孩子怎么才能戒掉手機(jī)

玩手機(jī)的習(xí)慣似乎已經(jīng)成了所有人的習(xí)慣，不管是大人還是孩子，都喜歡玩手機(jī)，我們走在路上，能看到很多大人和孩子抱著手機(jī)開心玩耍，樂不思蜀。孩子想要玩手機(jī)，家長抵擋不住孩子的撒嬌、吵鬧，給孩子玩手機(jī)。這種行為明顯是不對的，無原則的疼愛孩子，反而會使孩子產(chǎn)生不良習(xí)慣。

孩子老看手機(jī)怎么才能戒掉

孩子在家老看手機(jī)，家長首先應(yīng)自檢下，在家有沒有一直抱著手機(jī)刷視頻，看網(wǎng)頁，父母是孩子最好的老師，孩子最初的行為都是通過模仿習(xí)得，所以首先第一步，就是我們做家長的放下手機(jī)。

第二，找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

第三，適度原則。現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

第四，發(fā)展一項(xiàng)運(yùn)動相關(guān)的興趣愛好！孩子運(yùn)動，不止增強(qiáng)體質(zhì)，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對良好性格養(yǎng)成不可或缺，建議選一項(xiàng)體育項(xiàng)目，比如球類，游泳等，堅(jiān)持下去效果顯著！

手機(jī)在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也給我們的生活帶來很大危害，大家都是知道經(jīng)常玩手機(jī)是有危害，尤其是對孩子危害更是如此，可是很多孩子還是明知故犯，家長一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子。

孩子玩手機(jī)成癮怎么辦才能給他戒掉

1、建立規(guī)矩。與孩子討論并制定一些規(guī)矩，如禁止在飯桌上使用手機(jī)，晚上一定要關(guān)掉手機(jī)，每天限定手機(jī)使用的時(shí)間等等。這些規(guī)矩應(yīng)該通過家庭會議的方式與孩子共同商定，并在家庭內(nèi)及時(shí)執(zhí)行和監(jiān)督。

2、搭建良好的家庭互動環(huán)境。增加家庭成員之間的互動和溝通，例如一起做飯、玩游戲、進(jìn)行戶外活動等，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂。

3、提高孩子的自控能力。孩子玩手機(jī)上癮，多半是因?yàn)樽约耗昙o(jì)尚小，自控能力較差，這個(gè)時(shí)候家長就應(yīng)該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機(jī)的專注力。

4、注意力轉(zhuǎn)移法。其實(shí)孩子的內(nèi)心還是比較單純的，如果家長能夠根據(jù)孩子的性格特征，在孩子提出要手機(jī)玩的時(shí)候，給出其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機(jī)的習(xí)慣。

每個(gè)孩子其實(shí)都喜歡玩手機(jī)，只不過有的孩子，害怕家長指責(zé)或者打罵才不得已的把手機(jī)收起來，那么，孩子怎么才能戒掉手機(jī)？

孩子怎么才能戒掉手機(jī)

1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

在孩子玩手機(jī)時(shí)，不要馬上奪走孩子的手機(jī)，可以拿著好玩的繪本，玩具吸引他的注意。家長可以自己在旁邊玩，裝作有趣的樣子?？醇议L玩的好，估計(jì)孩子也可以很快被吸引過去。睡前養(yǎng)成親子閱讀的習(xí)慣，對孩子會有好的影響。

2、家長以身作則

現(xiàn)在有很多家長都是低頭族，一回到家里，每個(gè)人捧個(gè)手機(jī)，孩子在旁邊玩耍，看到這樣的場景，孩子會覺得很好奇，為什么爸爸媽媽每天回來就是不停的看手機(jī)？手機(jī)里是不是有很好看的東西呢？孩子的這種好奇心就會驅(qū)使他們?nèi)タ?、去搶奪爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子喜歡手機(jī)，就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣，只要家長引導(dǎo)的好，就能讓這份喜歡成為孩子向上的動力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，突然一下子不給孩子玩，也不太現(xiàn)實(shí)，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因?yàn)楹⒆涌摁[、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié)，爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線，不能半途而廢，要堅(jiān)持，不給孩子留有商量的空間。

