孩子學武術有什么好處

孩子在學習武術的過程當中，可以增強肌肉和骨骼的任性。同時還可以培養(yǎng)孩子的心肺功能，在武術動作的訓練過程當中，能夠刺激骨骼和肌肉的增長，使孩子長得更高。

孩子學武術有什么好處

1、可以增強自身身體素質，讓身體更加強壯，而且在運動時，身體的敏捷度和反應力也要高出一籌，通過訓練孩子的意志力得到更好的提高，知道訓練的艱苦，對孩子的未來有非常好的促進作用。

2、孩子學習武術，能從中學到中國文化的傳承，了解中國武術之道，不以攻擊別人為目的，不以傷害別人為前提，樹立正確的價值觀。

3、學習武術可以強健孩子體魄好身體是一切行為的前提。孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。

4、學習武術可以培養(yǎng)孩子的禮貌武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規(guī)范，這對孩子的人格形成大有裨益。

5、學習武術讓孩子健康成長孩子選擇武術作為興趣課程，可以使孩子少玩或者不玩網(wǎng)游，這對于孩子的視力保護、骨骼發(fā)育以及體態(tài)的健康成長都有著極大的正面效果，也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

6、學習武術讓孩子保護自己武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會治安不太理想，學武術不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

兒童武術基本功

1、腿功

正壓腿面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，然后上體立腰向前下方振壓。

側壓腿右腿支撐站立，左腳從體側放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前。

2、腰功

前俯腰并步站立，兩手十指交叉，直臂上舉，手心向上；上體前俯，挺胸，塌腰，兩手盡力觸地。

3、肩功

壓肩，面對一定高度的物體，兩腳開立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫桿，抬頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。

小孩如何練武術

1、加強講解，注重鼓勵

少年時期的思維發(fā)展有兩個主要特點：一是抽象邏輯思維占主要地位，但思維中具體形象成份仍然起著重要作用；二是思維的獨立性和批判性有了顯著的提高，但容易產(chǎn)生片面性和表面性。

因而在少年武術教學中，在注重示范、建立具體形象的同時，應加強講解，啟發(fā)學生積極思考，加深理解動作的要點、結構、完成動作的方法，以及動作間的銜接關系。比較理想的教學方法是“攻防剖析法”，因武術技術動作都是按攻防特點創(chuàng)編的，攻防的剖析，更利于了解動作結構。

在教學中，也要保護好學生追問、喜爭辯的傾向。有時他們由于經(jīng)驗不足而出現(xiàn)一些片面的、表面的甚至是可笑的做法，教師不應歧視，應加以誘導、保護、鼓勵，從而引導他們理解正確的技術。

2、動作定型，多練多想

少年時期的感知覺，有了很大發(fā)展。15歲左右的少年在視聽上與成年人不相上下。他們關節(jié)肌肉的運動感覺得到了高度的發(fā)展，動作精細。這是學習技術的關鍵階段，可以盡快地建立動力定型。如路線方向較為復雜的動作以及騰空飛腳、施風腳、擺蓮腿等較高難度的技術，都可放在這一時期學習。

這時，他們的抽象邏輯思維有了進一步發(fā)展，知覺的精確性和概括性也得到提高。他們觀察事物不僅停留在表面，而是深入內(nèi)部了。教師這時就應進一步講解、分析技術動作，讓他們多練、多想。