當(dāng)。許多的孩子是在充滿贊揚(yáng)的環(huán)境里長(zhǎng)大的，即便做了一件該做的事，周圍的人也會(huì)贊不絕口；而且犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，家長(zhǎng)往往也會(huì)出于疼愛(ài)而護(hù)其短處。這會(huì)使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，常常因一些小事而吵鬧，這樣的孩子當(dāng)然無(wú)法經(jīng)得住人生道路的上困難與挫折。

三、及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，當(dāng)然會(huì)不可避免地面對(duì)一些心理壓力，如成績(jī)不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)，能使孩子對(duì)人生中的挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從而能提高心理承受的能力。

四、讓孩子在與伙伴交往中提高心理承受力。孩子與小伙伴的交往是很重要的學(xué)習(xí)過(guò)程，對(duì)于提高孩子的心理承受力是非常有幫助的。社交活動(dòng)會(huì)增加孩子的自信，也會(huì)增強(qiáng)孩子的心理承受力。