3.家長需要以身作則，現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機(jī)，家長也是更離不開手機(jī)，時(shí)不時(shí)的翻翻手機(jī)看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁。

4.孩子看到了，會覺得爸爸媽媽可以手機(jī)，為什么自己不可以玩手機(jī)，會起到一定的叛逆心理，孩子會不服從家長的管教。

現(xiàn)在手機(jī)成為了人們溝通、閱讀、玩樂的最新方式，逐漸代替了以往的書信、報(bào)紙和玩具等等，成為了孩子心目中最好的娛樂方式。那么怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、先要發(fā)現(xiàn)上癮背后的心理需求，滿足這個(gè)心理需求，自然就能解決上癮了。孩子愛玩手機(jī)，是不是因?yàn)槿鄙俑改赣H的陪伴呢？放下工作，抽出時(shí)間，帶著孩子去旅游，去冒險(xiǎn)，去探索，孩子還會有時(shí)間，有心思，抱著手機(jī)猛按嗎？

2、用一個(gè)習(xí)慣代替另一個(gè)習(xí)慣。孩子愛電子產(chǎn)品，能不能培養(yǎng)孩子從玩手機(jī)過渡到愛上閱讀書籍呢？培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣，這是《習(xí)慣的力量》里面的辦法，我覺得可以試試。

3、給孩子營造一個(gè)減少電子產(chǎn)品干擾的環(huán)境。從家長做起，在家里少用電子產(chǎn)品，最好不用。我基本上不讓女兒玩手機(jī)，她也很少主動要求玩手機(jī)。她在家，我都陪著她讀繪本，拼積木，最多就是讓她看一個(gè)小時(shí)的動畫片。時(shí)間足夠多時(shí)，會帶她出去散步，書店逛逛，太多時(shí)間呆在家，也是容易玩手機(jī)的。

孩子手機(jī)上癮的原因

現(xiàn)在很多家長都談“手機(jī)”大驚，對手機(jī)愛恨交織，一方面，手機(jī)確實(shí)對生活增加了很大的便利，孩子的很多題目一查便知；另一方面，孩子會沉迷于手機(jī)，對手機(jī)無法自拔。面對自控能力差的孩子，需要家長給孩子制定合適的規(guī)則，安排好合理的玩手機(jī)時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成良好的玩手機(jī)習(xí)慣。

孩子總想看手機(jī)怎么能戒掉

1、下“限時(shí)令”：無規(guī)矩不成方圓，玩手機(jī)也要遵守紀(jì)律，家長可以下“限時(shí)令”，以半小時(shí)為宜，時(shí)間一到就要立即收回手機(jī)，引導(dǎo)孩子正面使用手機(jī)。

2、合理安排孩子的時(shí)間：讓孩子勞逸結(jié)合，很多父母為了讓孩子取得好成績，總在要求孩子學(xué)習(xí)，不斷施壓。孩子沒有放松的途徑，就會瘋狂地玩手機(jī)，已達(dá)到減壓的目的。所以，父母一定不要對孩子太嚴(yán)格。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力：多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，當(dāng)孩子閑下來時(shí)，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題?；蛘撸谥苣┙M織一些與孩子興趣愛好相關(guān)的活動，比如健身、郊游等。

4、多夸獎(jiǎng)孩子：所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會變得更懂事。

孩子沉迷手機(jī)，不讓玩還學(xué)會了頂嘴，脾氣越來越大，如果不戒掉手機(jī)，未來得是什么樣子呀?

小孩子沉迷手機(jī)怎么才能改正

1、以身作則，少在孩子面前玩手機(jī)

試想一下，如果父母玩手機(jī)，孩子會不會手癢癢想要玩手機(jī)？因此，如果想要孩子不沉迷手機(jī)，首先需要父母以身作則，減少在孩子面前玩手機(jī)的次數(shù)，給孩子營造一個(gè)無手機(jī)的成長環(huán)境。

2、制定規(guī)矩，讓孩子具有自制力

想要孩子克制住自己，那么就要給孩子制定規(guī)矩，培養(yǎng)孩子的自制力，讓他們擁有自律意識，做到適度玩手機(jī)。